冠心病在病情稳定期间没有心绞痛发作和心肌缺血的其它症状，可以进行适量的有氧运动。有氧运动包括慢走、打太极拳、游泳、跳舞、平地蹬自行车等。
运动的量应该根据身体的情况、体力活动的习惯和心脏功能的状态而定，运动要循序渐进，以不引起胸闷、胸痛、心慌、气短为原则。
如果有冠心病，但病情稳定的病人可以到医院做24小时动态心电图，或者运动平板心电图，了解运动的时候是否有心肌缺血，了解发生心肌缺血时心率是多少，以后的运动就不要超过发生心肌缺血时的心率即可。
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"冠心病的锻炼，最佳的运动方法主要是步行锻炼，散步的时候选择下午或者傍晚进行，地点最好在空气、环境优美的区域，规划行走路线，测定路程长度和确定休息的恰当位置，掌握和控制运动量，...
兰俊│十堰市中西医结合医院
2023/05/09 收听(40248)
01:47
冠心病人非常需要进行体育锻炼，但有以下几条注意事项： 1、尽量选择较温和的有氧运动，比如散步、慢跑等； 2、尽量避免激烈竞争性以及危险运动，比如篮...
程林│滨州医学院烟台附属医院
2023/12/08 播放（72930）
"冠心病是可以做运动的，根据不同病情选择不同的运动方式，冠心病是冠状动脉变性导致心肌缺血，初期症状常见胸闷、气短，进一步发展会出现心前区疼痛。本病是多吃油腻食物或缺乏运动导致，...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/01/09 收听(24522)
"临床上冠心病，一般来讲可以运动，当然了这个情况要取决于患者心脏的功能情况，以及运动耐量怎么样。正常情况，冠心病患者肯定是建议运动，这个运动一般建议循序渐进，肯定不建议剧烈运动...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/15 收听(72294)
冠心病患者平时心绞痛发作不频繁，推荐有氧运动，包括跑步、游泳、骑自行车等，在运动中需要注意以下几个方面：一、运动前应该热身至少15分钟。二、运动过程中应该保持30分钟以上的活动...
杜海平│烟台山医院
2023/05/28 收听(45616)
"冠心病人的运动，实际上与冠心病的疾病过程存在着一定的矛盾。由于冠心病的患者，冠状动脉的狭窄导致冠状动脉对于氧的需求增加的情况下，不能够增加冠脉的供血而出现心肌缺血的发作。所以...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/17 收听(84338)
"冠心病的患者是可以通过锻炼起到一定纠正心脏供血不全、改善心肌缺血、缺氧，但是通过锻炼是不能够治愈和根治冠心病。冠心病的治愈和治疗还需要通过药物、生活方式的改变和积极进行多方面...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(61670)
"冠心病的患者可以适当跑步锻炼，对于冠心病的患者，运动是一种很有效的治疗方式和方法，运动能够使冠心病的高危因素，例如高血脂、高血糖，或者对动脉硬化斑块不利的影响因素随之减轻和减...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/08 收听(30840)
01:48
一旦怀疑有冠心病或者已经确诊冠心病，没有经过严格意义上的彻底治疗，对锻炼方式有严格要求，两种情况原则上不允许： 1、爬山，不是因为爬山运动量增大以后症状加重，...
白树堂│海口市人民医院
2023/10/19 播放（81064）
01:35
冠心病患者锻炼方法具体如下： 1、存在心衰、心律失常并发症的患者，应该在心脏康复中心得到专业指导以后进行科学锻炼； 2、无心衰、心梗、心律失常以及...
付丽│长沙市第三医院
2023/05/10 播放（52864）
"冠心病最好的运动方式是微汗状态下运动40分钟左右，微汗状态可以选择每天快走，或者选择慢跑，还可以选择骑车及登山。登山时不要登太高的山，尽量选择山势比较缓的地势。运动时间建议每...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(27044)
01:48
冠心病最好的锻炼方式，例如散步、游泳、打太极拳等运动量不是太大的运动，且游泳不要游太快。 冠心病患者运动量要适当，心率在运动时不要太快，因为患者平时在服用治疗...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/10 播放（38689）
01:42
月经期间前3天通常不建议进行运动，根据月经量的多少，能否进行运动锻炼的情况如下： 1、月经量相对较少：可以在第4天开始选择比较舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，但...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/05 播放（90104）
"感冒了不可以运动锻炼，因为感冒病人运动锻炼，除了会加重感冒的临床症状之外，还会产生一定的风险。感冒属于急性上呼吸道感染，可以引起发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等症状。感冒病人如...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/02/28 收听(25022)
01:22
对于病情没有得到控制，甲状腺功能还处于比较亢进状态的甲亢患者，不主张进行运动锻炼。因为在甲状腺功能亢进的情况下，身体处于一个高代谢、高耗氧量状态，心跳较快，交感神经比较兴...
卜石│中日友好医院
2023/11/28 播放（85256）
01:42
来月经的时候不建议女性朋友做剧烈的运动和锻炼。具体如下： 1、月经来潮女性由于体内激素水平的变化，生理上会出现一些不适，如疲乏、劳累感、睡眠不佳、下腹坠痛、腹...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/25 播放（81814）
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生理期就是月经期，月经期可以运动，但是以舒缓的运动为主，不要再进行跑、跳、卷腹等剧烈运动。月经期80%的人都会有经血逆流，如果运动量过大，可能经血逆流的会比较多，有得子宫...
周丹│北京医院
2023/05/30 播放（27634）
"胆囊炎把它分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎，如果病人是急性胆囊炎发作，可能会有比较明显的临床症状，有剧烈的上腹部疼痛，同时可能会伴有恶心、呕吐、皮肤黄疸等等，这种情况肯定是不能够进...
赵严│上海市第十人民医院
2023/03/12 收听(30292)
"甲亢患者可以运动锻炼，尽量避免剧烈运动，规律运动可以帮助甲亢患者改善生活质量，保持良好的肌肉张力，保护心血管系统，降低患者的食欲，负重运动还可以有效维持Graves病患者的骨...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/26 收听(11038)
