高血糖能吃什么水果

2023-10-06 10:44

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高血糖患者由于体内糖含量较高,一定要注意选择含糖量较低的水果,适合高血糖患者的水果有如下几种:
1、橘子,因为其中含有丰富的维生素C,维生素C具有改善机体糖代谢和提高人体免疫力的功能,是高血糖患者的首选水果。
2、猕猴桃,所含的维生素较高,含糖量较低,能够有效的预防糖尿病性血管病变,还能预防糖尿病患者发生感染性疾病。
3、菠萝,这种食物中的糖分以果糖为主,葡萄糖含量非常的少,高血糖患者可以适量的食用,因为菠萝内含有果糖,还能调节机体胰岛素的分泌达到降低血糖的作用。
高血糖患者在选择食物时一定要多加注意,要注意其含糖量,如果选择水果可以选择以上几种水果适量食用。

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