水果中往往含有一定量的葡萄糖、蔗糖，能够升高血糖，糖尿病人如果血糖比较高的情况下，不建议吃水果。
如果空腹血糖>10mmol/L，餐后两小时血糖>12mmol/L，就暂时不建议吃水果，用黄瓜、西红柿代替水果。如果血糖不太高的人，可以适当吃水果。
血糖高的人在吃水果的时候，要选择低升糖指数的水果，对血糖影响比较小，比如牛油果、柚子、草莓、西瓜、苹果、梨等，都属于低升糖指数的水果，可以在两餐之间适量服用。
高升糖指数的水果，比如香蕉、荔枝、龙眼等，血糖高的人应尽量避免服用。
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"血糖明显升高，比如空腹血糖在10mmol/L以上，不建议吃水果。如果血糖能控制在较好的范围，比如空腹血糖能在7mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L以内，这个时候可以有...
董清│聊城市第二人民医院
2023/06/18 收听(87502)
"高血糖的患者也就是糖尿病的患者，在临床上饮食控制是非常重要的方面。那么我们说糖尿病的患者可以吃水果吗？答案是肯定的，但是在水果的选择上，需要大家记住一些原则，我们要选择水分比...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/04/03 收听(21276)
"糖尿病患者，如果血糖控制平稳，比如空腹血糖在6mmol\/L以下，餐后2小时血糖在7.8mmol\/L以下，是可以进食水果的。低糖水果包括苹果、桔子、橙子、柚子、草莓、樱桃、...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2023/01/07 收听(87292)
高血糖分三种情况：第一个是血糖足够高，达到糖尿病的诊断标准，这个患者就是糖尿病的患者。第二是一过性高血糖。第三个是糖耐量异常。我们主要说一下糖尿病患者能够吃什么水果，糖尿病患者...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/05 收听(95268)
01:58
多数水果含糖量较高，因此，糖尿病患者食用水果时应特别注意。若血糖控制较理想，饮食、生活较规律，可添加部分水果，如血糖控制较稳定时，尤其饭后血糖可控制在10mmol/L以下...
袁力│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/09/06 播放（56954）
"高血压、高血糖的病人在饮食上要吃低糖，能有利于降血压、降胆固醇的食物。一般认为水果的含糖量过高，糖尿病的病人应该是禁食的，其实不然。水果含丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/06/02 收听(37964)
"高血压患者对于水果的选择限制条件相对较少，主要是刺激相对较小同时不过敏的水果为主，也就是说一般的水果都可以。高血糖患者一般不建议吃水果，如果血糖控制较好，可以少量的吃一点，同...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/12/20 收听(28532)
"高血压病需要多吃绿色的蔬菜、水果，补充维生素，补充钾，有利于血压的控制。但是存在高血糖，一般的水果不能吃，根据血糖情况在两餐之间吃低糖水果是允许的，一定要掌握量，比如吃几口苹...
李国宏│承德市中医院
2023/04/22 收听(34944)
01:30
高血糖病人可以吃水果，当血糖控制稳定时，可以吃一些含糖量较低的水果，可以选择在两餐之间食用，不宜在餐前、餐后立即吃水果。推荐柚子、桃子、石榴、樱桃、苹果、香蕉等升糖指数低...
晋博烜│银川市疾病预防控制中心
2023/11/19 播放（67504）
"高血糖患者一般建议吃含糖相对比较少的水果，当然高血糖的患者，最好能将血糖大体上控制达标，再吃水果比较好。建议吃西瓜、草莓、枇杷这一类的水果，一般含糖只有4%-7%，也可以吃鸭...
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/03/22 收听(25006)
"糖尿病患者是可以适当吃一点水果的，在血糖控制好的基础上，在两餐中间适当加强水果，有益身体健康，但是水果都是含有糖分的，对糖尿病患者，究竟适合吃哪些水果？举几个例子：1、菠萝。...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/16 收听(53480)
02:23
高血糖孕妇可以选择多种水果，关键要避免过量。妊娠期糖尿病血糖高，饮食控制是治疗基础，水果选择可以多种多样，既可以选择含糖量比较高的芒果、榴莲、冬枣、荔枝，也可以选择含糖量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（42093）
"高血糖的病人当血糖控制相对稳定的时候，是可以选择水果的，尽量选择含蔗糖低的水果，因为水果的甜度除了蔗糖之外，含有的果糖的含量以及水果本身酸味的程度都取决于口感的甜度，所以更多...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/11/11 收听(22656)
01:38
既有糖尿病，又有高血压的患者，吃水果方面以糖尿病为准绳。因为高血压的患者对吃水果没有太多的限制，而糖尿病患者对每天的食入大卡要进行总量的控制，所以以糖尿病为标准。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/28 播放（35458）
01:23
高血糖情况下食用水果时，应注意含低糖水果，低糖水果常见的有火龙果、猕猴桃、柚子等可以适当选用。含糖高需要回避，像香蕉、荔枝、柿子等含糖量明显高的要回避。其它适中的苹果、梨...
胡肇衡│北京大学人民医院
2023/06/19 播放（67858）
"妊娠期糖尿病的患者，可以少量吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、西瓜、枇杷。血糖控制基本达标是指空腹血糖控制在5.1-6.0mmol\/L，餐后两小时血糖数...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/12 收听(45902)
02:36
高血压和高血糖，都是目前临床上非常常见的一些患者，而且我国高血压和糖尿病的患者的人群数量非常大。这些患者的生活方式的控制，特别是饮食方面的控制非常重要。这两类患者相对较适...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/04/10 播放（47959）
"高血压合并有高血糖的患者，水果方面应该积极控制。因为很多种水果的含糖量都非常高，如果服用含糖量过高的水果，可能会导致血糖的明显升高，甚至存在诱发糖尿病酮症酸中毒的风险。因此，...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/10/23 收听(84260)
"高血糖患者，容易出现各种并发症，必须严格控制血糖，延缓和预防各种并发症的发生。治疗糖尿病首先严格控制血糖，以低糖饮食为主。适合于糖尿病吃的水果有草莓、樱桃、猕猴桃、橙子、杨梅...
王娟│邹平市中医院
2023/04/22 收听(71208)
