湖北省妇幼保健院
妇科
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如果患者的子宫内膜比较薄,补充子宫内膜的常见方法有以下几种:
1、食物:大豆、蜂王浆等食物里含有天然的雌激素,通过此类食物可以补充子宫内膜,让子宫内膜得到修复生长。但是其只能作为辅助方法,如果想让子宫内膜修复得比较快,目前从临床研究上而言,还是建议患者选择药物治疗;
2、药物:给予患者雌激素类的药物口服,可以修复患者的子宫内膜。一般宫腔粘连且有生育要求的患者,需要修复其子宫内膜。患者可能做宫腔粘连手术时,术中可以清楚地看到宫腔粘连,子宫内膜呈现为苍白、菲薄的状态。患者在宫腔粘连分离后,如果患者是重度的宫腔粘连,医生一般会给予患者至少3个周期的雌孕激素人工周期治疗,达到让其子宫内膜尽快修复、生长的作用。而且中途雌激素的剂量,可能还会进行调整,如患者的子宫内膜修复效果不佳,医生可能还会适当加量。所以如果患者子宫内膜薄,目前应该应用雌激素类的药物。
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"对于子宫内膜薄的女性建议饮食上多吃豆制品、多喝豆浆。豆制品含有植物雌激素,对增厚子宫内膜有一定帮助,但是子宫内膜明显变薄伴有经量减少等临床症状者,单纯食补作用很小,常常需要药物治疗甚至手术治疗。子宫内膜变薄多半是由于人流、刮宫等宫腔操作损伤子宫内膜导致,需要给予雌孕激素周期替代治疗增厚子宫内膜。如果治疗后内膜增厚、经量增多,说明治疗有效;如果治疗后经量仍然较少、内膜较薄,要怀疑有宫腔粘连,要行宫腔镜检查,对于宫腔粘连者需要在宫腔镜下粘连分解。"
赵晓东│北京医院
2020/03/27收听(72910)
"女性子宫内膜薄,大多是内分泌失调所引起。出现这种情况的时候,我们首先要做激素六项的测定,了解一下卵巢的基础功能。如果是单纯的雌激素水平降低,可以口服雌激素类的药物,比如补佳乐、黄体酮,做人工周期的治疗,来改善子宫内膜薄的情况。在饮食上,女性可以多吃富含雌激素类的食物,比如一些蜂类产品产品,比如蜂王浆、蜂胶、花粉等等。另外,也可以多吃富含异黄酮的食物,比如豆类的食品,豆腐、豆浆、豆腐脑,这些对于改善女性子宫内部薄的情况,都有一定的辅助作用。所以女性不妨多吃富含雌激素或者是黄体酮的食物。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/21收听(168)
因为子宫内膜的生长是靠雌激素跟孕激素调控,常见的食物中基本没有雌激素、孕激素成分,所以对子宫内... 樊庆泊│北京协和医院 2023/09/03播放(55110)
因为子宫内膜的生长是靠雌激素跟孕激素调控,常见的食物中基本没有雌激素、孕激素成分,所以对子宫内...
樊庆泊│北京协和医院
2023/09/03播放(55110)
准确地来讲,子宫内膜的厚度在女性生育年龄的时候,随着月经周期的变化,有时候薄,有时候厚。比如月... 张建萍│首都医科大学北京妇产医院 2023/02/14播放(84334)
准确地来讲,子宫内膜的厚度在女性生育年龄的时候,随着月经周期的变化,有时候薄,有时候厚。比如月...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/14播放(84334)
"女性子宫内膜薄的原因有很多,根据不同的病因,可以食补,也可以药物调理。如果在饮食上调理,可以多吃含植物性雌激素或动物性雌激素的食物,如豆制品、洋葱、花生酱、蜂王浆及雪蛤之类食物,这些食物对增厚子宫内膜都会有所帮助。还应该多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,或者瘦肉,比如猪、牛、羊肉等,都可以起到很好的滋补养身的作用。女性还应该多吃胡萝卜、西红柿,或者是核桃等坚果类食物。如果饮食调理三个月经周期后没有改善,可以口服补佳乐。如果是人工流产造成的子宫内膜损伤或者宫腔粘连,导致子宫内膜过薄、月经量减少,可以做宫腔镜分离粘连,然后再服用补佳乐三个月经周期进行治疗,也可以同时以上述食物进行调理。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(36146)
目前治疗子宫内膜偏薄,通常在西药方面选择大剂量的雌激素、阿司匹林、维生素E等,但长期服用以上药... 温丹婷│广东省中医院 2023/02/14播放(83618)
目前治疗子宫内膜偏薄,通常在西药方面选择大剂量的雌激素、阿司匹林、维生素E等,但长期服用以上药...
