掏耳朵的好处在于可以主动清除耳屎即耵聍，但一般建议不要掏耳朵。耵聍由耳道皮肤耵聍腺分泌的物质、外界进入的灰尘以及脱落上皮共同组成，对耳道皮肤有保护作用，而且耳道有自洁功能，经吞咽、咀嚼以及张口、闭口或来回翻身等动作，耵聍可自行从耳道脱落，因此一般不需要掏耳朵。

耵聍可能对局部皮肤产生刺激，部分人群经常通过掏耳朵清除耵聍减轻不适感，由于选择不合适的器具，尖锐物品容易损伤外耳道皮肤造成皮肤感染，甚至出血、破损，因此不建议掏耳朵。若耳道内存在较多耵聍，可以用棉签蘸酒精进行局部擦拭。