高血糖高血压能吃什么水果

2023-10-10 23:08 收听:63971

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水果是高血糖、高血压患者食谱的重要部分,在血糖控制达标后,可选择低糖含量、低升糖指数的水果少量的进食。高血糖、高血压患者能吃的水果包括柚子、桃子、苹果、樱桃、草莓、西瓜、木瓜、猕猴桃,以及橘子、橙子、菠萝、石榴、火龙果。水果虽然对高血糖高血压患者有益,但对于高血糖患者吃水果,一定要在血糖达标后、病情稳定时,选择在餐前一小时或餐后两小时食用水果,且每天食用水果的量要控制在150g,并要计算热量。

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