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"红豆薏米粉的食用时间没有明确的规定，从季节角度来看夏季湿气较重，湿气会随着高温很容易进入体内，这时食用红豆薏米粉可以很好预防湿气过重导致的身体不适。从一天的角度来看，红豆薏米...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 收听(79456)
红豆薏米粉具有良好的健脾利湿、清热解毒等功效，一般在早晨喝效果最好，但通常一天内都可以饮用。早晨人体各个器官都处在一个非常活跃的状态，肠胃的活动力强，此时适量食用红豆薏米...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/04/24 阅读(3581)
"红豆薏米粉是应用红豆和薏米来制成的食材，也可以作为药材来辅助应用，可以进行口服，大约是1个月左右能够起到效果。红豆薏米粉的功效是可以祛湿，主要是可以利水消肿、解毒排脓，临床上...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/06 收听(10500)
"女性在月经期间不建议吃红豆薏米粉，因为薏米具有活血的功效，月经期间食用含有薏米的食物，容易引起经血量增多或月经淋漓不尽等情况。而且红豆薏米粉还具有除湿、清热等功效属于偏寒性的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/25 收听(38424)
"喝红豆薏米粉不会带来减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量。减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。如果正常在吃饭，喝红豆薏米粉不会带来减肥，因为只能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/07 收听(51270)
"在月经期间可以喝红豆薏米粉，并不会对月经产生不良影响，而且对于身体健康还有一定的好处。红豆性温具有一定的补充身体气血的作用，而在月经期间的女性，因为存在大量的出血，身体非常容...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/17 收听(51600)
"红豆薏米粉哺乳期可以喝，红豆薏米主要是具有祛除湿气、补血、补脾的功效，红豆又称赤小豆，具有利水、消肿、健脾胃的功效，同时具有补锌的作用，薏米有利水、消肿、健脾、去湿、消津、除...
王少为│北京医院
2023/12/06 收听(25356)
"红豆薏米粉可以减肥，红豆薏米粉中含有多种维生素，尤其是薏米粉，薏米本身就是凉性，同时可以排除身体内多余的水分和油脂，可以起到健脾祛湿的效果。红豆中富含多种蛋白质和维生素，可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(61078)
"女性月经期间可以适量喝红豆薏米汤，红豆具有补血养血的作用，且含有丰富的矿物质及维生素，经期食用有利于补充体内丢失的营养物质，预防贫血。红豆薏米汤中的薏米是凉性的，如果放入过多...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/17 收听(23454)
"喝红豆薏米粉不会引起便秘，红豆的主要成分包括蛋白质、糖类、脂类，它是一种种子，油、脂类含量比较高，其中皂角苷可以刺激肠道蠕动，改善胃肠功能，加速排便，同时红豆里面也富含丰富的...
文宇航│宜昌市中医医院
2023/04/11 收听(40940)
"喝红豆薏米粉有减肥的作用，但是作用是有限的。红豆含有丰富的蛋白质、维生素，能够补血，从而达到补血养颜的效果。同时能够把血液外周的脂肪转移到肝脏中，使脂肪通过肝脏排出体外，提高...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/04 收听(93138)
"女性月经期间可以适当喝红豆薏米粉，不会对月经造成不良影响，而且会有一定的益处。红豆属于温性，而且有一定补气血的作用，女性在月经期间会有大量出血，此时身体容易有气虚血亏的情况，...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/02 收听(22056)
"红豆薏米粉，有美容养颜，对抗皮肤干燥，延缓衰老，补血养血的作用。主要适用于16-40岁女性及皮肤干燥者。至于功效，薏米可以利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。至于红豆，在...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/02/25 收听(57702)
红豆薏米粉从药物的种类来分，这两个既是食物，也是药物。红豆是豆类杂粮里面的一种，跟普通的谷物类食品一样，能够提供淀粉以及膳食纤维，给人体提供最基础的能量、蛋白质以及矿物质。红豆...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 收听(73274)
"红豆薏米粉一般认为有两种，一种就是红豆和薏米两种食材，进行打粉简单的混合。红豆在中药里被称为赤小豆，和薏米都是有很好的利水除湿的作用。红豆因为是红色的，红色入心，因此还能补心...
刘震│北京医院
2023/05/19 收听(53368)
红豆山药薏米粉有着很好的利尿、消肿的功效，对于体内湿气较重，尤其是脾湿所困导致的消化不良、腹水、肿胀、四肢发肿。通过使用红豆山药薏米粉而达到增进小便排出、除湿、利尿、消肿的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/05 收听(71578)
02:02
从单纯改善口感的角度而言，红豆薏米粉可以加蜂蜜，喝下去比较甜，口感比较好。从红豆薏米粉治疗目的而言，则不适合加蜂蜜，红豆和薏米均具有较好的健脾、利湿效果，主要可以用于祛除...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/08 播放（66698）
"经期可以适量的吃红豆薏米，但是一定要注意量，因为薏米属于寒凉性食物，当寒凉性食物进入到体内后容易引起痛经，月经期间可以吃红豆，红豆有很好的补血功效，能够为造血功能提供原料，不...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/01/13 收听(16120)
"红豆薏米粥、红豆薏米汤都是大家常吃的食物，但是现在越来越多的人把红豆薏米打磨成粉冲泡使用，这样更加快捷便利、利于食用。红豆薏米粉富含红豆和薏米的各种营养，比如丰富的碳水化合物...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/18 收听(69918)
"月经期间能否吃适当的红豆薏米粉要根据女性身体状况决定。因为薏米粉有活血、化瘀、排脓、解毒、散结、利水、渗湿等作用，如果女性月经期间月经血减少，月经血颜色发黑，有痛经症状出现，...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/29 收听(20162)
