高血糖患者一般建议吃含糖相对比较少的水果，当然高血糖的患者，最好能将血糖大体上控制达标，再吃水果比较好。建议吃西瓜、草莓、枇杷这一类的水果，一般含糖只有4%-7%，也可以吃鸭梨、杏子、樱桃、葡萄、桃子等，这一类的水果一般含糖量在8%-9%。
高血糖患者还可以少许吃苹果、杏子、柚子、鲜荔枝等，这些一般含糖量在9%-13%，一般不建议吃含糖比较高的水果，比如柿子、新鲜的桂圆、香蕉以及甘蔗等，这一类水果的含糖量为14%-19%。
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"高血糖的病人当血糖控制相对稳定的时候，是可以选择水果的，尽量选择含蔗糖低的水果，因为水果的甜度除了蔗糖之外，含有的果糖的含量以及水果本身酸味的程度都取决于口感的甜度，所以更多...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2020/05/23 收听(22656)
"高血糖的患者也就是糖尿病的患者，在临床上饮食控制是非常重要的方面。那么我们说糖尿病的患者可以吃水果吗？答案是肯定的，但是在水果的选择上，需要大家记住一些原则，我们要选择水分比...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/04/26 收听(21276)
"血糖明显升高，比如空腹血糖在10mmol/L以上，不建议吃水果。如果血糖能控制在较好的范围，比如空腹血糖能在7mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L以内，这个时候可以有...
董清│聊城市第二人民医院
2018/06/02 收听(87502)
"糖尿病患者，如果血糖控制平稳，比如空腹血糖在6mmol\/L以下，餐后2小时血糖在7.8mmol\/L以下，是可以进食水果的。低糖水果包括苹果、桔子、橙子、柚子、草莓、樱桃、...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/05/28 收听(87292)
高血糖分三种情况：第一个是血糖足够高，达到糖尿病的诊断标准，这个患者就是糖尿病的患者。第二是一过性高血糖。第三个是糖耐量异常。我们主要说一下糖尿病患者能够吃什么水果，糖尿病患者...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/22 收听(95268)
01:58
多数水果含糖量较高，因此，糖尿病患者食用水果时应特别注意。若血糖控制较理想，饮食、生活较规律，可添加部分水果，如血糖控制较稳定时，尤其饭后血糖可控制在10mmol/L以下...
袁力│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/30 播放（56954）
"高血压病需要多吃绿色的蔬菜、水果，补充维生素，补充钾，有利于血压的控制。但是存在高血糖，一般的水果不能吃，根据血糖情况在两餐之间吃低糖水果是允许的，一定要掌握量，比如吃几口苹...
李国宏│承德市中医院
2019/02/23 收听(34944)
01:30
高血糖病人可以吃水果，当血糖控制稳定时，可以吃一些含糖量较低的水果，可以选择在两餐之间食用，不宜在餐前、餐后立即吃水果。推荐柚子、桃子、石榴、樱桃、苹果、香蕉等升糖指数低...
晋博烜│银川市疾病预防控制中心
2019/08/29 播放（67504）
水果中往往含有一定量的葡萄糖、蔗糖，能够升高血糖，糖尿病人如果血糖比较高的情况下，不建议吃水果。如果空腹血糖>10mmol/L，餐后两小时血糖>12mmol/L，就暂时不建议吃...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/22 收听(37578)
"高血压、高血糖的病人在饮食上要吃低糖，能有利于降血压、降胆固醇的食物。一般认为水果的含糖量过高，糖尿病的病人应该是禁食的，其实不然。水果含丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/09/28 收听(37964)
"高血压患者对于水果的选择限制条件相对较少，主要是刺激相对较小同时不过敏的水果为主，也就是说一般的水果都可以。高血糖患者一般不建议吃水果，如果血糖控制较好，可以少量的吃一点，同...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/06/12 收听(28532)
"糖尿病患者是可以适当吃一点水果的，在血糖控制好的基础上，在两餐中间适当加强水果，有益身体健康，但是水果都是含有糖分的，对糖尿病患者，究竟适合吃哪些水果？举几个例子：1、菠萝。...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/04 收听(53480)
02:23
高血糖孕妇可以选择多种水果，关键要避免过量。妊娠期糖尿病血糖高，饮食控制是治疗基础，水果选择可以多种多样，既可以选择含糖量比较高的芒果、榴莲、冬枣、荔枝，也可以选择含糖量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（42093）
01:38
既有糖尿病，又有高血压的患者，吃水果方面以糖尿病为准绳。因为高血压的患者对吃水果没有太多的限制，而糖尿病患者对每天的食入大卡要进行总量的控制，所以以糖尿病为标准。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/28 播放（35458）
01:23
高血糖情况下食用水果时，应注意含低糖水果，低糖水果常见的有火龙果、猕猴桃、柚子等可以适当选用。含糖高需要回避，像香蕉、荔枝、柿子等含糖量明显高的要回避。其它适中的苹果、梨...
胡肇衡│北京大学人民医院
2020/05/25 播放（67858）
"妊娠期糖尿病的患者，可以少量吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、西瓜、枇杷。血糖控制基本达标是指空腹血糖控制在5.1-6.0mmol\/L，餐后两小时血糖数...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21 收听(45902)
01:58
如果高血糖患者血糖没有控制到目标值，血糖特别高的情况下，不建议吃水果。此时控制好血糖后，才能摄入水果，且建议摄入含糖量较低，即升糖指数较低或糖负荷较低的水果，比如李子、樱...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/14 播放（49135）
"高血糖患者不能吃高升糖指数的东西，这点非常重要。高升糖指数的食物指的是升糖指数>75的食物，代表食物包括桂圆、荔枝、稀饭等食物，因为这些吃进去之后可以在短时间之内快速提高血糖...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/02/26 收听(70548)
"高血糖早餐一般碳水化合物吃一两，吃一个鸡蛋，一杯牛奶，小咸菜都是可以的。血糖升高到一定程度就是糖尿病患者，如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/12 收听(87242)
