女性月经期间可以适当喝红豆薏米粉，不会对月经造成不良影响，而且会有一定的益处。红豆属于温性，而且有一定补气血的作用，女性在月经期间会有大量出血，此时身体容易有气虚血亏的情况，此时适当补充红豆能够补气血，改善贫血症状。
薏米有活血化瘀的作用，因此如果月经期间有气滞血瘀的情况，适当的吃薏米粉能够促进经血排出。红豆薏米中还含有很多营养成分，月经期间适当的食用能够为身体补充营养。另外，在月经期间应该适当多吃富含优质蛋白质的食物，能够增强身体的抵抗能力。同时要注意个人卫生，勤换洗内裤，勤换卫生巾。
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"在月经期间可以喝红豆薏米粉，并不会对月经产生不良影响，而且对于身体健康还有一定的好处。红豆性温具有一定的补充身体气血的作用，而在月经期间的女性，因为存在大量的出血，身体非常容...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/17 收听(51600)
"月经期间能否吃适当的红豆薏米粉要根据女性身体状况决定。因为薏米粉有活血、化瘀、排脓、解毒、散结、利水、渗湿等作用，如果女性月经期间月经血减少，月经血颜色发黑，有痛经症状出现，...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/29 收听(20162)
"红豆薏米粉的食用时间没有明确的规定，从季节角度来看夏季湿气较重，湿气会随着高温很容易进入体内，这时食用红豆薏米粉可以很好预防湿气过重导致的身体不适。从一天的角度来看，红豆薏米...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 收听(79456)
红豆薏米粉具有良好的健脾利湿、清热解毒等功效，一般在早晨喝效果最好，但通常一天内都可以饮用。早晨人体各个器官都处在一个非常活跃的状态，肠胃的活动力强，此时适量食用红豆薏米...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/04/24 阅读(3581)
"红豆薏米粉是应用红豆和薏米来制成的食材，也可以作为药材来辅助应用，可以进行口服，大约是1个月左右能够起到效果。红豆薏米粉的功效是可以祛湿，主要是可以利水消肿、解毒排脓，临床上...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/06 收听(10500)
"女性在月经期间不建议吃红豆薏米粉，因为薏米具有活血的功效，月经期间食用含有薏米的食物，容易引起经血量增多或月经淋漓不尽等情况。而且红豆薏米粉还具有除湿、清热等功效属于偏寒性的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/25 收听(38424)
"喝红豆薏米粉不会带来减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量。减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。如果正常在吃饭，喝红豆薏米粉不会带来减肥，因为只能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/07 收听(51270)
"红豆薏米粉哺乳期可以喝，红豆薏米主要是具有祛除湿气、补血、补脾的功效，红豆又称赤小豆，具有利水、消肿、健脾胃的功效，同时具有补锌的作用，薏米有利水、消肿、健脾、去湿、消津、除...
王少为│北京医院
2023/12/06 收听(25356)
女性在月经期间是可以喝红豆薏米粉的，红豆薏米粉具有健脾利湿的作用，可以避免患者在月经期间出现消化不良以及缓解月经期间出现的水肿现象。并且红豆薏米粉当中还含有丰富的蛋白质以及氨基...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/01 收听(13990)
"红豆薏米粉可以减肥，红豆薏米粉中含有多种维生素，尤其是薏米粉，薏米本身就是凉性，同时可以排除身体内多余的水分和油脂，可以起到健脾祛湿的效果。红豆中富含多种蛋白质和维生素，可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(61078)
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月经期间建议女性尽量少喝或不喝红豆薏米粥，虽然红豆有补血作用，但薏米在中药中属于寒凉类药物。月经期间选用食物、药物有一个总原则，就是尽量避免寒凉性的药物、食物、水果、饮品...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/26 播放（54902）
"在月经来潮期间是可以喝红豆薏米汤的。但如果过多的喝，有可能会出现胃部不舒服，引起消化不良，所以不要过多的喝。红豆薏米汤，一般是不会影响月经的，红豆薏米汤的作用主要是除体内的湿...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/07 收听(98286)
"月经期可以喝红豆薏米粥，但是体质偏寒的女性或者痛经严重的女性建议要少喝或者不喝。因为薏米属于微寒性食品，月经期过量食用有可能会引起或者加重痛经；一般体质的女性或者偏热性的女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/03 收听(86520)
"月经期间可以喝红豆薏米粥，理由如下：1、女性在月经期间会有一定的失血，造成营养物质的丢失，比如蛋白质、维生素、糖类、氨基酸。营养物质对身体健康起着重要作用，如果在月经期间失血...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/08 收听(58888)
"月经期间可以用红豆薏米粥，红豆和薏米都有去湿的效果，月经时部分女性容易有水钠潴留出现水肿，应用红豆薏米粥可以去除水肿，缓解不适症状，不适合有下列情况的女性：1、红豆薏米里面的...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/06/11 收听(85096)
"喝红豆薏米粉不会引起便秘，红豆的主要成分包括蛋白质、糖类、脂类，它是一种种子，油、脂类含量比较高，其中皂角苷可以刺激肠道蠕动，改善胃肠功能，加速排便，同时红豆里面也富含丰富的...
文宇航│宜昌市中医医院
2023/04/11 收听(40940)
"喝红豆薏米粉有减肥的作用，但是作用是有限的。红豆含有丰富的蛋白质、维生素，能够补血，从而达到补血养颜的效果。同时能够把血液外周的脂肪转移到肝脏中，使脂肪通过肝脏排出体外，提高...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/04 收听(93138)
"红豆薏米粉，有美容养颜，对抗皮肤干燥，延缓衰老，补血养血的作用。主要适用于16-40岁女性及皮肤干燥者。至于功效，薏米可以利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。至于红豆，在...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/02/25 收听(57702)
红豆薏米粉从药物的种类来分，这两个既是食物，也是药物。红豆是豆类杂粮里面的一种，跟普通的谷物类食品一样，能够提供淀粉以及膳食纤维，给人体提供最基础的能量、蛋白质以及矿物质。红豆...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 收听(73274)
"红豆薏米粉一般认为有两种，一种就是红豆和薏米两种食材，进行打粉简单的混合。红豆在中药里被称为赤小豆，和薏米都是有很好的利水除湿的作用。红豆因为是红色的，红色入心，因此还能补心...
刘震│北京医院
2023/05/19 收听(53368)
