长骨头快还是应该吃富含优质蛋白质的食物，牛羊肉和鱼类等，也可以服用富含微量元素及矿物质的物质，包括海鲜、贝类、虾皮等，禁忌吃辛辣、寒凉、生冷的刺激性的食物，这对身体健康非常重要。
同时运动疗法也不可忽视，尤其是跑、跳、打篮球、爬山，爬楼梯等，都是能够有效的刺激下肢的骨骺，向骨细胞分化生长的很好的因素。也可以借助药物，比如生长激素或者阿那曲唑等，都是能够抑制体内激素水平或者增加体内激素水平，来达到促进骨骼生长的目的，临床上效果比较不错。
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长骨头可以吃以下几个方面的食物和药物：1、吃含蛋白质以及钙离子含量比较高的食物，比如肉、奶、蛋、黑鱼汤、鲫鱼汤、骨头汤；也可以把鱼骨头焙干，搓成粉冲服，能够有效地补充钙离子。2...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/29 收听(27774)
"骨骼的生长主要是靠自己，骨折后需要及时进行牢固的固定，避免剧烈活动，需要一个月左右开始形成骨痂，三个月骨折完全愈合，合并有营养不良或者骨折部位血供受影响的情况，愈合时间可能会...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/04/02 收听(66080)
02:07
骨头长得快，主要要多吃一些含钙较丰富的食物，这样有利于摄取更多的钙元素，有利于为骨组织生长提供更多的钙源。 人体骨组织成分主要是无机的钙和有机的胶原，所以平时...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（39690）
"临床上目前有很多的导泻药物，可以起到帮助通便的作用。他们针对不同原因所导致的便秘，有不同的效果，所以没有可比性，去说哪一个药物会更好更快。如果大便干结而且堆积在肛门处，可以考...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/11 收听(55372)
对于高脂血症的患者，降脂药物是降低血脂最快的选择，另外在生活中可以通过饮食来辅助降低血脂。山楂是天然的降脂药，可以起到促进胆固醇排泄而降低血脂的功效。山楂是酸性食物，不宜空腹使...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/08 收听(55038)
"如果能够找到出血点，钳夹止血或者结扎止血速度最快，而且最直观、最可靠。如果手术之后出现腹腔出血或者胃肠道大出血时，首先要判定出血的部位以及出血的量。如果出血的量比较少，可以先...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/06/07 收听(78562)
"解酒最快的方式通常就是喝牛奶、喝醋或者喝浓米汤等，对于改善饮酒过度有一定的效果，而且也不会影响到身体的健康，有部分研究表明通过喝蜂蜜水也能够起到解酒的效果。建议大家在日常生活...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/13 收听(39784)
利尿最快的就是药物利尿，有常用的利尿剂，最常见的就是速尿、双氢克尿噻、安体舒通、氨苯蝶啶。其中速尿有利尿的口服药物，也有注射用的。注射用的速尿，注射后20分钟就会形成很多尿液。...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/07/15 收听(93628)
"在所有食物当中，只有蔬菜对于减肥最快、最有效，比如黄瓜、冬瓜、番茄、韭菜等，因为大多数蔬菜含热量都较低，而且蔬菜体积比较大、水分多、膳食纤维比较丰富，人体摄入以后可以起到饱腹...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/07 收听(48088)
"母乳最适合宝宝的成长发育，而很多产妇在产后奶水不能满足宝宝的需求。产后缺乳主要有两个原因，一是乳腺不通，排乳受阻，二是气血不足。面对产后缺乳，可以用食物帮忙。丝瓜桃仁糖浆是用...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/07 收听(82184)
"骨折后需要补充有机质和无机质食物，有机质食物包括蛋白类的，比如牛奶、鸡蛋。无机质的食物含钙比较多，有瘦肉、鱼肉、虾皮、排骨、海鲜、豆类的食物，同时还要多吃绿叶蔬菜和水果，因为...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/24 收听(99834)
"让骨头生长最快的食物非常多，需要根据骨折或骨骼损伤、骨质疏松等其他疾病，属于不同的时期，有针对性的进行选择。如果是骨折或骨骼损伤早期，应该多吃具有丰富维生素、纤维素以及微量元...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/05 收听(82884)
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常用的开胃食物有山楂、酸梅、橘子、李子、杏、果脯、苹果等。所谓开胃即刺激胃酸分泌，胃蛋白酶活跃，会导致饥饿感，便达到开胃的效果。上述食物均可促进胃酸分泌，因此可达到开胃效...
贾百灵│河南省人民医院
2023/02/19 播放（78108）
"吃些略含苦味的食物，比如苦瓜、曲曲菜等可以清热开胃，山楂、酸奶和西红柿等可以帮助消化，促进肠道产生益生菌，也有开胃的作用。吃的东西要色香味俱全，不要太油腻，能够勾起食欲。遇到...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/04 收听(21952)
心脏是一个需血、需氧的器官，经常的散步运动和有氧的活动是对心脏比较好的，同样食物也非常的重要，预防心脏以及脑血管的疾病饮食首先要相对的清淡，尤其是夜间。适合心脏吃的肉类主要有白...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/07/22 收听(33670)
"吃以下东西可以帮助人体减肥，想要减肥可以考虑多吃粗粮，常食用的粗粮有燕麦、糙米、番薯等，这些食物中含有大量的粗纤维，可以有效的使人产生饱腹感，从而抑制人体食欲，减少外源性热量...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/11 收听(52500)
香菇、南瓜、菠菜、山药，吃了对肠胃会比较好：首先，香菇中的蛋白质、脂肪、纤维素含量都很丰富，并且这种食物易吸收、易消化，不会增加肠胃系统的负担，同时还能够促进肠胃功能的提高。香...
周中银│武汉大学人民医院
2023/04/10 收听(22022)
"对大脑好的食物主要是富含高质量蛋白质、不饱和脂肪酸，以及卵磷脂的食物，可以参考以下几种：1、牛奶有充分的营养，维生素、矿物质等，可以改善大脑功能。2、鸡蛋富含高质量蛋白质以及...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/28 收听(68092)
咳嗽有痰主要是由于呼吸道炎症或者咽部炎症引起，比较快、比较好的方法就用止咳化痰的药物，比较常用的药物有氨溴索颗粒、急支糖浆、蛇胆川贝液、肺宁颗粒等。痰液比较黄、比较多、比较严重...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/04 收听(68652)
01:33
血小板低才需要补，但血小板减少的原因复杂，可以表现为什么原因都找不到的免疫性血小板减少；也可以是由于内分泌疾病、自身免疫性疾病或血液系统良恶性疾病所导致的血小板减少。只有...
高文│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/22 播放（69240）
