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肾脏不好跑步锻炼有一定的作用。跑步锻炼可以增强体质，提高抵抗力和预防感冒等，也有利于肾脏病的治疗和康复。但是有些疾病通常不提倡进行跑步锻炼，具体如下： 1、胡...
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/29 播放（72998）
02:17
心脏疾病需要得到有效的缓解的前提下，才可以跑步锻炼，主要如下： 1、缺血性心脏病：即冠状动脉粥样硬化性心脏病，所导致心肌缺血。此时，必须改善心肌供血、供氧后，...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/05/08 播放（47120）
"跑步最好的时间一个是在晨起，另外一个是在傍晚的时候。人体一天的生理活动是有变化的，运动时间也会有最佳时间和不宜时间之分。只有在运动的最佳时间抓住机会加强锻炼，才会取得更好效果...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/17 收听(58344)
"对肾不好的行为如下：1、长期熬夜，长期熬夜对肾脏有影响；2、酗酒，大量长期的酗酒对肾脏也有影响；3、抽烟，吸烟对肾脏有影响；4、吃的太咸、喝水少、经常憋尿，这些习惯对肾脏不好...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/09 收听(65628)
01:27
2019年6月16号中国和欧洲精神病协会，在北京召开了第一次焦虑和抑郁的论坛。在这个论坛上面，国内外的学者对焦虑和抑郁的治疗方案，进行了广泛的讨论和协商，在治疗方面基本上...
钟志廷│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2023/05/14 播放（69692）
01:51
腰椎间盘突出跑步没有效果，跑步实际上会起起伏伏，重心向前移动会对脊髓产生震荡，震荡会作用在椎间盘上，所以对腰椎的椎间盘会有一定损伤。跑步时整体的肌肉会得到训练，锻炼对椎间...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/14 播放（55096）
02:36
跑步作为一项体育运动，会对身体健康有益，一切养生的办法对身体都有益，同时对卵巢也有益。但如果发生卵巢早衰，跑步可能对治疗卵巢早衰没有意义，而可以延缓卵巢衰老。所以跑步虽然...
刘雪梅│烟台毓璜顶医院
2023/08/10 播放（60226）
02:00
脂肪肝跑步有用。脂肪肝是代谢紊乱性疾病，现在人的代谢紊乱性疾病是因为吃得多、动得少，这时摄入过多的脂类、肉类、糖类等，在体内过剩后就要合成脂肪，堆积到组织间隙里，堆积到肝...
马茂│西安交通大学第一附属医院
2023/11/06 播放（33189）
"跑步对减肥一定有用，俗称说管住嘴和迈开腿都可以达到非常好减肥塑形的效果。建议求美者如果有持之以恒的信心，在之后1-3个月的时间内，坚持每天花费半个小时到一个小时的时间进行跑步...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/27 收听(69546)
01:26
对于肾结石患者，通过适当跑步有助于肾结石的治疗和预防，特别是一些体积较小的结石，即0.6cm以下的结石，如果没有形成梗阻或者梗阻不严重的情况，可以通过适当跑步运动有助于结...
李辉│河北医科大学附属以岭医院
2023/02/24 播放（96940）
"肾结石是很常见的一种疾病，对于不同大小的肾结石，治疗方法不一样。对于直径在6mm以内的肾结石，通常会有排出的可能性，这样的结石通过适当的活动，比如跳绳、跑步等，可以促进结石尽...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/08/09 收听(28950)
"腰椎间盘突出进行跑步是否有用，需要看腰椎间盘突出是发生在急性期还是恢复期：1、如果是在急性期跑步绝对会导致病情加重，因为在跑步的过程当中肯定会导致椎体之间的压力增大，椎间盘突...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/15 收听(92656)
"跑步可以有效的治疗颈椎病，但是需要排除颈椎病比较严重的情况，这种情况是指椎间盘突出比较大，压迫神经根和髓核，或者伴随着韧带骨化造成的椎管狭窄。如果严重，会造成下肢无力、束带感...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/30 收听(62032)
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跑步并不能直接帮助机体控制鼻炎的症状或者推迟鼻炎发作的周期。跑步可以通过改善机体的状态，提升机体的免疫能力，可能对控制鼻炎的再次发作有一定的好处。鼻炎是对鼻腔、鼻窦黏膜炎...
孙智甫│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/10 播放（49907）
01:58
跑步实际上是一种积极的锻炼方式，跑步、快走，适当的锻炼对疾病的恢复是有好处的，也可以预防疾病的发生。它的作用机制有几个方面： 1、提高机体免疫力，通过跑步以后...
刘爱娜│烟台毓璜顶医院
2023/08/10 播放（57800）
"多囊卵巢综合征主要表现是肥胖、月经稀少，甚至闭经、不孕等症状，首要的治疗方法就是减肥。减肥主要就控制饮食加体育锻炼，所以跑步是很有用处的。跑步可以使机体的组织代谢增加，特别是...
闫大晶│武警辽宁省总队医院
2023/02/20 收听(70858)
01:41
糖尿病跑步有用，糖尿病一经发生，就要进行积极干预，首先要生活方式干预。如果生活方式干预不能够把血糖合理地控制下来，其次就要进行药物干预。即使进入了药物干预阶段，生活方式的...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/11 播放（41870）
"跑步这种运动对于有前列腺炎的疾病患者来说是有益的，因为前列腺炎本身会导致前列腺局部出现充血、水肿，跑步的过程当中能够自主节律性的收缩肛门，收缩肛门这种生物学的作用能够使前列...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/18 收听(28222)
"跑步对腰肌劳损的作用不大，因为跑步主要是锻炼四肢的关节，以及肺活量的有氧运动。腰肌劳损主要是腰背肌的肌肉力量下降而产生，锻炼方法的主要应该是加强腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/15 收听(36926)
