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"每晚患者都睡不着，建议及时进行干预，因为总失眠以后会导致身体出现很多不好的症状。建议通过中西医结合的方式来进行治疗，要对自身的生活方式上来进行调整，一定要养成良好的作息的习惯...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/27 收听(71752)
"每晚都睡不着觉考虑存在失眠，中医也称为不寐。对于这类患者，建议首先是从生活作息上调整，建议患者每日晚饭不要吃得过饱，晚饭后可以进行散步。睡前可以听一些舒缓的音乐，或者用热水泡...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/07 收听(71864)
"患者每天晚上睡不着觉、失眠，可以查找相关的诱发因素，去除这些诱发因素以后，可能使患者的睡眠情况恢复。但是部分患者可能是长期的失眠问题，治疗上主要是可以给予患者心理行为方面的治...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/01 收听(80356)
01:47
每晚睡不着觉、失眠，要根据失眠的情况以及合并症，来选用适当的药物。如果只是入睡困难，可以选用中成药或者褪黑素等改善症状，如果可以达到目的，就可以了。还有调整睡眠习惯，要按...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/22 播放（41848）
"每天晚上两点醒来就睡不着觉，是一种睡眠障碍，可由多种原因引起，比如患者有神经衰弱时可以出现，进入更年期也可以出现，一般多发生于45-55岁，由于雌激素分泌下降，导致上述两种疾...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/07 收听(20784)
"每晚睡不着觉的原因有很多种，要具体分析患者是什么原因。睡觉不好叫失眠或者叫睡眠障碍，睡眠障碍可以表现为入睡困难，也可以表现为睡眠维持障碍，早醒或者睡眠的满足感不高，第二天早上...
国红│北京医院
2023/04/30 收听(49494)
每晚做梦表示睡眠质量欠佳，是失眠的一种类型，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素，如睡前高强度的运动以及工作或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/24 收听(34364)
每晚上都做梦是正常的生理现象，一个人正常的睡眠分为两期，一期是非快速眼动期，这一期眼球基本不动或者是非常缓慢的左右浮动。另一期是快速眼动期，这一期眼球在快速的左右来转动，如果做...
国红│北京医院
2023/05/18 收听(44490)
02:32
做梦实际指REM睡眠，也称为快速眼动睡眠期。在快速眼动睡眠期的时候，会出现做梦的场景，还有一种睡眠模式，称为慢波睡眠，在慢波睡眠的时候，通常不做梦。正常人每天晚上的快波睡...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/04 播放（93684）
"每晚都失眠，属于睡眠障碍的一种，长期会影响患者的身体还有生活。引起每晚失眠的原因，要从患者的个体方面来进行分析，比如说患者因为不良的作息的习惯，比如晚上熬夜、玩手机、玩游戏，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/02 收听(18986)
02:18
有的人比较迷信，觉得天天做梦是一件很不正常的事，总感觉像是有什么事要发生，其实做梦完全是一种正常的生理现象。梦的由来是大脑所存储的各种庞大信息，与夜间不同梦幻虚拟镜像的组...
姚雯│湖南中医药大学第二附属医院
2023/09/09 播放（55454）
"每天晚上都会出现胃痛与以下的几种因素有关：1、需要排除近期有没有食用特别的食物，比如辛辣的食物、寒凉的食物以及不洁净的饮食，类似食物有可能会诱发每晚的腹部疼痛。2、也需要排除...
张强│山东省立第三医院
2023/05/11 收听(15300)
"患者每天晚上都失眠，主要考虑以下几方面的原因：1、要注意可能与躯体因素有关，比如说患者如果在白天的时候过度的疲劳，导致患者太累，反而会引起患者无法入睡。因为太劳累的时候患者可...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/11 收听(17168)
"每晚入睡困难这种情况属于失眠、睡眠障碍，引起睡眠障碍的原因很多，有器质性的问题，也有功能性的问题。在器质性的病变里某些慢性疾病会造成身体不舒服，比如身体瘙痒、疼痛、麻木、憋喘...
曾湘豫│北京医院
2023/10/08 收听(33882)
每晚出现手麻主要是有三方面的原因：第一、神经根型颈椎病，这是由于颈椎部位有炎症增生的病灶，在睡觉的时候如果枕头不合适或高或低，就有可能会导致生理曲度变直，导致增生的位置会刺激神...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/27 收听(25672)
有学者认为一般人睡眠7个小时，但真正熟睡只不过是刚入睡的1-2小时内或临起床前半小时左右，其他时间是处于迷迷糊糊、似睡非睡的半睡眠状态。而梦就经常在半睡半醒时或觉醒的一刹那出现...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/07/30 收听(46396)
"每晚睡觉做梦考虑原因有以下原因导致：1、生活中压力太大、情绪不太稳定、受负面影响比较大、用脑时间过长、没办法休息大脑等，导致精神紧张，容易出现梦多的情况。2、睡眠环境比较嘈杂...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(16220)
"每晚三点左右咳嗽，最常见的原因就是咳嗽变异性哮喘，当然也可以见于过敏性的咽炎。如果是咳嗽变异性哮喘，常见的症状除了夜间咳嗽以外，还有咽痒就想咳嗽，吸入异味、冷空气等其他变应原...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/23 收听(48808)
01:46
睡觉时候牙龈出血有较多原因，最常见的原因是慢性牙龈炎。牙龈炎主要由牙菌斑、牙结石刺激引起，导致牙龈发炎、组织肿胀、较脆，可能稍微一碰，比如用力吸牙龈就出血。治疗牙龈炎较好...
代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/14 播放（46318）
