L4L5椎间盘膨出怎么治疗

2023-12-04 02:36

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腰4/5椎间盘膨出治疗方法包括以下几种:
第一、急性期发作时应绝对卧床休息,只能在床上进行轴向翻身,不能坐起或站立,三周后可佩戴腰围外固定离床活动,卧床期间应坚持腰背肌功能锻炼,如小飞燕动作,每组12-16次,每日6-8组,加强腰背肌力量及强度,增强腰椎稳定性。
第二、理疗,如微波治疗、超短波治疗、中药离子透入治疗等,可以促进腰椎局部炎症反应消退,缓解疼痛症状。
第三、腰椎牵引,每日1-2次,每次30分钟,可以使腰椎间隙增宽,椎间盘内压力减轻,髓核还纳,纤维环能够自我修复。

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