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月经期间建议女性尽量少喝或不喝红豆薏米粥，虽然红豆有补血作用，但薏米在中药中属于寒凉类药物。月经期间选用食物、药物有一个总原则，就是尽量避免寒凉性的药物、食物、水果、饮品...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/26 播放（54902）
"月经期间可以喝红豆薏米粥，理由如下：1、女性在月经期间会有一定的失血，造成营养物质的丢失，比如蛋白质、维生素、糖类、氨基酸。营养物质对身体健康起着重要作用，如果在月经期间失血...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/08 收听(58888)
"月经期间可以用红豆薏米粥，红豆和薏米都有去湿的效果，月经时部分女性容易有水钠潴留出现水肿，应用红豆薏米粥可以去除水肿，缓解不适症状，不适合有下列情况的女性：1、红豆薏米里面的...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/06/11 收听(85096)
"月经期间可以喝红豆薏米粥，红豆和薏米都是属于比较有营养的食物，红豆、薏米里面含有的维生素、氨基酸含量比较多，同时还含有蛋白质物质，也含有各种各样的微量元素，比如钾、磷、钙等营...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/01 收听(78196)
"女性在月经期间是可以喝红豆薏米粥，红豆当中还会有丰富的蛋白质以及矿物质，可以缓解女性在月经期间身体虚弱的现象。红豆还具有利水的作用，可以缓解女性在月经期间出现水肿现象。而薏米...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/05 收听(80444)
"糖尿病的患者是不建议喝红豆薏米粥的。首先，红豆薏米粥是属于稀饭类的食物，升糖指数相对来说比较高，糖尿病的患者如果食用后容易引起血糖的急剧升高，不利于血糖平稳度的控制。尤其是胰...
李鑫│东营市人民医院
2023/04/23 收听(86438)
"女性在哺乳期喝红豆薏米粥完全是可以的，而且在哺乳期主张有均衡的、丰富的营养摄入。所以不同的营养物质、不同的营养成分的摄入，对于在哺乳期女性的身体恢复，以及乳汁的质量都是有好处...
毛滢│北京医院
2023/04/01 收听(82280)
"女性在来月经期间可以适量的吃些红豆薏米粥，可以起到补血和除湿的功效，红豆薏米粥中也含有较多的蛋白质、微量元素等成分，有利于经期的营养补充，但是若是少部分女性在经期出现脾胃虚弱...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/22 收听(98358)
"来月经可以吃红豆薏米粥，如果是因宫寒痛经严重的女性不可以吃红豆薏米粥，因为薏米是寒性食物，容易加重痛经症状。在来月经期间适当的进食红豆薏米粥，对女性身体健康是比较有益。由于月...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/30 收听(88164)
"红豆薏米粥口感很好，营养价值也很高，主料是红豆和薏米，可根据自己的口味加入一些枸杞、黑豆等。红豆薏米粥功效很多，比如薏米可以利水消肿，健脾益胃，红豆也有明显的利水消肿，健脾胃...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/29 收听(32910)
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红豆也称红小豆、赤小豆、赤豆、小豆等，从分类上讲红豆不同于黑豆、黄豆、青豆等大豆，而是属于杂豆类，因而红豆的营养价值与大豆不完全相同，红豆主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/03/06 播放（63204）
"女性在月经期间可以喝红豆薏米粥，红豆薏米粥主要是由红豆以及薏米等食材做成，而红豆和薏米当中，又含有对人体有益的多种成分，比如氨基酸、维生素等，在月经期间适量喝红豆薏米粥有助于...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/02/13 收听(26596)
"红豆薏米粥临床的功效是可以健脾养胃、利水除湿，还有缓解疼痛、排脓等一系列功效，临床上非常适合体内湿气特别重的患者进行日常应用。红豆薏米粥可以很好的祛除体内湿气所引起的相关症状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/17 收听(30208)
"女性在经期最好不要喝红豆薏米粥，如果要喝也不可以过量食用，以免造成一些不必要的麻烦。薏米在中药里面又称为是薏仁。它可以治疗湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。久服可以轻身益气。红...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/11 收听(67792)
"女性的月经期可以适量喝红豆薏米粥，也可以吃红豆薏米。红豆中含有比较丰富的铁元素和钙元素，具有一定的补血作用，同时也可以补钙。女性在月经期由于慢性失血，容易患缺铁性贫血，适当的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/09 收听(49152)
"女性在来月经期间是可以适当的喝红豆薏米粥，可以起到补血、除湿、利尿的功效，有利于缓解女性在月经期由于激素水平下降出现水肿的情况。女性在月经期间应该适当休息，可以适当的喝红豆薏...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/08/20 收听(99542)
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红豆薏米粥可以增强肾功能、利尿清热、养发、促消化。红豆薏米粥是一种健脾祛湿食品，其功效主要是： 1、红豆薏米粥有利尿消肿、舒筋除痹、清热排脓的功效，对于咽喉疼...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/06/18 播放（53160）
"喝红豆薏米粥出现腹泻的症状，主要考虑是肠胃虚弱所造成。因为薏米是一种具有清热解毒、利尿祛湿功效的寒凉性食材，肠胃功能虚弱者食用后，容易对胃部、肠道等消化器官组织中的表层黏膜造...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18 收听(70712)
"红豆薏米粥是可以当早餐来吃的，红豆是赤小豆，跟薏米都是药食两用的东西，也就是赤小豆和薏米都是常吃的食物，属于杂粮类的，同时又有药性，因此本身就是可以既当食物吃，又可以当药物用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/08 收听(36182)
"女性月经期间可以适当喝红豆薏米粉，不会对月经造成不良影响，而且会有一定的益处。红豆属于温性，而且有一定补气血的作用，女性在月经期间会有大量出血，此时身体容易有气虚血亏的情况，...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/02 收听(22056)
