每晚睡到二三点钟就失眠是怎么回事

2023-11-28 04:13

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每晚睡到2-3点钟就醒来,失眠再也睡不着,这种现象属于早醒,既有生理性因素也有疾病导致,需要结合具体情况具体分析。
许多人在一段时间内心中有事,往往会在这段时间每晚睡到2-3点钟就会醒来,这是自己潜意识作用的结果,属于生理现象。放松或者过了此段时间就会好转,但需要注意尽量避免类似情况的发生。
如果没有特定事情还发作且白天不舒服,提示存在病变。一般全身各系统疾病都可以导致早醒,如各种神经系统疾病、消化系统疾病、心脏循环系统疾病、泌尿系统疾病、内分泌系统疾病及皮肤病等,往往会有原发病症状,需要治疗原发病。
早醒更多见于各种情绪障碍时,比如抑郁、焦虑患者,常常会说睡得比较浅早醒,需要进行抗抑郁、抗焦虑治疗。如果每晚都出现早醒的症状影响生活、工作,建议到医院就诊,由医生根据症状、体征确定病因进行相应治疗。

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郭兮恒首都医科大学附属北京朝阳医院

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