腰椎L4L5膨出，可以先进行腰椎的养护，同时进行保守治疗，如果保守治疗效果不理想，再考虑是否采用手术治疗。腰椎从上到下可以分为5节，腰椎L4L5是指腰4和腰5之间的无色透明的椎间盘，如果出现膨出，这是腰椎老化的表现。

1、日常养护：比如不要久坐、减少弯腰、避免负重，肥胖的患者需要控制体重；

2、保守治疗：如果有腰痛等症状，需要吃药，比如吃一些止痛药，如塞来昔布，贴一些中医或者西医的膏药都可以。同时也可以做针灸、理疗、按摩，甚至可以做腰椎的牵引，也可以佩戴腰托等，通过这种方式来缓解症状；

3、手术治疗：极少数情况下，椎间盘的膨出可能会导致腿痛等症状，此时通常表示膨出的椎间盘刺激或者压迫了坐骨神经，保守治疗方法可能效果有限，甚至效果不明显，可能要考虑采用手术治疗。