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02:03
咖啡里面的咖啡因对神经有局部兴奋和刺激作用，因此较多患者喝完咖啡后即出现睡眠障碍，尤其是晚上喝完咖啡后睡不着觉。此时尽量避免喝咖啡，特别注意喝咖啡的时间，可以提前到早晨、...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/11/01 播放（27400）
不经常喝咖啡的人，如果喝的咖啡太浓、一次性喝得太多，或者空腹喝咖啡，都会出现心慌的情况。第一、要多喝水，加快体内水分循环，尽快排尿，使心慌的症状有所缓解。第二、转移注意力，建议...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/05/24 收听(370)
咖啡是一种兴奋性的饮品，咖啡中的咖啡因进入血液后能兴奋交感神经，引起心率的增快以及血压的升高，很多人表现出心慌、手抖等症状。如果喝完咖啡后心慌严重，建议到一个相对舒适、安静的环...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/08/11 收听(79030)
02:14
一般好多人反应喝了咖啡以后心慌，该怎么办。首先要分析这个人对咖啡是不是特别敏感，因为有的人喝半杯咖啡就会有明显的心慌，有的人喝五六杯、七八杯都没事，这跟每个人的耐受性不一...
张海澄│北京大学人民医院
2023/09/01 播放（71890）
"咖啡中含有咖啡因喝完咖啡头疼、头晕主要是由于咖啡因对大脑皮层的过度兴奋所致。出现头晕以后患者应多喝水，必要的情况下可以喝果汁或者糖水以达到渗透性利尿的作用，促进咖啡因快速从体...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/30 收听(40142)
01:47
咖啡有提神的作用，如果喝咖啡导致睡不着，有以下几种方法： 1、等待代谢完成：如果神经兴奋，可以先看书、看报、看电视剧、做家务、玩游戏等，转移注意力，等到有睡意...
国红│北京医院
2023/08/01 播放（61136）
"人体睡眠的调节主要是内在的调节系统，包括生物钟，也就是昼夜节律调节和睡眠压力调节。人在清醒的时候，会分泌大量内源性的催眠物质，时间越长，睡眠压力就会越大，就会进入到睡眠。而咖...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 收听(54584)
"咖啡里面含有咖啡因，有兴奋大脑皮层的作用，喝咖啡可改善精神状态，提高学习和工作效率，喝过多咖啡会影响睡眠时间。出现失眠睡不着可以采取以下措施：1、可以多喝温水或者糖水促进咖啡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(43712)
"喝了咖啡后会导致大脑兴奋而睡不着觉，失眠是很难受的，一般采用以下几种方法治疗。一、注意调整心态，保持良好的平常心。如果睡不着，最好的方法就是起床做点事，比如看书、听歌，只要转...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/04/21 收听(67476)
"喝完咖啡头痛，可以通过下列方式进行处理：1、应用药物，比较常见的是非甾体抗炎药，像布洛芬、安瑞克、瑞芝清、阿司匹林，在医生的建议下选择应用，可以减轻血管痉挛，缓解头痛。2、可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/14 收听(93724)
"喝完奶茶睡不着是由于奶茶中含有咖啡因、茶碱，容易兴奋大脑神经的成分，通过以下几个方面进行处理：第一、改善生活方式的方法，日常生活中注意养成良好的作息规律，尽量避免食用浓茶、咖...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 收听(64120)
"喝完咖啡身体抖，一般是因为咖啡因引起的交感神经兴奋所导致，这种情况可以通过一些方法来进行调整，通过适当的活动来促进咖啡因的排出、出汗，多喝水也可以促进咖啡因的排出，都可以改善...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/09 收听(51202)
01:58
在喝咖啡以后，咖啡中的咖啡因等化学物质可以造成大脑皮层兴奋，尤其对于比较敏感的人，在这种兴奋状态下会出现精神振奋、精力充沛、心跳加快、血压升高，此时会导致入睡困难。所以睡...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/26 播放（97186）
咖啡里面含有咖啡因，它对中枢神经系统有兴奋的作用，对于平时不太饮用咖啡的人或者个体很敏感的人，因为有很强的个体化区别，会造成入睡困难、睡眠延迟，甚至如果饮用的量比较大或者饮用速...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/26 收听(20050)
"如果患者在晚上喝了咖啡，患者容易出现精神比较兴奋、亢进，患者可能会睡不着觉，对于这些患者，建议可以喝适量的牛奶，可以喝水以加快咖啡的代谢，可以进行散步、泡热水澡，可以做按摩，...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/10/05 收听(71182)
"患者喝了减肥咖啡以后出现睡不着觉的情形，与咖啡因导致患者的大脑神经过度的亢奋有关系，患者就没有睡意。这种情况下，患者也不要太过的担心，主要就是要保持情绪方面的稳定，心态的平和...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/19 收听(36770)
"喝了两杯咖啡睡不着觉，说明咖啡的咖啡因兴奋作用起效了。咖啡主要是用来提神的，所以喝咖啡应该是早上起来喝，早上起来有提神的作用，到了中午、晚上的尽量不要喝咖啡。如果要是偶尔的一...
国红│北京医院
2023/11/29 收听(15968)
"咖啡喝多了导致失眠，可以多喝温水、糖水、温牛奶，以及少喝咖啡、适当的锻炼、药物治疗等来改善睡眠，具体如下：1、多喝温水或者糖水：可以多喝温水、糖水，促进咖啡在体内的代谢。2、...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2023/12/08 收听(49616)
"咖啡喝多了睡不着，是因咖啡因有使中枢神经系统兴奋的作用。如果对咖啡因较敏感会导致失眠，这种情况不需太担心，是因为有特定的干预因素。只要患者戒除咖啡，一般在二至三天内症状都可缓...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/15 收听(67176)
