高血压、高血糖吃什么水果

2023-12-20 21:29

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高血压患者对于水果的选择限制条件相对较少,主要是刺激相对较小同时不过敏的水果为主,也就是说一般的水果都可以。高血糖患者一般不建议吃水果,如果血糖控制较好,可以少量的吃一点,同时对水果的选择注意事项比较多,需要注意水果的含糖量,一般需要选择含糖量相对较低的水果类型,同时需要注意水果的含水量,血糖高患者适当吃水分含量高的水果。具体水果种类选择和地域以及季节相关,一般建议选择应季的成熟水果,避免进食催熟的水果种类,以避免催熟的化学成分摄入。糖尿病患者除了水果选择之外,还需要对于进食水果的时间进行控制,一般建议糖尿病患者在血糖相对平稳的阶段,在两餐之间少量进食水果,避免在血糖存在异常波动时进食水果。

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