小孩抵抗力差老是感冒咳嗽怎么办

2023-02-07 02:14

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小孩子抵抗力差,总是感冒咳嗽,这种情况下办法如下:
第一、均衡孩子的营养,要让孩子不能挑食、不能偏食。同时,食物当中可以尽量多吃含有维生素C的水果,比如猕猴桃、橙子。主食、高蛋白的食物当中,尽量吃异种蛋白,比如鱼、虾、肉、蛋,这些高蛋白的食物也有调节免疫力的作用。
第二、让孩子多锻炼身体,每天要保证半个小时以上的有氧运动,通过锻炼身体来增强孩子的体重,减少孩子感冒的次数。
第三、如果经过均衡营养和锻炼身体,仍然是频繁的感冒,可以口服调节免疫力的药物。调节免疫力的药物包括中药和西药,中药类可以口服槐杞黄颗粒或者是玉屏风颗粒,而西药类可以吃脾氨肽、匹多莫德,也可以吃泛福舒。

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