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腰椎间盘突出属退行性疾病，与年龄、工作及不良姿势有关。患者需特别注意改变不良姿势，并加强腰背肌功能锻炼。推荐进行拱桥式锻炼，具体做法为平卧硬板床上，双足跟、双肘及头五点支...
李晓冬│珠海市人民医院
2023/04/24 播放（60830）
"腰椎间盘突出的康复训练也就是进行腰背肌的功能锻炼，腰背肌的功能锻炼主要还是腰背肌的后群肌肉，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑。前两组度动作主要适合于刚开始锻炼的人，后...
孙英飞│中日友好医院
2023/07/03 收听(55756)
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腰椎间盘突出的患者，一般年龄是25-50岁，症状是腰痛、腿痛或是腿麻。对于腰椎间盘突出的患者，首先要考虑保守治疗，发病初就进行治疗，但是如果出现下肢无力或大小便失禁的情况...
肖湘│深圳市罗湖区人民医院
2023/11/23 播放（78058）
"腰椎间盘突出康复训练主要有以下几种方法：1、小燕飞动作，也就是趴在床上四肢都翘起像燕子飞一样，坚持三十秒然后逐渐的反复的锻炼。2、抱膝触胸，仰卧位双髋双膝屈曲膝关节贴近胸部，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/21 收听(50130)
"正确适度的康复训练，对于腰椎间盘突出的防治和功能恢复都至关重要，可以有效增加腰部的力量，增加脊柱的稳定性。最为常见的训练方法有五点支撑法和小燕飞法，如下：一、五点支撑法，患者...
白成瑞│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/12 收听(20564)
"腰椎间盘突出的患者如果在早期，应当做加强腰背肌的锻炼来使腰背肌力量增强，缓解临床症状。如果程度较轻时，可以采取理疗、热敷、烤电、针灸、功能锻炼等方式进行保守治疗，功能锻炼主要...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/12 收听(65654)
腰椎间盘突出症康复训练是一个月为一个疗程。根据病人病情轻重缓急的不同，需要的时间长度也不同。轻度的病人一般1-2个疗程就可以恢复正常。中度的病人一般需要3-4个疗程才可以恢复正...
郭会卿│河南省中医院
2023/10/28 收听(81398)
01:36
半月板损伤经过手术修复后，患者疼痛可能会减轻，但因早期手术后会进行制动，容易导致踝关节、膝关节僵硬，为避免此类情况发生，建议患者在早期进行关节主动活动，如在无痛、不负重情...
庄卫生│河南省人民医院
2023/04/15 播放（89960）
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如果患者患有腰椎间盘突出症，推荐进行康复训练，但一定要去做核磁共振检查，并且请专业医生判断腰椎间盘突出症程度和突出阶段，然后再确定下一步治疗方案。如果需要手术治疗，一定要...
史国栋│上海长征医院
2023/12/19 播放（52864）
"正常情况下肩部骨折后需要早期进行功能练习，如果肩部骨折后不能进行早期的功能练习，一定会导致肩关节功能受损，会出现肩关节抬举或者活动受限。一旦出现肩关节的活动受限，会影响上肢的...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/18 收听(76772)
01:32
腰椎间盘突出是日常工作中，最常遇到腰部不适问题的一种，出现后严重干扰生活时，称之为腰椎间盘突出症，早期可以通过功能锻炼进行矫治，就是要加强腰部肌肉训练，腰部肌肉并不是导致...
杨茂林│三亚市人民医院
2023/11/22 播放（51522）
01:14
腰椎间盘突出属于临床常见病、多发病，与脊柱退行性病变有关，多数患者并不严重。早期患者可通过卧床休息，配合药物及物理治疗得到较好缓解。但部分患者可出现严重下肢疼痛，通过药物...
李晓冬│珠海市人民医院
2023/11/07 播放（91718）
"腰椎间盘突出症主要表现的是腰部疼痛伴有下肢麻木，主要出现的是坐骨神经痛的症状，沿着大腿后外侧、小腿、足背进行放射性的麻木和疼痛。另外，有可能会出现早上穿鞋、穿裤子费劲，走路感...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/29 收听(16882)
"胫骨骨折的康复训练是要分阶段进行的。在骨折尚未完全愈合期间，根据固定情况，首先要进行床上的非负重肌力练习。做患肢非受伤关节如髋关节、踝关节、足趾的主动运动练习，而且要进行患肢...
宋琦│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/14 收听(19834)
"小朋友出现语言发育迟缓症状，需要做头部磁共振检查、脑电图检查，详细地了解头部的情况，根据检查结果使用药物才行。在药物治疗的基础上，需要到当地三甲医院的康复科或者康复中心做康复...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/06 收听(28192)
"股骨颈骨折的康复锻炼，需要根据骨折后进行的治疗方式来决定。1、进行保守治疗的患者，多进行皮牵引或者是骨骼牵引术。在进行牵引期间，主要进行绷腿、活动患侧踝关节等动作。在去除牵引...
张迁│邹平市中医院
2023/02/14 收听(51186)
01:58
脊髓损伤往往伴有比较多或比较严重的并发症或后遗症，这时康复训练显得尤其重要。现在主张积极进行早期康复训练，早期康复训练往往都是指损伤以后4周以内的训练，这时的训练强度不宜...
贾永军│山东省耳鼻喉医院
2023/10/08 播放（56652）
"骨折的康复训练主要是通过主动或被动的训练，促进肌肉及关节的功能恢复。对于长期外固定的患者需要进行局部肌肉的按摩，使肌肉及韧带的功能逐步恢复，并使肌肉的肌力增强，使肌肉的韧性增...
董良宝│七台河市人民医院
2023/06/26 收听(65134)
01:47
臂丛神经损伤需要进行综合的康复治疗，它的目的是最大程度促进神经恢复。具体的恢复情况要看损伤的程度。我们首先要进行控制疼痛，因为臂丛神经牵拉病人多数会有烧灼性的神经痛，如果...
刘波│银川市第二人民医院
2023/07/05 播放（89062）
"桡骨远端骨折的康复训练，骨折固定期间要注意以肩肘以及手指的活动锻炼，尤其是老年人，要防止肩关节的僵硬。功能锻炼的基本原则需要以保持骨折对位，促进骨折愈合，以及骨折活动功能的恢...
曾宪付│随州市中医医院
2023/11/02 收听(60056)
