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"入睡困难属于失眠的一种表现，失眠症的临床表现是比较多样化，有的人会入睡比较困难，而有的人是睡觉中间容易醒，醒后再难入睡或者睡眠浅、多梦。出现入睡困难，如果是发作次数比较频繁，...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/06/19 收听(97128)
"入睡困难，往往有情绪性疾病，焦虑、抑郁等，引起入睡困难；也可能是某些重大的器质性疾病，干扰了正常的睡眠规律，引起入睡困难；也可能是值夜班熬夜，白天睡觉或者白天午休过长，选成晚...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/06 收听(84106)
每晚上都做梦是正常的生理现象，一个人正常的睡眠分为两期，一期是非快速眼动期，这一期眼球基本不动或者是非常缓慢的左右浮动。另一期是快速眼动期，这一期眼球在快速的左右来转动，如果做...
国红│北京医院
2023/05/18 收听(44490)
每晚做梦表示睡眠质量欠佳，是失眠的一种类型，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素，如睡前高强度的运动以及工作或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/24 收听(34364)
"每晚睡不着觉可能是一种失眠，失眠是临床上一种常见病、多发病，可发生于任何年龄。年轻人出现失眠有可能是神经衰弱，也可见于焦虑症和抑郁症。神经衰弱时患者主要表现为失眠障碍，可以出...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/09/03 收听(51692)
02:32
做梦实际指REM睡眠，也称为快速眼动睡眠期。在快速眼动睡眠期的时候，会出现做梦的场景，还有一种睡眠模式，称为慢波睡眠，在慢波睡眠的时候，通常不做梦。正常人每天晚上的快波睡...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/04 播放（93684）
"每晚都失眠，属于睡眠障碍的一种，长期会影响患者的身体还有生活。引起每晚失眠的原因，要从患者的个体方面来进行分析，比如说患者因为不良的作息的习惯，比如晚上熬夜、玩手机、玩游戏，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/02 收听(18986)
02:18
有的人比较迷信，觉得天天做梦是一件很不正常的事，总感觉像是有什么事要发生，其实做梦完全是一种正常的生理现象。梦的由来是大脑所存储的各种庞大信息，与夜间不同梦幻虚拟镜像的组...
姚雯│湖南中医药大学第二附属医院
2023/09/09 播放（55454）
"每天晚上都会出现胃痛与以下的几种因素有关：1、需要排除近期有没有食用特别的食物，比如辛辣的食物、寒凉的食物以及不洁净的饮食，类似食物有可能会诱发每晚的腹部疼痛。2、也需要排除...
张强│山东省立第三医院
2023/05/11 收听(15300)
"患者每天晚上都失眠，主要考虑以下几方面的原因：1、要注意可能与躯体因素有关，比如说患者如果在白天的时候过度的疲劳，导致患者太累，反而会引起患者无法入睡。因为太劳累的时候患者可...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/11 收听(17168)
每晚出现手麻主要是有三方面的原因：第一、神经根型颈椎病，这是由于颈椎部位有炎症增生的病灶，在睡觉的时候如果枕头不合适或高或低，就有可能会导致生理曲度变直，导致增生的位置会刺激神...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/27 收听(25672)
01:32
入睡困难是睡眠障碍中，尤其失眠中最常见类型，是指睡眠始发出现问题，主要是难以进入睡眠状态，通常用睡眠潜伏期衡量这个指标。睡眠潜伏期是指从清醒、关灯、开始睡觉到进入睡眠时间...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2023/05/03 播放（71784）
宝宝入睡困难和饮食、神经功能失调，身体缺乏微量元素、钙等多种因素有关系，平时宝宝如果经常的爱喝奶茶，或者咖啡之类的饮品，会导致精神兴奋性增加，会难以入睡的。如果是母乳喂养的话，...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/02/15 收听(58202)
"宝宝入睡困难多数是因为以下两种情况：1、睡眠障碍，因为宝宝在平日养成被抱着、晃着或含着奶嘴入睡的习惯，长期以往，逐渐养成入睡依赖行为，一旦没有父母的帮助很难入睡，家长要采用逐...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/07/02 收听(55368)
01:50
小孩出现入睡困难时，家长要尽量排除导致入睡困难的诱发因素，改善睡眠质量，常见诱因有以下几种： 1、兴奋刺激：小孩在入睡前玩得过于兴奋，观看过具有刺激性的动画片...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/13 播放（91112）
01:39
儿童出现入睡困难的原因如下： 1、生理性：有些是因为精力特别旺盛，进入睡眠状态前就可能有旺盛的精力没有办法排解，可能就会翻来覆去睡不着觉。儿童在睡眠前过于兴奋...
王志新│中日友好医院
2023/11/24 播放（31624）
有学者认为一般人睡眠7个小时，但真正熟睡只不过是刚入睡的1-2小时内或临起床前半小时左右，其他时间是处于迷迷糊糊、似睡非睡的半睡眠状态。而梦就经常在半睡半醒时或觉醒的一刹那出现...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/07/30 收听(46396)
"每晚睡觉做梦考虑原因有以下原因导致：1、生活中压力太大、情绪不太稳定、受负面影响比较大、用脑时间过长、没办法休息大脑等，导致精神紧张，容易出现梦多的情况。2、睡眠环境比较嘈杂...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(16220)
"每晚三点左右咳嗽，最常见的原因就是咳嗽变异性哮喘，当然也可以见于过敏性的咽炎。如果是咳嗽变异性哮喘，常见的症状除了夜间咳嗽以外，还有咽痒就想咳嗽，吸入异味、冷空气等其他变应原...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/23 收听(48808)
