首都医科大学附属北京安贞医院
心脏内科中心
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血钾低是指化验测得血清钾的含量<3.5mmol/L，可以造成全身无力、心律失常等。因次血钾低时应注意积极补充，除补充钾片或者钾水之外，也可以进行补充食物，具体如下：
1、杂粮：如红小豆、玉米；
2、蔬菜：如绿叶的蔬菜、土豆等；
3、水果：如橘子、香蕉、橙子等；
4、肉类：如鱼肉、牛肉、羊肉等。
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含钾高的食物实际上比较多，比如粮食，像荞麦、红薯、小米，以及水果类，像香蕉、橙子，还有 吴春波│北京大学人民医院 2023/07/26播放(43698)
吴春波│北京大学人民医院
2023/07/26播放(43698)
在生活中有些水果钾的含量比其他水果多，如香蕉、橙子、橘子等，但仅靠吃上述水果并不能做到把血钾补... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/21播放(61008)
在生活中有些水果钾的含量比其他水果多，如香蕉、橙子、橘子等，但仅靠吃上述水果并不能做到把血钾补...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/21播放(61008)
钾是维持身体各个神经细胞、肌肉细胞正常生理活动的非常重要的电解质。低了以后严重的会危及生命。因... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/09/15播放(59394)
钾是维持身体各个神经细胞、肌肉细胞正常生理活动的非常重要的电解质。低了以后严重的会危及生命。因...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/15播放(59394)
补钾的方法有3种，包括食物补钾、口服药物补钾，以及静脉补钾，其中食物补钾主要是多吃含钾比较高的... 李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/09播放(37274)
补钾的方法有3种，包括食物补钾、口服药物补钾，以及静脉补钾，其中食物补钾主要是多吃含钾比较高的...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/09播放(37274)
"对于孕酮比较低的患者来说，如果想要在食物上进行补充，可以考虑选择多吃大豆、黄豆、黑豆等豆制品的食物，还可以多吃玉米、小米等谷类的食物。坚果类的食物，比如黑芝麻、核桃、花生、瓜子、腰果等食品也可以有效的改善孕酮低的病情。对于患者出现这种病情，需要根据孕酮的具体检测数值，在妇产科医生的专业指导下来选择合适的治疗方案进行治疗。如果是偏低，可以选择进行食疗，但是对于孕酮明显降低的患者来说，需要选择使用黄体酮类药物来进行治疗。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/02收听(67634)
通常血清钾低于3.5mmol/L的时候叫做低钾血症，日常生活中可以适当地多食用一些含钾量较高的... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/09/05播放(25452)
通常血清钾低于3.5mmol/L的时候叫做低钾血症，日常生活中可以适当地多食用一些含钾量较高的...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/09/05播放(25452)
"低钾，要吃含钾丰富的食物。在日常生活中，含钾丰富的食物有很多，新鲜的黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑橘、柿子、杏子、猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑，都含有丰富的钾。此外，玉米、韭菜、黄豆芽、鲤鱼、莴笋、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉等，也含有丰富的钾，大约每100g的食品中含钾量约270-500mg左右。山芋、马铃薯、菠菜、黑枣、火腿、猪肉松、鳗鱼，每100g的食品中含钾量约在500mg以上。各种的豆类，莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带，每100g食品中含钾量约在1000mg以上。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/04/24收听(25978)
"低钾需要吃一些含钾的比较高一点的食物。含钾量比较高的主要是在水果，还有一些蔬菜中含钾量比较高。水果含量高的主要就是香蕉含量比较高，还有这个橘子、橙子类的含钾量也比较高一点。大部分的水果都含钾，然后都可以用于补钾。还有蔬菜类的话，主要就是菠菜含钾比较高，蘑菇、番茄，还有一些根茎类的像红薯、土豆、山药、芋头这些含钾量也比较高。另外像豆类含钾量也是比较高的。还有一些海鲜像鱼、虾这些含钾量也是比较高的，都可以用于补钾。 "
胡春艳│河南大学第一附属医院
2018/05/04收听(22388)
低钾的时候可以吃含钾相对比较丰富的水果，比如香蕉、橘子、橙子等。但是临床上出现低钾并不能依靠吃... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/04/28播放(72540)
低钾的时候可以吃含钾相对比较丰富的水果，比如香蕉、橘子、橙子等。但是临床上出现低钾并不能依靠吃...
