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"南瓜种子的功效：第一个功效，能够杀虫和驱虫，因此对于常见的寄生虫，比如绦虫、蛔虫、血吸虫、钩虫、蛲虫，南瓜子都有着很好的杀灭和驱虫的功效。第二个功效，有着很好的下乳的作用，所...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/16 收听(32710)
山药种子有着很好的健脾开胃的功效，对于脾胃虚弱导致的饮食量比较少、容易腹泻、食欲不振、身体总是感觉到疲乏，适当的食用山药种子，可以通过平缓的滋补脾胃而缓解上述症状，有增进食欲、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/30 收听(33584)
"高血压的患者是不建议进行献血的，因为献血的过程当中可能会诱发冠状动脉痉挛，引发患者出现胸闷、胸痛等不舒服的情况。但是对于高血压患者献血的唯一好处，有可能会减轻患者的血液粘稠度...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/02/23 收听(33102)
01:42
高血压的患者献血有风险，献血法规定高血压患者不允许献血，在此过程中，可能会存在风险。高血压患者，即使血压控制比较稳定，献血时通常采血200mL或400mL，体内血容量的变...
张妮│北京医院
2023/03/16 播放（47202）
钾对高血压患者有舒张血管的作用，如果长期吃富含钾的食物可以使血钾一定程度升高，同样也会增加动脉血管壁平滑肌内的钾浓度。而这种血钾的升高会导致平滑肌舒张，使血管发生一定程度扩张，...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/07/31 收听(31370)
"高血压的患者在平时生活中一定要注意生活方式的调节，跑步等运动方式可以辅助地进行降低血压。如果患者能长期坚持每天半小时以上的中等强度跑步，可以将血压降低4-9mmHg。患者在跑...
杨文涛│东营市人民医院
2023/01/21 收听(15448)
01:48
高血压患者的饮食原则是清淡、低盐、低脂、高维生素、高微量元素，避免油腻食物、戒烟、戒酒。盐摄入量每人每日＜6g，少吃不吃腌制品，少吃肥肉、动物内脏、奶油等，多吃新鲜的蔬菜...
原军英│山西省中医院
2023/03/29 播放（80346）
01:44
总体来讲喝咖啡对于高血压患者的弊端大于好处，也就是喝咖啡对于大多数的高血压患者，好处比较少。 咖啡是一种非常常见的、很多人都很喜欢的一种饮品，但是其含有大量的...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/03/22 播放（26532）
高血压患者可以进行中短距离游泳，游泳使心肌收缩变得有力、心率减慢，从而使心血管运作系统效率得到提高，对于血压控制有好处。游泳时水温不要太低，水温低会刺激交感神经使血压升高。游泳...
郑桂安│漳州市医院
2023/11/14 收听(92376)
"高血压往往与能量、热量的高负荷相关，而饥饿以及运动可以保持健康的体重，对于相关的高血压可以得到血压稳定的作用，但是过度的饥饿容易诱发交感神经兴奋性增加，出现异常的进食等情况，...
刘涛│湖北省中医院
2023/12/13 收听(45944)
"高血压病人泡澡的好处很多，要求泡澡的水温要适度，合适的水温对于舒缓高血压患者自主神经、降低交感神经张力、增加迷走神经活性，都有一定的调节作用。最好水温控制在38-40℃之间，...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/19 收听(62638)
01:36
通常高血压患者喝酒没有好处，不建议喝酒。酒精可以促进体内血液循环加速，心跳加快，因此高血压患者应该做到戒烟限酒。 酒精属于高热量的饮品，1g酒精所含有的热量为...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/30 播放（76794）
合理膳食可降低人群高血压、心血管疾病的发病风险。高血压患者可以食用富含钾、钙、维生素和微量元素的水果。吃水果有益于高血压患者，各种水果都可以吃，尤其是猕猴桃、柑橘等红、黃色水果...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/19 收听(91096)
"氢对于高血压没有好处，但是也没有坏处。最常见的氢是氢气，体内也有氢元素，但不是以氢气存在，而是以硫化氢存在。这种情况下，对于高血压没有影响。水原子当中也含有氢原子，但是跟高血...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/04/26 收听(95672)
02:02
饥饿对高血压应该讲并没有绝对的好处，可能就是高血压的人通过挨饿想看能不能把血压降下来，或者通过挨饿来减重，其实这是一个不科学的方法。高血压的控制，尤其是治疗性生活方式改善...
张妮│北京医院
2023/04/10 播放（42747）
治疗性的生活方式干预是高血压治疗的基础。一般来说，高血压治疗首先要注意饮食，注意低盐低脂饮食，如果有糖尿病的话要控制血糖，盐的摄入量要小于6克/天，低脂饮食主要是要减少植物油以...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/03 收听(66356)
01:59
对于脾胃功能正常的人，石榴种子可以适当吃。因为石榴种子中富含膳食纤维，膳食纤维能吸水膨胀，促进粪便形成。同时石榴种子中的膳食纤维，还能机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出。<...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（26675）
茼麻的种子在药物里边叫做芡实，这个药又叫茼麻，是味苦而平的药物，没有毒性。芡实可以治疗赤白痢疾，也就是痢疾出现脓血便的时候可以用芡实，把它研成散剂，研碎之后冲服可以用于治疗痢疾...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/15 收听(57662)
"枇杷种子即枇杷核，枇杷核味苦、性平，归肺、肝经，有止咳化痰、利水消肿、疏肝行气的作用，因此可以用来治疗咳嗽。一般枇杷核可以用于治疗咳嗽痰多，比如咳嗽、咳黄黏痰、痰黏稠不易咳出...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(37067)
01:23
苹果种子也就是苹果籽，苹果籽吃多少会中毒，有的人说可能是150粒，但是没有人会主动把150颗的苹果籽吃掉，所以可能统计有误，或没有准确的数值。另外，个体的差异不一样，中毒...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/11 播放（30772）
