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排汗能够排出一定湿气，因为出汗会大量带走体内的水分，但通过排汗来排湿气的作用有限，只是治标不治本的方法。治疗体内湿邪的最根本方法，还是要从根源上，也就是应采用健脾的方法，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/27 播放（99526）
现在临床上的脱毛主要采取的是激光脱毛，安全有效，可以达到永久性脱毛的效果，对汗腺和皮脂腺是没有影响的。激光脱毛的原理是毛囊选择性吸收波段的激光，也就是激光的能量只能被毛囊吸收，...
张鹤│成都市第六人民医院
2023/08/01 收听(17708)
"可以明确的告诉大家，不会影响排汗。实际上这中间存在一个误区，有一个概念叫做汗毛孔。似乎是觉得毛发和汗腺是在一起的。但是实际上毛囊和汗腺是两个独立的组织，两个虽然相邻，但是并不...
陈迎涛│中国医学科学院整形外科医院
2023/11/26 收听(58344)
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患者进行腋下冰点脱毛，不会影响排汗，冰点脱毛主要是通过激光仪器破坏腋下毛囊组织，但它不会破坏汗腺，所以不会影响排汗。激光脱毛仪器较多，如半导体激光、光子等其他激光，均可以...
何素霞│郑州市第一人民医院
2023/04/05 播放（51022）
"ω-3脂肪酸是鱼油中发现的长链不饱和脂肪酸，它也是经常买的保健品鱼油中的一种物质。以前我们对它的认识是这样的，它对妊娠期以及婴儿期的早期大脑发育有着关键性的作用。近来比较火热...
刘贺│徐州市中心医院
2023/01/17 收听(63724)
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郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/04/21 播放（42779）
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ω-3主要的作用实际上就是人体当中的一种脂肪酸，日常的食用油当中被占有，尤其是火麻油、亚麻油、沙棘油当中的含量会高一些。日常吃的花生油也会含有一些，主要是降低人体当中低密...
张妮│北京医院
2023/11/23 播放（34839）
吸氧可以让人体组织里的氧气更充沛，细胞得到充足的氧气供应以后代谢就会更加活跃，正常人吸氧以后会有一种神清气爽、记忆力提高、精神百倍的感觉。有慢性心肺疾病的患者，长期吸氧可以延缓...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/03 收听(37672)
酸奶是在牛奶中添加乳酸菌而获得的发酵乳制品，它不仅保留了鲜奶中原有的营养成分，还在牛奶发酵过程中乳酸菌分解了牛奶中的蛋白质和乳糖，更易于人体消化吸收，而且还能有效的抑制肠道内的...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/18 收听(83158)
"经过一上午的工作、学习，大脑、身体都处于疲劳状态，通过午睡可以让疲劳的大脑、身体得到休整，下午精力将更加充沛，对于下午的工作、生活、学习都有好处。但是因个人差异有所不同，有的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/16 收听(98748)
"减肥的好处包括以下几点：一、通过适度节食，可有效改善饮食习惯和饮食内容，降低通过食物摄入的脂肪成分，可以从根本上减少人体的脂肪率。二、通过适当运动，可降低人体的脂肪率，通过肌...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/26 收听(17868)
"无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现。无偿献血，使人的爱心有了一个展现的机会和平台，体现了人与人之间的互相关心、互相爱护。无偿献血还会刺激人体造血功能...
刘加强│日照市人民医院
2023/11/14 收听(30658)
俯卧撑这种运动，经常做对男女都有很大好处。对于男人来说，可以提高性生活的质量，如果频繁的做俯卧撑的男人，他会拥有一个非常结实的腹肌，在性生活的过程中，强壮的腹肌会发挥着不可想象...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/14 收听(93960)
"疏肝解郁，不仅对于肝胆本身疏泄功能和代谢功能具有很好的疗效，同时也会改善全身的亚健康状态或者因为肝气不疏，肝气郁滞，导致脾胃功能下降，或者因为长期的肝气郁滞，情绪不佳，引起的...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/01 收听(63726)
"母乳喂养最有益于宝宝和妈妈的身心健康，具体好处如下：一、可以保护宝宝远离疾病。母乳喂养越多，可以提供越多的保护，因为妈妈体内的免疫蛋白分子，可以通过母乳传递给宝宝。二、可以促...
俞奇│中山市博爱医院
2023/11/30 收听(94310)
"猪肝主要是指猪的肝脏，营养价值非常的丰富，含有大量的维生素A、钙离子、铁离子、铜离子、锌离子等大量的矿物质。适量的食用一些猪肝可以有效的促进身体内血红蛋白的生成，从而改善人体...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/06/08 收听(80428)
01:43
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/29 播放（78052）
茉莉花茶属于花茶的一种，它的性味是辛、甘、温，具有清肝明目、生津止渴的功效，对于肝火旺、目赤肿痛的患者，服用茉莉花茶，可以改善眼睛不舒服的症状，也可以加菊花，清肝明目的效果会更...
张兴明│锦州市中心医院
2023/02/16 收听(62782)
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掏耳朵的好处在于可以主动清除耳屎即耵聍，但一般建议不要掏耳朵。耵聍由耳道皮肤耵聍腺分泌的物质、外界进入的灰尘以及脱落上皮共同组成，对耳道皮肤有保护作用，而且耳道有自洁功能...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/02/11 播放（84998）
"静坐对人的身体有一定好处：1、静坐对身心有一定促进健康的功效，对身体来讲，静坐属于端坐姿势的一种，本身是消耗热能和消耗卡路里的运动，通过静坐能减去身体多余的脂肪，所以静坐具有...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(38554)