温丹婷│广东省中医院
2023/02/14播放(83618)
子宫内膜薄饮食应注意以下几个方面:1、补充雌激素:子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素... 杨生秀│银川市妇幼保健院 2023/09/07播放(65680)
子宫内膜薄饮食应注意以下几个方面:1、补充雌激素:子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素...
杨生秀│银川市妇幼保健院
2023/09/07播放(65680)
"子宫内膜薄主要是要考虑引起子宫内膜薄的原因都有哪些,第一种原因就是内分泌环境的紊乱,导致体内的雌激素分泌不足,子宫内膜的生长缓慢,这是第一种原因。第二种原因就是子宫内膜损伤性的疾病,由于手术以后导致子宫内膜基底层的损害和子宫腔的粘连,引起子宫内膜不能正常的、很好的周期性的生长和分泌。不管是因为内分泌的因素,还是子宫内膜损伤的因素,造成子宫内膜的薄,在临床上最常选择的药物就是雌激素,也就是雌二醇。最常用的药就是补佳乐,可以在月经的第5天开始口服补佳乐,连续服用21天,每天1次,连续3个月调整月经周期,在每次的月经之后去做B超的检查,了解子宫内膜的厚度和生长的情况。如果依旧没有改善,一定要做系统的检查,除外宫腔不完全粘连或者宫内膜的损伤性疾病。如果是宫腔粘连,要在宫腔镜下做粘连的松解术,松解以后给予雌激素的序贯治疗,促进子宫内膜的正常的生长和修复。必要时可以用间充质干细胞去促进子宫内膜的康复和生长。"
王少为│北京医院
2020/04/13收听(71024)
"子宫内膜薄可以多吃一些含有雌激素、高蛋白、活血补血的食物。子宫内膜的生长是由于雌激素刺激而引起,要多吃大豆类制品,谷类,燕麦,红薯。多吃高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋、排骨、乌鸡、核桃、牛奶,可以适当增加抵抗力,减少妇科炎症,如阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎,有利于子宫内膜的生长。内膜脱落需要流失大量血液,多吃补血活血的食物,如桂圆、红枣、红糖、黑木耳等,如果长时间不改善,可以口服激素类药物调理,必须在医生指导下使用,以免滥用药物,导致月经失调。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/01收听(46300)
"子宫是孕育生命的重要器官,一般子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化,正常的子宫内膜为5-10mm,快要来月经时子宫内膜厚度会增加,月经过后子宫内膜会变薄。研究表明,子宫内膜8mm左右适合孕育新生命。能够补充子宫内膜的食物主要是豆制品,但豆制品服用过多容易引起胀气,所以要适当服用。另外,可以多吃高蛋白食品,比如鸡肉、羊肉,还可以补充补血的食物,红枣、枸杞都可以。要适量的运动,注意休息,保持愉快的心情,因为不良情绪或是缺乏休息可以直接影响内分泌,引起月经不调。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/06/05收听(64580)
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/10播放(76384)
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/10播放(76384)
"如果出现内膜薄可以通过饮食调理,引起导致子宫内膜过薄,可能是雌激素缺乏,可以多吃含雌激素多的食物,比如可以吃豆腐、扁豆,喝豆浆、蜂蜜水和吃蜂王浆等,同时建议多吃洋葱、花生酱等;还可以多吃含纤维素高的食物,比如多吃香蕉、甘蔗、苹果、芹菜、韭菜等;也需要多吃高蛋白食物,比如瘦肉、鸡蛋、鸡肉等;核桃、松子、白果等坚果中,含有丰富的维生素E,对促进子宫内膜的恢复也有一定帮助。如果内膜过薄需要通过药物调理,可以服用戊酸雌二醇片等药物调理,平时注意休息,适当锻炼身体,保持心情舒畅等,可以促进子宫内膜恢复,建议定期复查B超。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/26收听(69748)
"子宫内膜薄,常见的原因一般是内分泌失调、雌激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等等。还有就是子宫内膜的损伤、粘连等,饮食对于该疾病的治疗有着重要的意义。子宫内膜薄,可以多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然的雌激素,能补充雌激素,含雌激素多的食品一般都是豆制品,所以子宫内膜薄,应该多吃黄豆和豆制品。另外,还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类,也有一定的好处。平时也应该注意避孕,防止人工流产造成的子宫内膜薄。如果子宫内膜薄,应该积极进行治疗。"
2018/08/07收听(58780)
