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03:06
儿童减肥目的是使体内脂肪减少，接近正常状态，同时又不影响儿童身体健康及生长发育。通常会采用行为矫正、饮食治疗、适当运动、心理干预等综合疗法，不主张使用减肥药和手术治疗，儿...
朱琳│长沙市妇幼保健院
2023/05/17 播放（67806）
儿童减肥主要从两个方面入手：一个是饮食，一个是运动情况。如果孩子在进行减肥的时候，相对来说吃的方面要在科学的、合理的保证孩子营养的前提下，尽量减少一些高热卡的食物。因为孩子正是...
王志新│中日友好医院
2023/07/24 收听(92520)
02:57
肥胖是全球性问题，对孩子的健康造成很大威胁，肥胖着重在于预防，添加固体食物不能过早，有的孩子添加辅食特别早，过度淀粉类食物吃得特别多也容易肥胖，到了一岁以后，讲究提倡平衡...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/06/14 播放（57592）
"儿童是不建议减肥的，毕竟年龄段的孩子处于生长发育的高峰期，减肥有可能会影响孩子的正常生长发育。应该给孩子制定目标，让孩子有一定的自制力去吃一些食物。在平时的营养摄入方面，应该...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/02/04 收听(57074)
"儿童怎么样减肥，首先我们要做到合理减肥。一、控制食量，肥胖的儿童都是家长不控制孩子的饮食而造成的，家长总是担心孩子吃得少，让他多吃，多补充营养，结果就造成了吃得多无法消化，从...
田婷│贵阳市妇幼保健院
2023/12/13 收听(18878)
02:16
肥胖儿童减肥以生活方式干预为核心。生活方式的干预是预防和治疗肥胖的基础疗法，包括饮食干预、运动疗法、日常行为干预，通过改变孩子的不良饮食行为和生活习惯，比如要改变孩子暴饮...
郑宏│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/12 播放（79724）
"儿童是不能吃减肥药的，主要的减肥方法就是少吃以及多运动，具体如下：1、饮食，宝宝要养成规律的饮食习惯，一日三餐不能吃零食，不能吃膨化食品，高蛋白的食物，戒掉零食，有助于宝宝减...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/27 收听(12688)
"儿童减肥最好的方法，既不是吃药也不是控制饮食，而是运动。运动减肥是通过体育活动的方式，消耗体内多余的热量，促进基础代谢的提高，和改善脂肪的氧化。一般来说，家长应该严格的遵循循...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/06/22 收听(21270)
"儿童减肥的最好办法，主要就是结合饮食和运动的方法，药物不太推荐。因为一般如果是抑制食欲或者增加消耗的药物，对孩子的药效不是特别确定，而且作用时间也比较短，所以不推荐用药物的方...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/09 收听(89734)
01:30
肥胖儿童仍然需要控制体重，但是有年龄段，其减肥手段具体如下： 1、6岁以下的儿童：其实不称为减肥，主要是让其体重缓慢增长或不增长。对于6岁以下的儿童，通常不会...
胡雪萍│重庆市南川区人民医院
2023/10/09 播放（37764）
03:20
引起儿童肥胖原因较多，大部分婴儿肥胖属于单纯性肥胖。单纯性肥胖是由于能量摄入长期超过人体消耗，使体内脂肪过度积聚，体重超过一定范围的一种慢性营养障碍性疾病。经过流行病学调...
马扬│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/09/24 播放（90408）
"对于10周岁的孩子，如果出现体重超标，需要适当的控制体重。体重超标或者孩子有肥胖的情况，会影响孩子的正常生长发育，有可能会出现糖尿病、冠心病，会对孩子的学习成绩产生影响。控制...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/10/26 收听(41770)
02:37
儿童减肥的食谱，要以低脂、低糖、高蛋白质、适量的微量元素以及含维生素的饮食作为指导原则，以8-9岁年龄的儿童为例，减肥食谱具体如下： 1、早餐：喝一杯大约25...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/18 播放（34400）
"儿童想要减肥要清淡饮食，可以选择水果、蔬菜吃，这些食物热量不高，即便是吃的多也不会使脂肪和热量增加，不会导致肥胖的情况发生。也可以让孩子吃粗粮，例如荞麦面、玉米面等，这些食物...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/02/19 收听(96540)
"对于儿童减肥的饮食来说，一般是建议给孩子提供低脂肪、低碳水化合物、高蛋白质这样的食谱来帮助减肥。对儿童，如果肥胖对他以后的影响比较大。当然，孩子还处于生长发育的阶段，所以也不...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/04 收听(89862)
"对儿童怎么样减肥最快、最有效，主要还是结合饮食和运动来帮助快速减肥。对于儿童，不推荐使用一些药物帮助减肥，因为这些药物作用时间比较短，而且也有副作用相关的问题，所以不推荐药物...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/04/16 收听(23680)
01:31
儿童肥胖应首先判断有无病理性、药物性肥胖，如儿童使用激素促进食欲导致食量大增而引起的药物性肥胖，若排除上述问题后为单纯肥胖。儿童减肥的具体方法如下：
1、合理饮食...
高苏育│银川市第二人民医院
2023/08/28 播放（54184）
02:07
减肥最好的办法是通过饮食疗法和运动疗法治疗，而不是采用药物或手术疗法。若儿童属于非常明显的肥胖，已对脏器功能造成损伤，此种情况应当在医生的指导下选用药物或手术治疗。儿童常...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/09 播放（30116）
02:27
儿童肥胖的减重是一个比较复杂的问题，很多家长不太明白怎样让儿童减重。因为儿童正处于生长发育期，对营养的需求较高。碳水化合物、脂肪、蛋白质、微量元素，及各种维生素，对儿童发...
曲伸│上海市第十人民医院
2023/11/27 播放（50392）
