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02:08
有困意但不能入睡，常见于以下原因： 1、生理性因素：环境刺激，白天午休时间过长，思虑过重，均会产生影响； 2、情绪性疾病：焦虑症、抑郁症等入睡困难...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/06 播放（47172）
"好困就是睡不着属于睡眠障碍，引起睡眠障碍的原因很多，常见的有以下原因：第一、要看是不是睡眠的环境不好，如果卧室里太嘈杂或者有强光线的刺激，或者太冷、太热等温度不合适都有可能影...
曾湘豫│北京医院
2023/06/25 收听(20974)
"患者好困但是睡不着，可以通过以下几种方式进行调整：1、患者要放松自己身心的状态，可以在睡前的时候用热水泡脚、听舒缓的音乐、喝一杯温热的牛奶，让自己的身心都处于放松的状态。当患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/06 收听(75292)
"患者好困，又睡不着，考虑是以下几方面的原因：1、可能与心理因素有关系，如果患者情绪比较紧张、焦虑或者是非常兴奋，都容易睡不着；2、可能与环境有关系，患者如果卧室的环境比较嘈杂...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/10 收听(73082)
01:43
好困睡不着觉称为失眠症，失眠症是一种睡眠障碍，原因较多，具体如下： 1、白天饮用过多奶茶、咖啡等，导致夜间难以入睡； 2、白天运动量比较少，入睡时...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/28 播放（52768）
"好困引起的神经原因如下：第一、主要有睡眠太晚，睡眠质量和睡眠时间不足而造成。这种情况通过调整睡眠时间要在10：00-10:30上床睡觉，可以改善症状。第二、因为大脑存在缺血、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/06 收听(43770)
"眼睛好困，但是大脑睡不着，可以用以下几种方式缓解，眼睛非常困，但依然睡不着是入睡困难的一种表现形式：1、采用双手按摩双侧太阳穴，每次5-10分钟左右，间隔10分钟再按一次，可...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/11 收听(43000)
"怀孕后期感觉又累又困，是因随孕周增长，胎儿、羊水、胎盘逐渐增大，孕妇会感到越来越累，属于生理性的表现。但如果感觉非常累，可能是身体不适造成的，要到医院检查。行血常规检查，了解...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/11 收听(82206)
"怀孕初期以后，由于体内的雌性激素出现了上千倍增加的情况，每个孕妇的个体差异不同，所以在临床上表现也不相同。绝大部分会出现恶心、呕吐、厌食等临床症状，还会出现乳房局部的改变，比...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/09 收听(83478)
"白天很困见于部分夜间存在着睡眠障碍的病人，由于夜间的睡眠障碍、睡眠质量差，没有得到充分的休息，病人就出现白天很困，严重的时候还可以伴有记忆力下降、反应迟钝等。对于睡眠障碍引起...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/05 收听(93360)
白天总是犯困有很多种病因可以导致，长期失眠的患者因为夜间的睡眠质量差，睡眠效率降低，到了第二天就会出现犯困和嗜睡的症状。如果夜间存在睡眠呼吸暂停、低通气综合征，因为存在夜间的缺...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/18 收听(44336)
"最近白天总是犯困，首先考虑是夜间的睡眠不足或睡眠质量不高，病人出现第二天白天总是犯困，建议病人可以适当的调整睡眠，如果睡眠很差可以口服改善睡眠的药物。其次最近白天总是犯困，也...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/20 收听(72156)
"白天尿多指排尿次数＞8次，正常人24小时排尿次数在6-8次，夜间排尿次数＜2次。白天出现尿多可能与喝水较多，长时间久站、久坐，吃的蔬菜、水果较多有关。这属于生理方面的原因不会...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/04/19 收听(36840)
"白天嗜睡这种病症主要指的就是白天的睡眠太多，是由于本身睡眠不足、身体较为虚弱或药物、酒精等外界因素所导致。不同患者白天嗜睡的现象，可能是由于不同原因所造成，其中常见的为自身的...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(39574)
"白天困，原因如下：第一、一般情况下跟夜间的睡眠不足，以及睡眠质量下降有关系。一些人喜欢在12点以后睡觉，然后睡觉前又喜欢吃兴奋的奶茶、咖啡、可乐甚至饮酒，造成夜间睡眠质量下降...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/04 收听(61712)
"白天老是打瞌睡，感到困倦，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦，老打瞌睡。睡眠有深睡眠也有浅...
曾湘豫│北京医院
2023/08/18 收听(63208)
"睡眠不足、长期的太晚睡觉、睡眠质量下降，会造成疲劳综合征。这种情况需要调整睡眠习惯，最晚不要超过十点半睡觉，保证八小时睡眠，可以改善疲劳综合征。同时，要排除电解质紊乱、低血糖...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/02 收听(42290)
"吃了氨酚溴敏胶囊很困，很可能是因为药物的不良反应。复方氨酚溴敏胶囊是由马来酸溴苯那敏、盐酸溴己新、咖啡因、对乙酰氨基酚和盐酸去氧肾上腺素组成的复方制剂，其中马来酸溴苯那敏常引...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/21 收听(82766)
02:11
引起白天犯困的原因比较多，最多见的是夜间失眠，不管是入睡困难，还是睡后易醒，以及睡眠维持障碍，都会影响到第2天的精神和体力，导致第2天睡眠明显增多。还有一种情况是夜间出现...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/05 播放（78980）
02:25
白天总是犯困的原因如下： 1、要看是否为睡眠不足或者睡眠质量不好而导致，如果是因为睡眠不好导致，则必须要解除失眠的问题。因晚睡习惯不好，或者睡前喜欢玩手机而影...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/03/10 播放（73708）
