寒湿重建议用偏温的、健运脾胃的饮食，比如大枣、山药，避免食用过于寒凉的食物或者是水果，比如梨、螃蟹，这些寒性的水果或者是食物最好少吃。另外可以外用艾灸、针刺、拔罐等中医的理疗方法，还可以使用温阳燥湿的药物。
寒湿体质指的是寒结和湿结同时蕴结在体内，出现四肢冰凉以及关节沉重、疼痛，还有怕冷、小便量多和色清稀的症状。温阳燥湿的药物主要有附子、干姜、乌药、独活、沉香等，可以解除寒湿的困浊，起到温阳、祛湿、散寒的作用。
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01:56
寒湿重的调理，主要分为药物和非药物两大类，具体如下； 1、药物调理：很多药物都可以祛风、祛寒、祛湿，一般这种情况可以选择成药或汤药进行辨证治疗，由于寒、湿位置...
霍则军│北京大学第三医院
2023/06/06 播放（66054）
女性体内寒湿重，可以通过下列方式进行调理：第一点是通过中药方剂进行调治，常用的有附子理中丸、艾附暖宫丸，还有恶湿毒清胶囊等等，这些中成药可以通过不同的方向，对于寒湿进行调治，使...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/12 收听(29834)
患者脾虚，寒湿重，调理的方式有以下几点：第一、是可以通过艾灸的方式进行调理，这种方式简单、高效，可以通过艾灸脊柱两侧的相关穴位，以及腹部的相关穴位来进行治疗，甚至应用足三里、三...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/17 收听(64352)
"寒湿重的患者很容易导致某些疾病产生，如果是外感寒湿，很容易导致关节炎、类风湿性关节炎等。如果是由于脾虚生湿所导致，很容易出现腹泻、食欲不振、消化不良等一系列症状，所以一定要及...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/10/14 收听(43674)
寒湿比较重一般是气虚、阳虚引起的，水湿或者痰湿体内内停，除掉面色发白、发青、舌苔发白等一般表现外，寒湿重的表现还得看寒湿停留的部位或者脏腑。如果外感寒湿比较重，表现关节、筋骨疼...
疏欣杨│中日友好医院
2023/01/26 收听(79888)
"患者体内出现寒湿过重，可以通过两种方式来进行调整，第一种方式是通过中医中药来进行温煦、祛湿，第二种方式是通过艾灸的方式来，对于寒湿之邪进行祛除，温煦身体。具体来说，中医中药可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/08 收听(39286)
01:22
脾胃寒湿主要由于脾阳温煦功能受到影响，外界寒湿环境困阻脾阳，导致化湿能力较差，出现怕冷、易困等症状，建议多食温性且易消化的半流质饮食，如干姜、花椒、扁豆等食物，避免暴饮暴...
李庆敏│郴州市第一人民医院
2023/07/07 播放（76632）
"寒湿体质有的是病久阳气虚弱，导致寒湿、寒邪内侵，最后寒湿聚集于中焦，寒湿不散继而化痰，成为寒痰阻滞经络。有的是因为长期的饮食不洁、生活不规律损耗阳气，比如经常喝冷饮料、冰啤酒...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/28 收听(53932)
寒湿体质的调理建议给予温阳燥湿类的药物内服或者是外用拔罐、艾灸等。寒湿体质指的是寒邪与湿邪互结蕴于体内而出现四肢冰凉、关节沉重疼痛、食欲不深、欲饮温水而不欲咽、怕冷、小便量多色...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/21 收听(19386)
"寒湿体质的调理有以下几点：第一、通过中药来进行调治，比较常见的是附子理中丸、理中丸以及女性常用的艾附暖宫丸，这些对于人体出现的寒象、湿象都会很好的进行对症治疗。第二、可以通过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/09 收听(22322)
01:50
身体寒湿主要需祛寒、利湿，可采取药物和非药物方法进行调理，如： 1、药物调理：选择祛寒、祛湿的药物，包括附子、肉桂、细辛、干姜等，还可选择苍术、藿香、佩兰、茯...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/04 播放（80158）
"寒湿体质调理，首先要调脾胃。寒湿证主要表现有纳呆、便溏、手脚冰冷、舌苔厚腻、舌苔白腻、手脚凉等一系列的表现，健脾可以缓解病情，也可以通过温阳健脾，或者温补脾肾来进行调整，可以...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/24 收听(79852)
"胃寒湿重的患者有下列症状，患者出现腹胀、恶心、呕吐、大便次数增多、大便不成形、舌苔厚腻，口中的有咸味、甜味等不正常的味道，甚至有酸臭味。临床中可以通过中成药、中药方剂对于胃寒...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/26 收听(91540)
"寒湿重主要表现的是寒邪的侵袭以及湿邪的停滞，这种现象有外感的寒湿，也就是寒湿的来源，来源于自然。另外还有内生的，就伤到了阳气，如脾的阳气以及肾的阳气受损，都能够出现寒湿内停。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 收听(79308)
寒湿重可吃的中成药主要有苓桂术甘散、实脾散、萆薢分清散，寒湿较重需要口服药物来温中祛湿。苓桂术甘散主要有茯苓、桂枝、炒白术、炙甘草组成，可用于温阳健脾、利水燥湿，用于治疗脾阳不...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/18 收听(78202)
01:52
祛除身体寒湿重的治疗方法，一般包括以下几种： 1、药物治疗：可通过
霍则军│北京大学第三医院
2023/06/20 播放（68160）
"身体如果寒湿重，必须要严格地控制饮食，同时要辅助中药，来进行散寒、化湿的治疗。在忌口方面，反季的生冷瓜果，都是需要严格控制的，特别是西瓜、香瓜、哈密瓜，这些瓜类的都是寒凉之性...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/17 收听(20380)
01:45
如果体内寒湿(湿邪与寒邪结合)之邪较严重，可以在服用具有健脾利湿作用药物的基础上，同时口服具有散寒作用的中成药，如具有健脾利湿作用的参苓白术散、具有散寒作用的附子理中丸进...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/28 播放（26426）
"寒湿重还要看具体影响了哪个脏腑，如果脾胃的寒湿比较重，可以吃附子理中丸或参苓白术散一类的中成药。附子理中丸由附子、党参、干姜、白术、炙甘草组成，可以健脾、温阳散寒。通过增加脾...
刘震│北京医院
2023/12/25 收听(86958)