2023/04/28播放(72540)
"血钾的高低要根据程度来定，如果血钾低的很严重，只靠食补补不上来，需要口服补充钾或者静脉输入钾，利用什么方法补钾要根据医生的提示，不能擅自妄为。含钾丰富的食物有：一、肉类，各种瘦肉，包括瘦猪肉、羊肉、牛肉、鱼类。二、豆类中包括红豆、绿豆。三、蔬菜中包括空心菜、菠菜、紫菜、土豆、木耳、海带、胡萝卜。四、水果中含钾高的有香蕉、橘子、橙子、柚子。主要根据患者缺钾的程度来进行补充，缺钾严重时会影响心脏，不能只靠着食物来补，具体情况由医生根据病情给予指导。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/31收听(77030)
低钾血症是指血清钾＜3.5mmol/L，成人需钾每公斤体重约0.4mmol/日，即每天3-4g钾。这些钾主要来源于饮食，肉类、水果、蔬菜等均富含钾，普通膳食每日可提供钾50-1000mmol，发生低钾时应多吃含钾丰富的食物，例如肉、青菜、水果以及豆类含钾最高，100g肉、青菜、水果以及豆类含钾约0.2-0.4g，而100g的米、面含钾为0.09-0.14g，100g的蛋只含钾0.06-0.09g。
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/02收听(52336)
"人体内血钾水平比较低，可以通过口服补钾，也可以通过静脉补钾，通常情况下首选口服补钾。在饮食上可以多吃含钾比较高的食物，如香蕉、紫菜、西瓜、橘子、青椒、黄豆、香菇等，药物可以选择氯化钾缓释片、枸橼酸钾或者门冬氨酸钾镁片等，其中氯化钾缓释片含钾量比较高，是口服补钾的首选。氯化钾对胃肠道的刺激反应很大，长期使用可以引起肠道溃疡、出血，甚至穿孔，可以出现恶心、呕吐、胃区不适的症状，因此对于口服补钾副反应比较大的患者，或者严重低钾血症的患者，通常需要在医生的指导下进行静脉补钾。在静脉补钾时需要密切监视血钾水平，以及心电图的变化，要注意补钾速度、浓度以及剂量，低钾完全纠正需要4-6天的时间。"
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/14收听(16758)
钾离子是对人体非常重要的一种电解质，日常生活中通过饮食就可以供给人们所需要的钾离子。一般含钾比较多的食物，包括肉类，也就是猪肉、猪肝或者是羊肉、鸡肉等。另外海产品，例如鱼、贝类和虾也是含有比较多的钾离子，水果中的香蕉、柚子含钾离子比较多，还有柑橘类的水果也是含有比较多的钾离子。在主食中，玉米、荞麦、红薯等钾离子的含量比较高，蔬菜类里面菠菜、苋菜以及油菜、紫甘蓝、毛豆、大葱含钾的元素比较多，还有紫菜、海带等海产品的海藻类钾离子也是比较高的。如果在进食的时候有挑食，或者是饮食非常差，人体的钾离子摄入不足，就需要补充含钾的药物来维持电解质平衡。
聂志扬│北京医院
2019/09/09收听(84462)
补钾通常分食物补钾和药物补钾，常见的补钾食物有很多，在临床上最常用的是用水果来进行补钾，含钾较多的食物有桔子、橙子、香蕉、柚子等水果，此种水果中含的钾离子是最常见的。在精致的蛋白中，如鱼、虾、蟹等海鲜中也是含有充分的钾离子。在植物蛋白中，如豆制品、干豆腐、水豆腐中也是含有一定的钾离子。在主食的谷物中，例如五谷杂粮中的精米、糙米、玉米谷皮中还是有一定的钾离子。在叶绿色较多的蔬菜粥中，也是有一定的钾离子。补钾最快的食物，还是香蕉和橘子。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/30收听(13308)
高钾食物是指钾含量在每100g超过250mg以上的食物，具体的补钾食物如下：1、... 李季芳│海南省人民医院 2023/01/03播放(88120)
高钾食物是指钾含量在每100g超过250mg以上的食物，具体的补钾食物如下：
1、...
