糖尿病患者可以适量吃大黄米，大黄米所含成分有人体必需氨基酸、各种微量元素，包括钙、镁、铜、铁、锌等。大黄米有较高的营养价值，大黄米属于粗粮，大黄米所含成分对糖尿病患者有益。
合理膳食、营养均衡是糖尿病患者的基础治疗手段，糖尿病患者每日应均匀摄入谷薯类，蔬菜、水果类，肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类，以及油脂类共四大类食品。应做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，才能保证糖尿病患者的营养。
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糖尿病病人适合吃大黄米，但是也要适当注意量的控制。大黄米是粗粮，含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和矿物质，可以给糖尿病病人提供丰富的身体所需要的营养物质。
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21 播放（38924）
"大黄米与小黄米当中都富含丰富的碳水化合物，就是糖份，1g糖能够产生4000卡的热量，因此适当的吃大黄米与小黄米为机体补充丰富的碳水化合物提供能量，在恢复体力、缓解疲劳方面有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 收听(74490)
"饮食控制是糖尿病治疗的基础，首先要求平衡，能量要平衡，消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡，种类多样化，包括适宜的主食，还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 收听(70744)
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一般糖尿病人可以吃蚕豆，一次能吃多少，要根据患者的病情决定。普通糖尿病病人吃蚕豆一般<25g，同时也要适当减少主食量。此外，蚕豆作为豆类食品，植物蛋白相对含量比较高...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/30 播放（37033）
"高血糖的患者可以吃小黄米，但是要注意控制量。糖尿病患者饮食上注意限量、不忌口，注意控制每一餐主食的量，建议糖尿病患者主食量最好不要超过每顿二两，就是生重不超过100g，所以要...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/08/13 收听(52270)
"黄米和小米整体功效相对是一样的，在微量元素补充方面还是有一定区别。因为黄米和小米当中富含丰富的碳水化合物，都能够及时为机体补充所需能量，对于缓解疲劳、恢复体力的功效，黄米和小...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/28 收听(39880)
"黄米具有补虚损，益精气，润肺，补肾的功效和作用。经常食用黄米对肺肾阴虚症状，久病体虚，虚劳的症状都有良好的补益作用。它对于肺燥、肺热、干咳少痰等表现症状，可以通过它滋阴润肺的...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/06/15 收听(30598)
茄子这样的蔬菜糖尿病患者可以吃，因为茄子本身不属于高升糖指数的蔬菜，本身的含糖量并不是很高，而且茄子因为本身的性状同一般的蔬菜有很大区别，这种状态的蔬菜更有利于营养的缓慢吸收，...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/05/15 收听(23536)
01:33
糖尿病病人不适宜多吃热干面，热干面热量比较高。面条为淀粉制成，淀粉的升糖指数比较高，热干面的调味料有芝麻酱，芝麻的油脂含量比较高，容易升糖。热干面是由辣椒油拌制而成，辣椒...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/12/08 播放（52160）
"糖尿病的患者可以食用燕麦粥，燕麦属于低糖类的食物，也属于粗粮。粗粮在胃肠道内停留的时间比较长，不会引起餐后血糖的急剧升高，有利于糖尿病患者餐后血糖的控制。糖尿病的患者在食用燕...
李鑫│东营市人民医院
2023/04/21 收听(63620)
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糖尿病患者可以适量吃木耳。木耳含有丰富的营养元素，是大家喜爱的食材，蛋白质的含量是牛奶的6倍，另外钙、磷、铁和膳食纤维的含量不少。此外，还含有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等糖类...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（28720）
01:42
糖尿病的患者可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低，含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养，糖尿病患者进食富含膳食纤维的食物后，有明显的饱腹感，进食其他的食物可能会减少，另外，...
关崧│北京中医药大学东方医院
2023/11/22 播放（90500）
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糖尿患者能吃核桃，但是，核桃中除了碳水化合物以外，还有油，可以做成核桃油。所以，可以适当吃核桃，它没有甜味成分，但是，核桃里有油，能量相对较高，所以吃2-3个不会有什么问...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/05/15 播放（84128）
"香蕉属于一种升糖指数比较高的水果，因此在糖尿病患者中可以服用。食用香蕉的患者，要具备以下的条件：首先是血糖控制比较理想，一般把血糖控制在正常范围内，同时糖化血红蛋白要小于7....
张宁│河北省人民医院
2023/10/20 收听(16782)
"糖尿病人是可以吃板栗的，但是要注意适量，不能过多食用，否则容易造成血糖不稳，引起身体不适。板栗具有补肾、强筋、消肿、强心的功效，而且还可以补充一定的膳食纤维，它属于坚果类。尽...
张宁│河北省人民医院
2023/07/10 收听(15918)
"枸杞的主要成分主要就是枸杞多糖。它能够显著的降低胆固醇和甘油三酯，而且还可以增强胰岛细胞的活性。它具有降血脂、降血糖的功效。因此，糖尿病人可以服用枸杞，可以用枸杞泡茶、煮饭。...
张宁│河北省人民医院
2023/11/17 收听(42768)
很多糖尿病患者都会有一个误区，认为得了糖尿病，很多东西都不能吃，这是错误的，例如鸡蛋。鸡蛋就是一种营养价值比较高的食物，富含蛋白质以及各类的氨基酸，推荐糖尿病患者每天食用一个鸡...
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2023/09/15 收听(98882)
01:45
糖尿病患者的饮食需合理搭配，含糖的点心需绝对禁止。因糖尿病患者的主要问题是糖代谢异常，食用含糖食物后，可导致体内血糖升高。随着科技的进步，目前已出现无糖点心，口感甜，但使...
刘庆春│武警总医院
2023/05/11 播放（59234）
01:29
红薯营养丰富，含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钾等，为糖尿病患者必须营养成分，且红薯热量比白米、白面低，因红薯含大量的膳食纤维，具有较好的饱腹感，亦可有效控制血...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/03/08 播放（57212）