"子宫内膜薄要注意自己的饮食,做好饮食保健才能让自己更快的恢复,有以下几个方面:1、当出现这种问题之后,不要经常吃寒凉食物,比如西瓜等食物,经常吃会对身体产生刺激。2、少吃油腻或过于辛辣的食物,比如生姜、辣椒等食物,吃多之后会导致内热出现,直接影响子宫内膜的恢复。3、不要经常吃生冷的食物,比如没有煮熟瓜果、蔬菜,或从冰箱里面拿出的食物,食用之后都可能会导致寒气进入身体,导致宫寒等问题发生,对子宫内膜的治疗也有很大影响。4、不要经常吃容易过敏或过于刺激食物,比如虾、蟹等食物。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/19收听(34392)
子宫内膜薄的原因包括机械性损伤、雌激素不足等,需根据原因来决定吃什么,具体如下:... 吴燕│北京大学人民医院 2023/11/09播放(27770)
子宫内膜薄的原因包括机械性损伤、雌激素不足等,需根据原因来决定吃什么,具体如下:
...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/09播放(27770)
子宫内膜薄患者在营养均衡的基础上,可以注意补充充足的蛋白质,如肉、蛋、奶等增强机体抵抗力。并且要注意荤素搭配,多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是胡萝卜、橙子等富含维生素A的食物。同时建议多吃豆类、谷类和薯类食物,如黑豆、黄豆等有利于子宫内膜恢复和增厚。患者还可以适量吃补血的食物,如大枣、桂圆、核桃以及动物肝脏、血等含铁质较高的食物,对子宫内膜薄的女性很有益处。除上述食物外,适当食用温阳活血的食物,如胡椒、花椒、生姜等能够起到行气散寒、温阳通脉的作用。吃阿胶、乌鸡、羊肉、燕窝、雪蛤、蜂皇浆等滋补类的食物,对子宫内膜薄的女性身体调理有一定好处。
肖群│首都医科大学宣武医院
2020/03/07收听(97282)
"子宫内膜薄也是一种女性的常见病症,女性在有一定雌激素的作用下,做超声检查时,子宫内膜不能达到八毫米的厚度,判断为子宫内膜薄,导致子宫内膜薄的原因有全身性的,常见的有雌激素水平低下、孕激素水平不足、排卵障碍、缺乏生长激素等;也有局部的原因,比如内膜损伤、粘连、缺失等。有一部分患者在人工流产后,子宫内膜尚未恢复,也会导致子宫内膜薄。诊断子宫内膜薄,一定是要在雌激素水平下,如果雌激素的水平不够,此时做内膜厚度达不到八毫米,就不能诊断为内膜薄,只能说是雌激素不够造成的子宫内膜薄。在饮食上可以进食清淡饮食、忌辛辣厚味、戒烟酒、多吃补血活血的食物,如黑豆、阿胶、黑木耳、豆浆、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。平时保持愉快的心情,避免过度紧张,放松心情是调整内分泌的有效办法。月经期间注意保暖,平时多运动,增强体质对子宫保健有好处。"
李青│沈阳市红十字会医院
2018/06/15收听(19076)
"子宫内膜的厚薄,一般随着月经周期的改变而有所变化。月经来潮前子宫内膜最厚,月经刚干净时一般最薄,一般来讲,子宫内膜厚度在2-10mm,都是属于正常的。子宫内膜薄,是指在一定雌激素的作用下做超声检查时,子宫内膜不能达到8mm的厚度。可能跟雌激素水平低、卵巢功能异常、多次人工流产刮宫过度等因素有关。通常情况下,如果子宫内膜薄,可以服用补佳乐来治疗,平时可以多吃点黄豆和黄豆类制品,也能够促进子宫内膜增厚。如果子宫内膜薄建议去正规医院的妇科,找专业医生进行调理和治疗。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/17收听(27170)
"补佳乐属于雌激素,可以补充子宫内膜。在口服补佳乐进行人工周期调理的时候,吃药11天时要加上黄体酮。因为黄体酮属于孕激素,只有雌激素加上孕激素,这时才能帮助子宫内膜变厚,才能形成正常的月经周期。服用补佳乐存在一定的不良反应,会引起肝功和肾功的损害。服用超过3个月要去医院,空腹抽血化验肝功和肾功,排除有没有影响。在口服的时候,如果出现头痛或者偏头痛的情况,并且伴随血栓、黄疸的发生,这时要在医生的指导下立即停药,以免引起身体损害。在服用期间,要定时定量的服用,避免出现漏服的情况,以免引起异常出血。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2018/11/13收听(12820)
补佳乐即戊酸雌二醇片,可以补子宫内膜薄,戊酸雌二醇片是雌激素药物,主要成分是戊酸雌二醇,主要用于补充体内的雌激素。服用后可以提高体内的雌激素水平,常用于治疗子宫内膜薄或更年期雌激素缺乏所引起的症状。正常情况下,子宫内膜会随着月经周期的变化而发生增生、脱落,如果体内雌激素数值偏低,会影响子宫内膜的正常增生,导致子宫内膜偏薄,严重时影响正常的受孕。服用戊酸雌二醇片需要在医生的指导下服用,一般需要同时服用孕激素类的药物,也就是在月经周期的前半时间服用雌激素,排卵后可以服用孕激素,停药后因为子宫内膜失去激素的支持而来月经。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/10收听(49770)
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