感冒了不可以运动锻炼，因为感冒病人运动锻炼，除了会加重感冒的临床症状之外，还会产生一定的风险。感冒属于急性上呼吸道感染，可以引起发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等症状。
感冒病人如果去运动，特别是在发热的情况下做运动，就有可能会导致体温持续升高，从而引起头晕、头痛，甚至产生跌倒的风险，并且运动锻炼会导致人体体液的丢失和消耗更多的热量以及营养物质，不利于感冒疾病的恢复，同时也会加重咳嗽、咳痰的临床症状，所以感冒病人应当痊愈之后再考虑运动锻炼。
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月经期间前3天通常不建议进行运动，根据月经量的多少，能否进行运动锻炼的情况如下： 1、月经量相对较少：可以在第4天开始选择比较舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，但...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/05 播放（90104）
"胆囊炎把它分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎，如果病人是急性胆囊炎发作，可能会有比较明显的临床症状，有剧烈的上腹部疼痛，同时可能会伴有恶心、呕吐、皮肤黄疸等等，这种情况肯定是不能够进...
赵严│上海市第十人民医院
2023/03/12 收听(30292)
01:30
生理期就是月经期，月经期可以运动，但是以舒缓的运动为主，不要再进行跑、跳、卷腹等剧烈运动。月经期80%的人都会有经血逆流，如果运动量过大，可能经血逆流的会比较多，有得子宫...
周丹│北京医院
2023/05/30 播放（27634）
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来月经的时候不建议女性朋友做剧烈的运动和锻炼。具体如下： 1、月经来潮女性由于体内激素水平的变化，生理上会出现一些不适，如疲乏、劳累感、睡眠不佳、下腹坠痛、腹...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/25 播放（81814）
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对于病情没有得到控制，甲状腺功能还处于比较亢进状态的甲亢患者，不主张进行运动锻炼。因为在甲状腺功能亢进的情况下，身体处于一个高代谢、高耗氧量状态，心跳较快，交感神经比较兴...
卜石│中日友好医院
2023/11/28 播放（85256）
冠心病在病情稳定期间没有心绞痛发作和心肌缺血的其它症状，可以进行适量的有氧运动。有氧运动包括慢走、打太极拳、游泳、跳舞、平地蹬自行车等。运动的量应该根据身体的情况、体力活动的习...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/09/14 收听(95184)
"甲亢患者可以运动锻炼，尽量避免剧烈运动，规律运动可以帮助甲亢患者改善生活质量，保持良好的肌肉张力，保护心血管系统，降低患者的食欲，负重运动还可以有效维持Graves病患者的骨...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/26 收听(11038)
甲亢是可以适当锻炼的，在甲功没有控制好的情况下，建议做一些比较舒服的锻炼，不要做剧烈运动，这里所说的运动就是常说的有氧运动，像慢走、慢跑、广场操等。当然了甲亢未控制的患者比较容...
王嘉影│威海市中心医院
2023/06/14 收听(19230)
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低血压的病人通常可进行适量运动锻炼，如果能根据自身状态适当提高运动强度、时间，可有利于提升血压，改善病人状态。但要根据病人低血压的具体原因进行判断，具体分析如下：
张妮│北京医院
2023/12/11 播放（85838）
01:54
由于剧烈运动会导致出汗，从而导致水液丢失，减慢感冒的修复，因此感冒急性期的患者并不建议进行剧烈运动，相反要让患者多休息、多饮水，同时多补充含维生素C丰富的食物，以促进患者...
余剑波│北京大学人民医院
2023/03/13 播放（88672）
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锻炼脊椎的运动如果统称为运动，则包括颈椎、胸椎、腰椎方面的锻炼。比较好的锻炼方法，在临床中最推荐的是游泳，其使人体脊柱在不负重的情况下，通过肌肉力量达到脊柱方面的锻炼。针...
张继平│宜昌市第二人民医院
2023/05/09 播放（63544）
很多运动都是可以锻炼腿部的，患者可以根据自己的体重和年龄来选择运动方式。年轻患者可以跑步，无论是慢跑还是健步走都是可以锻炼腿部肌肉的，如果没有时间也可以练练深蹲。老年患者因为膝...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/12 收听(81874)
"临床上能够锻炼腿部的运动有很多，年轻患者可以选择到健身房里面去做负重锻炼，负重锻炼是效果比较好并且比较迅速的能够锻炼腿部的运动。老年患者因为半月板大部分都有退化，所以不建议老...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/05 收听(79776)
对于心肺功能的锻炼，推荐的锻炼方式首先应该选择有氧运动的方式，根据自身耐受情况逐步增加运动强度，这样是比较合理的运动方案。运动方式可以选择快走、慢跑、游泳、爬山、太极拳、自行车...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/09/05 收听(16336)
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锻炼腰椎运动，主要是指腰背肌功能锻炼。可以增强腰背部肌肉力量，保持良好腰椎前突曲度，所以被广泛用于腰椎保养、腰椎间盘突出患者功能锻炼。 最常见腰背肌功能锻炼，...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/21 播放（32704）
"锻炼心脏最好的运动为有氧运动，比如慢跑、蹬单车、跳绳、爬山、快走等。从体育锻炼的角度来说，心肺功能是所有运动的基础，而锻炼的方式也是最简单、最基础的那就是中低强度长时间的持续...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/03/29 收听(15978)
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对于强直性脊柱炎患者来说，运动锻炼非常重要，相当于一个自我治疗的过程。通过运动锻炼可以增加肌肉的强度，防止脊柱过早出现变形或畸形。患者运动锻炼时应注意：1、疾病活动期：以...
吴歆│上海长征医院
2023/04/28 播放（76238）
"在日常生活中可以锻炼腰部的运动比较多，比如可以扭扭腰部，或者是趴在床上做燕子飞的这个动作，或者是定时的做做仰卧起坐、俯卧撑这类，也可以耍耍呼啦圈，或者是多出去走一走、散散步、...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/12/17 收听(64142)
