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腰椎间盘突出属退行性疾病，与年龄、工作及不良姿势有关。患者需特别注意改变不良姿势，并加强腰背肌功能锻炼。推荐进行拱桥式锻炼，具体做法为平卧硬板床上，双足跟、双肘及头五点支...
李晓冬│珠海市人民医院
2023/04/24 播放（60830）
"腰椎间盘突出的康复训练也就是进行腰背肌的功能锻炼，腰背肌的功能锻炼主要还是腰背肌的后群肌肉，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑。前两组度动作主要适合于刚开始锻炼的人，后...
孙英飞│中日友好医院
2023/07/03 收听(55756)
03:21
腰椎间盘突出的患者，一般年龄是25-50岁，症状是腰痛、腿痛或是腿麻。对于腰椎间盘突出的患者，首先要考虑保守治疗，发病初就进行治疗，但是如果出现下肢无力或大小便失禁的情况...
肖湘│深圳市罗湖区人民医院
2023/11/23 播放（78058）
01:19
腰椎间盘突出症恢复时间依据治疗方法判断，治疗包括保守治疗以及手术治疗。保守治疗是通过卧床休息、应用一些非甾体抗炎药物以及康复功能锻炼，可能通过1个月，甚至3-6个月的时间...
魏富鑫│中山大学附属第七医院
2023/03/17 播放（62800）
"患有腰椎间盘突出的疾病，一般在半年以上的时间就能很好的得到恢复，但是具体的恢复时间也是因人而异的，因为治疗措施不同，所以恢复的时间也会有所不同。出现腰椎间盘突出的情况后，应严...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/07 收听(31154)
"腰椎间盘突出从解剖结构方面突出后就不能完全恢复原来的解剖位置，从症状以及功能状态方面恢复过程与个人体质以及采取的治疗措施有直接关系，并存在差异性。腰椎间盘突出的急性期通过积极...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/31 收听(20240)
01:48
腰椎间盘突出分为保守治疗和手术治疗。不同治疗方式，恢复时间不同，具体如下： 1、保守治疗：提示患者的症状初次发作，或者发作频率很低，且持续时间短。这种情况，只...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/28 播放（31229）
腰痛或腿麻的患者被诊断为腰椎间盘突出，这类患者在接受诊疗时会问此疾病多久能好？腰椎间盘突出就像感冒一样，好了就是好了，但是这辈子不可能只感冒一次，可能过一段时间，也许是1-2个...
李晔│北京协和医院
2023/02/01 收听(11088)
"腰椎间盘突出，通常需要2-3个月才可以恢复，具体情况如下：第一、轻度且初次发作的腰椎间盘突出患者经过严格的卧床休息后，两个月左右可以完全恢复，在恢复期间，仍然需要锻炼腰背部肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/08 收听(51156)
"腰椎间盘突出康复训练主要有以下几种方法：1、小燕飞动作，也就是趴在床上四肢都翘起像燕子飞一样，坚持三十秒然后逐渐的反复的锻炼。2、抱膝触胸，仰卧位双髋双膝屈曲膝关节贴近胸部，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/21 收听(50130)
"正确适度的康复训练，对于腰椎间盘突出的防治和功能恢复都至关重要，可以有效增加腰部的力量，增加脊柱的稳定性。最为常见的训练方法有五点支撑法和小燕飞法，如下：一、五点支撑法，患者...
白成瑞│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/12 收听(20564)
"病人腰椎间盘突出症，采取正确治疗后可以进行腰部的康复训练，应该在康复医生指导下进行训练。具体的锻炼方法是嘱咐病人进行单杠悬吊锻炼法，双手握住单杠，身体处于伸直状态，缓慢做引体...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/07 收听(61620)
02:46
针灸具有减缓疼痛之效，腰椎间盘突出针灸多久可恢复，应根据不同情况不同分析。因为个体有差异，腰椎间盘突出类型，突出方位、程度不同，效果也有差异。治疗要根据不同情况，选择不同...
王波│三亚市中医院
2023/05/26 播放（86892）
"腰椎间盘突出术后恢复时间和手术方式有密切的关系。对于微创手术术后的病人恢复比较快，比如，如果采用经椎间孔镜摘除椎间盘的手术的病人，术后三天就可以下床，一周可以出院，总的恢复期...
冯仲锴│河南省中医院
2023/03/13 收听(56444)
01:21
产后容易患腰椎间盘突出，经过正规且有序的锻炼，3个月就可以恢复正常。 产妇在怀孕期间体内会产生大量的松弛素，使关节、韧带松弛，便于孩子出生。但也会产生坏处，松...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/10/25 播放（32198）
02:06
腰椎间盘手术有微创手术、显微手术和开放手术。一般微创手术需局麻，在人清醒的状态下进行，这样恢复时间快，基本做完手术后，病人就可以立即下地行走，切口很小，一般不需要愈合。但...
范涛│首都医科大学三博脑科医院
2023/06/13 播放（66112）
"腰椎间盘突出开刀手术后多久恢复，一个月左右可以通过休息恢复开刀的创伤，进行简单的活动，完全恢复需要看腰间盘突出开刀时神经受压的情况，和手术创伤、手术后有没有感染等情况进行判断...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/06 收听(41328)
02:28
腰椎间盘突出术后恢复时间与手术方式相关： 1、微创手术：手术约30分钟，术后即可下床活动； 2、开放性手术：术后硬床平卧，恢复时间较长；3天左右，...
陆锋伟│上海市瑞金康复医院
2023/08/24 播放（96462）
"在临床上，腰椎间盘突出症是一种比较常见的病症，是一种退行性疾病。如果病人发生腰椎间盘突出症，需要进行手术治疗，具体术后多久可以恢复在临床上没有明确的时间，因为与突出的程度和病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(32848)
