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老人睡不着觉，大多是由于体内缺乏维生素B1，这时候建议口服维生素B1，以及谷维素等营养神经的药物。此外，还要有一个好的作息时间，晚上早一点进入睡眠状态，可以适当的喝安神补脑液来...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(64568)
老人出现睡不着觉的症状，原因是比较多的，有些老人喜欢喝浓茶，而且量比较大，在睡前的时候喝浓茶，就会导致大脑神经细胞兴奋，影响入睡。老人睡不着觉，如果出现入睡困难、睡眠的过程中容...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/11/18 收听(24860)
"失眠是老人常常会面临的疾病之一，包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面。失眠的治疗，首先，要针对病因进行治疗，如疼痛、咳嗽、尿频、皮肤瘙痒等疾病症状，皆可影响睡眠质量，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(20314)
01:43
如果老年人睡眠特别差，整宿睡不着或者醒的非常早，或者入睡特别困难，此时属于睡眠障碍，需要用药物，治疗失眠的药物都可以选择性应用，但是需要提醒大家，老年人如果用西药安眠药，...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/03/13 播放（71570）
01:43
老人睡不着觉的办法如下： 1、温水浴：在睡觉前的90-120分钟，建议老人浸温水浴，温水浴会增加老人的体内温度，体内温度逐渐升高之后，洗完澡温度会逐渐下降，温...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/10/08 播放（31581）
"通常来讲老年人随着年龄的增长睡眠时间逐渐减少，睡眠时间过少短期内不会对身体健康产生较大影响，但长期失眠会对生活质量产生严重的影响。对于睡不着觉的老人来讲，应该寻找失眠的原因，...
赵岱│枣庄市中医医院
2023/07/30 收听(16018)
"老人失眠其实和精神因素有很大的关系，比如焦虑、心情不愉快等，都是引起失眠的主要原因。除了精神因素之外，还有就是躯体本身的因素，比如一切相关性的疾病，心脏病、甲亢、高血压、心脑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/02 收听(45406)
01:49
老人睡不着觉有生理情况，也有病理情况，以下提供几个小妙招： 1、生活调理：避免白天午睡时间过长，尽量散散步，呼吸新鲜空气，锻炼身体，养成好的睡眠习惯，作息规律...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/10 播放（29312）
"老年人睡不着觉是睡眠障碍的一种，可以采用很多方法解决。建议患者采取综合治疗的方式来解决睡不着觉问题，常用的老年人可以口服右佐匹克隆来改善睡眠。相较于艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/17 收听(78230)
02:06
老年人晚上睡不着觉的原因，具体如下： 1、生理的老化现象：老年人的睡眠时间相对比较短，有时是间断睡眠，总体的睡眠时间可能较短，6-7个小时、5-6个小时就够，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/19 播放（79746）
"睡不着觉通常存在睡眠障碍，主要包括以下几种因素：1、脑血管动脉粥样硬化、脑供血供氧不足，或者存在脑部神经细胞损害，如果存在脑梗或者脑出血也可以引起。2、长时间睡眠不规律、长时...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(81964)
01:56
睡不着觉叫做入睡困难，如果持续时间为每个礼拜都超过3次以上，而且持续时间超过3个月叫做慢性失眠。慢性失眠包括以下几种类型，最为常见的就是躺在床上左右翻身，入睡困难，在床上...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/07 播放（35768）
突然睡不着觉，既可能是生理因素，也可能是各种疾病所导致，需要结合具体情况而具体分析。如果换了睡眠环境，工作压力比较大，精神压力比较大，睡前饮用大量咖啡、浓茶，突然改变原有的作息...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/02 收听(98486)
睡眠问题通常可以治疗，但首要任务是找出导致失眠的原因，再采取相应的措施来处理。睡不着觉(失眠)可以由多种因素引起，不仅是身体问题的结果，还可能与心理、生活方式和环境因素有关，以...
蒙华庆│重庆医科大学附属第一医院
2023/10/11 阅读(2184)
"睡不着觉就是失眠，是睡眠障碍的一种，表现为入睡困难，原因很多，具体如下：1、白天午休时间过长，晚上不想睡觉，晚上的环境嘈杂，干扰患者睡不着觉，晚上看了兴奋的书、看了兴奋的电视...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/21 收听(63268)
"患者突然间出现睡不着觉，失眠的原因可以从以下几方面考虑：1.考虑患者在白天的时候睡眠过多引起的，会导致患者的大脑处于兴奋状态，没有疲劳的感觉，没有睡意，在晚上的时候就会睡不着...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/23 收听(36354)
02:23
睡不着觉其实在临床医学上叫失眠，失眠的原因和失眠的形式在临床上其实有很多。比如入睡困难、早醒或者叫睡眠多梦等都是失眠的形式。 失眠的原因比如客观性失眠障碍，有...
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/07/28 播放（69564）
01:52
老人晚上睡不着觉，应根据具体原因采取针对性的解决措施。具体如下： 1、白天睡觉时间过长：观察老人无法入睡有无明显诱因，临床上可以见到很多老人因为白天睡觉时间过...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/08/15 播放（44365）
01:43
很多老人晚上失眠、睡不着，这种情况可以采取以下几个措施： 1、泡脚：睡觉之前用热水泡泡脚； 2、按摩：睡觉之前按摩双侧足底的涌泉穴； ...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/07/24 播放（65240）
"老年人睡不着觉西医称为睡眠障碍，中医称为不寐。人随着年纪的增长睡眠会逐渐减少，建议老年人的白天尽量不要睡觉，白天睡得过多会导致晚上难以入睡，或者睡眠处于浅睡眠的状态。建议老年...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/31 收听(55542)
