寒湿体质调理，首先要调脾胃。寒湿证主要表现有纳呆、便溏、手脚冰冷、舌苔厚腻、舌苔白腻、手脚凉等一系列的表现，健脾可以缓解病情，也可以通过温阳健脾，或者温补脾肾来进行调整，可以通过药物，比如理中丸、附子理中丸等。
如果寒证不是非常明显，可以用生白术来健脾。通过健脾以后脾胃运化改善了，湿邪化掉，寒邪也会消失。但是寒证如果非常明显，一定要用温补的药物，附子理中丸是一种很好的药物。除了药物之外，运动锻炼和合理的生活规律也非常重要，还可以用针灸，以及推拿导引的方式，或者揪法进行调整。
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"寒湿体质有的是病久阳气虚弱，导致寒湿、寒邪内侵，最后寒湿聚集于中焦，寒湿不散继而化痰，成为寒痰阻滞经络。有的是因为长期的饮食不洁、生活不规律损耗阳气，比如经常喝冷饮料、冰啤酒...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/28 收听(53932)
寒湿体质的调理建议给予温阳燥湿类的药物内服或者是外用拔罐、艾灸等。寒湿体质指的是寒邪与湿邪互结蕴于体内而出现四肢冰凉、关节沉重疼痛、食欲不深、欲饮温水而不欲咽、怕冷、小便量多色...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/21 收听(19386)
"寒湿体质的调理有以下几点：第一、通过中药来进行调治，比较常见的是附子理中丸、理中丸以及女性常用的艾附暖宫丸，这些对于人体出现的寒象、湿象都会很好的进行对症治疗。第二、可以通过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/09 收听(22322)
"寒湿体质的形成原因包括先天的阳气不足，还有后天的耗伤所导致。对于先天的阳气不足，一般患者从小时候就阳气不足，比较瘦弱、免疫力低，多数来讲都是后天的阳气耗伤所导致，特别是现代人...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(48751)
体质是指人类个体在生命过程中由先天因素和后天获得因素所决定的个体化特征，也叫个体差异。寒湿体质属于偏阴质，特点为对寒湿之阴邪易感性比较强。当感受寒湿之邪后表现为寒症和虚症，而且...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/04/20 收听(54674)
02:35
寒湿血瘀体质要把寒、湿和血瘀区分开。寒湿体质兼有寒和湿的体质，寒性体质是阳虚的体质，会导致湿盛，产生寒湿，寒和湿夹杂在一起形成寒湿的体质。 瘀血体质多表现为全...
胡进│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/06 播放（81892）
01:54
寒湿与血瘀属于两种病理现象，寒湿需驱寒、散寒、化湿或利湿，血瘀需活血化瘀。具体治疗如下： 1、寒湿：寒湿体质的患者可用药物进行治疗，散寒、除湿的药物如羌活胜湿...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/11 播放（60060）
寒湿体质多脾胃虚弱，临床上表现为寒湿内阻的症状，面色暗，脘腹痞满作胀，恶心欲吐，不思饮食。或头重如裹，身重或肿，腹痛，肠鸣泄泻，长年四肢不温，皮肤上容易出现湿疹、痘痘、斑、癣。...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/26 收听(94778)
01:50
寒湿体质主要表现一个是寒，即怕冷或者自觉发冷，还有一个是湿，湿性是黏滞的，如果湿气重，可能出现各种各样的症状，具体如下： 一、表现症状： 1、头部...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/07 播放（44842）
寒湿体质和温热体质的区别在于病机有寒热这两种根本的区别，症状表现上寒湿体质会出现寒湿阻遏气机所引起的各类疼痛，不管寒湿阻遏在什么位置都会引起这个位置的疼痛，而且疼痛的性质是冷痛...
隋康民│青岛市市立医院
2023/05/31 收听(33914)
02:01
寒湿体质和湿热体质的区别主要为怕冷或存在上火表现，具体如下： 1、是否怕冷：一般寒湿体质偏于怕冷且无热象，湿热的体质一般存在热象且不一定怕冷； 2...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/12 播放（56614）
"女性寒湿体质的症状，主要是有以下的特点：1、患者出现生殖器的症状，像白带增多、外阴瘙痒，以及出现妇科炎症，像盆腔炎、阴道炎等都会出现。2、消化道的症状，比如患者出现食欲下降，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/04 收听(98360)
01:43
女性如果属于寒湿体质，可以吃具有温热特性的食物，或者服用温阳作用的药物，具体情况如下： 1、食物：羊肉、狗肉都具有较好的温热特性，可以起到良好的散寒作用，对于...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/07/31 播放（94248）
01:52
寒湿体质主要表现为寒症，即畏冷、湿气较重，具体如下： 1、寒症：患者表现为畏冷，感觉四肢发凉，属于寒症表现； 2、湿气：一般是湿性黏滞、湿性重浊，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/27 播放（59504）
"女人寒湿体质比较多见，可以吃一些食物和药物进行调整。食物可以考虑羊肉、牛肉、火锅、热性食物，像大豆、玉米等。女人可以考虑吃药物调整寒湿体质，比较常见的有附子理中丸、艾附暖宫丸...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/25 收听(89614)
01:22
脾胃寒湿主要由于脾阳温煦功能受到影响，外界寒湿环境困阻脾阳，导致化湿能力较差，出现怕冷、易困等症状，建议多食温性且易消化的半流质饮食，如干姜、花椒、扁豆等食物，避免暴饮暴...
李庆敏│郴州市第一人民医院
2023/07/07 播放（76632）
"寒湿重建议用偏温的、健运脾胃的饮食，比如大枣、山药，避免食用过于寒凉的食物或者是水果，比如梨、螃蟹，这些寒性的水果或者是食物最好少吃。另外可以外用艾灸、针刺、拔罐等中医的理疗...
刘震│北京医院
2023/01/04 收听(10930)
01:30
男性寒湿体质症状可以表现为身体发凉怕冷、腹部寒冷、喜食热饮、大便稀溏、肢体沉重困倦、皮肤油腻、口中黏腻不爽、下肢浮肿等。寒邪和湿邪都属于中医外感六淫病邪，湿邪可分为外湿和...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/08 播放（59268）