李季芳│海南省人民医院
2023/01/03播放(88120)
"含钾比较丰富的食物包括水果、蔬菜、豆类、薯类，很多新鲜蔬菜里面就含钾非常丰富，比如菠菜、苋菜、空心菜等等。如果能够保证一天一斤以上的新鲜蔬菜的摄入，基本上就能够保证补充每天所需钾一半以上的需求量。另外，像菌菇类的食物含钾量也很丰富，比如香菇、紫菜、银耳等等，100g的干香菇含钾有464mg。另外，薯类和豆类也是富含钾的食物，比如黄豆、土豆、芋头、黑豆、芸豆等等。水果的含钾也很丰富，像香蕉、橙子、哈密瓜、木瓜等等，都是含钾很丰富的水果，通常可能会认为香蕉是最佳的补钾的水果。但由于香蕉热量比较高，如果摄入相同热量的水果，从营养学的角度更佳的选择应该是木瓜和哈密瓜。"
朱翔│安徽省立医院
2020/07/15收听(22558)
"如果化疗之后出现白细胞下降，在饮食方面应该给病人多吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、蚕蛹、海参、豆制品、牛奶、瘦肉。这些食物能够帮助化疗之后的病人恢复身体，提高病人免疫力，对于白细胞的恢复有好处。此外，对于化疗之后出现白细胞下降的病人，在病人身体允许的范围之内应该鼓励病人多进食。应该采取少食多餐的原则，尽可能的让病人多吃富含营养的食物，这样做可以非常有利于白细胞的尽快恢复。"
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/22收听(31974)
"机体出现低血钾可以通过服用以下食物或药物等方式进行调整：一、菠菜。这种蔬菜里面含有丰富的钾离子，在日常生活中多进食菠菜，可以有效缓解低血钾的症状。同时，也应该查明造成低血钾的原因，如果因为药物导致应该适当减药。二、口服氯化钾，或者补钾口服液，这些药物可以针对性的补充人体内缺乏的钾离子。患者在服药的同时应该严格按照医嘱，同时密切关注自己身体症状，一旦发现不适应该立即就医。三、静脉注射钾制剂。如果机体低血钾症状严重，应该及时到医院进行静脉注射，在注射的过程中，应该严格控制静脉滴注的速度和钾离子制剂的浓度，避免出现高血钾，尽可能减少对身体造成的不良影响。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20收听(61998)
当患者出现低钾血症、缺钾时，不应首先考虑食疗的方法，而是应及时到医院就诊，通过药物补钾。若患者... 赵林华│中国中医科学院广安门医院 2023/10/03播放(86190)
当患者出现低钾血症、缺钾时，不应首先考虑食疗的方法，而是应及时到医院就诊，通过药物补钾。若患者...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2023/10/03播放(86190)
"补钾效果好的食物：1、蔬菜类食物，比如冬瓜、黄瓜、西红柿、芹菜、韭菜，这些蔬菜当中含有丰富的钾元素。2、水果类食物，比如橘子、橙子、柚子、西瓜，这些水果当中含有的钾也会非常丰富。3、豆类食物，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆，这些豆类食物当中有很丰富的钾元素。4、菌类食物，比如木耳、猴头菇、平菇，这些菌类食物当中也蕴含有丰富的钾元素。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05收听(81244)
湖北省中西医结合医院 温暖
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