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"喝黑芝麻糊的好处：1、能够补益肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲黑芝麻糊入肝经和肾经，通过喝黑芝麻糊滋补肝经和肾经，对于肝肾不足所导致的头晕、耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼，有很好的缓...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/07 收听(19044)
01:36
食用黑芝麻糊的好处，主要如下： 1、益智和健脑：黑芝麻糊富含有一定量的多不饱和脂肪酸，能较好调节神经系统代谢，对于脑力工作者，出现记忆力下降，反应迟钝。如果适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/25 播放（50388）
"每天适当喝黑芝麻糊的好处如下：1、能够补益肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲，黑芝麻糊性味甘、平，入肝、肾经，对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、腰腿疼的人，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/12 收听(66112)
"男性每天吃黑芝麻糊的好处：1、能够补益肝肾，有着很好的预防耳鸣、腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松的好处。2、能够预防便秘的发生，因为黑芝麻糊当中富含有丰富的油脂，能够很好的促进肠道...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/15 收听(28106)
长期食用黑芝麻糊的第一个好处是补益肝肾，因为从中医食疗的角度上讲，黑芝麻糊性味甘、平，入肝经、肾经，因此对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼、须发早白，适当食用黑芝麻...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/01 收听(17800)
"适当多吃黑芝麻糊的好处：1、能够润肠通便，因为黑芝麻糊当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当的吃黑芝麻糊有很好的润肠通便的好处。2、能够养血益精...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 收听(74128)
早上喝黑芝麻糊的好处：1、能够促进肠道的排便，因为早晨排便对于身体的健康至关重要，而黑芝麻糊当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道有很好的促进排便的作用，早上喝黑芝麻糊能够帮助晨起之...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/02 收听(51918)
适当食用黑芝麻糊的功效：1、能够滋养肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲黑芝麻糊性平、味甘，入肝经、肾经，对于肝肾虚损所导致的须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼、四肢无力的人，如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/11 收听(62264)
"黑芝麻糊的功效通常如下：1、能够补益肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲黑芝麻入肝经和肾经，对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白的人，适当喝黑芝麻糊，通过滋补肝经和肾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/06 收听(80794)
01:40
黑芝麻糊对于肾虚型的脱发具有一定的生发、固发、乌发作用，但如果是针对脂溢性脱发，油脂比较多、湿热型的患者，黑芝麻糊就不对症。反而会加重头皮油脂的分泌，促进脱发，所以并不是...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/03/13 播放（42628）
01:51
黑芝麻糊喝多了肯定会发胖。家里的香油通常都是芝麻做成，所以芝麻实际上是一种油料作物，其主要成分是脂肪。所以黑芝麻也不会例外，其主要成分也是脂肪。所以如果喝上一大碗黑芝麻糊...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/05/25 播放（43116）
"黑芝麻作为药食两用的物品，在中医里是性味甘和平，归经肝、脾、肾，可以有补益肝、肾，养血益精以及润肠通便的作用。对于须发早白以及脱发，口服有一定的疗效。但是，只单独服用黑芝麻糊...
曹洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/08 收听(61458)
01:50
黑芝麻糊在两个时间段喝相对最好。分析如下： 1、早晨早起后：黑芝麻糊富含碳水化合物，即糖分，每1g碳水化合物能产生4000卡热量。因此早晨晨起时喝黑芝麻糊，能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放（35041）
"黑芝麻糊有下奶的功效，黑芝麻糊含有丰富的氨基酸，还含有其他的微量元素，在吃黑芝麻糊的时候能够促进产妇机体代谢功能，还可以激活产妇的乳腺细胞，有助于乳汁的分泌，所以在哺乳期可以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/12 收听(24738)
黑芝麻糊是补肾的，中医认为五色入五脏，而黑色的食物是入肾脏的，所以具有补肾的功效，黑豆、黑木耳也都能起到补肾的作用，情况严重的患者还可以根据肾阴虚和肾阳虚的不同，选择中成药物来...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/08/19 收听(17026)
"杏仁黑芝麻糊有着很好的止咳平喘的功效，对于一些肺经虚弱所导致的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当食用一些杏仁黑芝麻糊，通过其滋补肺经的作用而发挥出止咳平喘的功效。杏仁黑芝麻糊当中还富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/29 收听(45142)
孕妈妈吃适量的黑芝麻糊，对胎宝宝的生长发育非常有好处。黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻、糯米和糖，黑芝麻里面有多不饱和脂肪酸、蛋白质、丰富的维生素和矿物质，多不饱和脂肪酸有利于胎宝宝...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/23 收听(95382)
"糖尿病患者是可以喝黑芝麻糊的，但是注意尽量是自己压榨的黑芝麻糊可能会更好一些，或者是外面购买的无糖黑芝麻糊，这样会好一些。但凡是食物都要一定量的限制，芝麻也属于油脂类的作物...
高岩│中日友好医院
2023/12/19 收听(12982)
02:09
黑芝麻糊对于轻症脱发能够起到辅助治疗作用，如果是情况比较严重的脱发，就没有较好的治疗效果。脱发是一种常见的皮肤附属器疾病，工作压力大、饮食不均衡、睡眠不足以及情绪焦虑，都...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/10/09 播放（59334）
