睡觉的时候突然小腿抽筋可能是晚上睡觉被子没有盖好，小腿着凉引起，对于这种情况可以做热敷，平时注意保暖，可以预防其发生。还有可能是白天过于劳累或者是走路过多，造成小腿肌肉痉挛，这种情况可以做按摩，使劲蹬蹬腿，症状可以明显缓解。
对于老年人突然的小腿抽筋，可能是平时缺钙或骨质疏松造成，这种情况一般发生在晚上，患者的小腿突然的抽筋疼痛，症状很明显，反复发作，需要测骨密度。如果骨密度降低，平时需要补充钙片和维生素D，多晒太阳，多吃含钙多的食物，也可以多吃点舒筋活血的药物，比如舒筋活血片或伸筋丹。
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"睡觉的时候出现小腿抽筋的现象，最常见的是由于缺钙导致的。特别是在孕中期之后的孕妇，由于胎儿生长发育消耗了大量的钙，因此孕妇很容易出现缺钙的情况。夜间睡觉时会经常出现小腿抽筋，...
聂志扬│北京医院
2023/10/23 收听(48728)
睡觉的时候出现腿抽筋的这种情况是再平常不过的一件事情，出现小腿部抽筋的情况以后一般都会导致出现小腿部位紧绷、僵硬、疼痛等一系列。小腿部位抽筋，一般都是由于以下的原因导致，比如身...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/11 收听(34766)
睡觉起来小腿抽筋，如果是在季节交替的时候没有注意保暖，出现了小腿部的受凉，在受凉的时候局部的毛细血管会收缩，患者的小腿部的肌肉就会因为缺氧、缺血，导致睡觉起来出现小腿抽筋的现象...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/06 收听(93942)
"睡觉时候出现了小腿抽筋一般是由于缺钙所导致的，这种情况一般见于缺钙的中老年患者，年龄在50岁以上，患者因为骨质疏松就会导致钙流失而出现小腿抽筋，除此之外正在发育期的青少年因为...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/12 收听(97486)
"睡觉的时候小腿抽筋有可能是低钙血症或者骨质疏松的前兆，也有可能是由于其他原因引起的缺钙表现，临床上比较常见的症状就是骨质疏松，当存在骨质疏松的时候会造成缺钙，缺钙的时候肌肉组...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/20 收听(24912)
"在临床上引起小腿抽筋的原因有很多，在晚上出现小腿的抽筋一般是由于劳累所导致，患者在白天如果工作过多，是重体力劳动者或运动员，这时就会因为过度劳累引起小腿抽筋，这种情况只要通过...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/07 收听(78992)
"睡觉时出现小腿抽筋可由多种原因引起：1、缺钙，这是老年人腿抽筋最常见的原因之一，由于骨质疏松缺钙，患者可以出现腿抽筋的情况，需要让患者尽早到医院进行骨密度测量，现在常用的是双...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/09/19 收听(12362)
"晚上睡觉出现腿部抽筋，主要可能是在白天过度的劳累、某一局部受凉或者是在干活时持重物过多等原因，导致局部的筋膜炎。另外，由于长时间的一个姿势而导致周围神经卡压，也可能导致腿部痉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/12 收听(31398)
01:26
小腿抽筋与骨质疏松有关系，其实从实际来讲，真正由于骨质疏松症造成的小腿抽筋非常少见，大多数小腿抽筋是肌肉疲劳或者电解质异常造成。最常见白天剧烈活动、跳舞或者打球比较多，晚...
张嘉│北京协和医院
2023/05/23 播放（54182）
03:04
当夜间睡觉时出现小腿抽筋，常见于以下几种原因： 1、低血钙：较为常见，低血钙可能导致肌肉及神经兴奋性增高，因此出现肌肉抽搐。可能是钙摄入不足或大量钙质流失，需...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/13 播放（52770）
"关于睡觉小腿抽筋，从骨科的角度，可能是因为神经压迫，腰椎间盘突出或者晚上睡觉的时候受凉，或者运动有损伤。当然，很常见的原因是因为缺钙，缺钙引起的小腿抽筋，因为晚上钙比较低，更...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2023/10/22 收听(30670)
"患者睡觉时出现了小腿抽筋的情况，引发的原因具体如下：1、缺钙：特别是中老年人和生长发育期的儿童、青少年，在出现缺钙以后，就容易在睡觉时出现小腿抽筋情况。2、从事重体力劳动者或...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/28 收听(81302)
01:52
睡觉小腿抽筋最快的解决办法如下： 1、立即扳起脚趾，再翘起脚板，一般可以迅速缓解抽筋与疼痛，或者马上用手抓住抽筋一侧的大脚踇趾，再缓缓将脚掌向身体的正中方向做...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/12 播放（45070）
01:57
人在睡觉时出现小腿抽筋，通常有以下几种快速缓解方法： 1、如果在睡觉时不慎出现小腿抽筋，首先应该马上站立，维持比较舒适的姿势，避免抽筋持续性发作。然后可以对局...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/06 播放（82826）
夜间睡觉时小腿抽筋，一般是发生了肌肉痉挛，这是非常常见的一种现象，在更年期以后的女性更为多见，患者在小腿肌肉痉挛时伴有明显疼痛，故又称为痛性痉挛。患者往往是由于缺钙所导致的，缺...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/06 收听(32800)
如果是出现了小腿抽筋的情况，需要考虑多种可能的原因。这种情况有可能是体内缺钙而引起的，一般在青春发育高峰期或者在怀孕之后，由于机体对钙的需求量增加，就会导致相对缺钙的现象，容易...
孙增新│滕州市中医医院
2023/11/08 收听(57048)
01:39
一个小腿抽筋常见的原因是肌肉损伤和筋膜炎症以及神经的病变，具体情况如下： 1、肌肉损伤：筋膜的炎症是最为常见的病因，可以引起小腿抽筋，肌肉痉挛、僵硬，患者站立...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/27 播放（798）
"抽筋在医学上讲又叫肌肉痉挛，是肌肉强直性收缩的表现，导致抽筋最常见的原因是低钙血症，特别是生长发育期的儿童和青少年，可以抽血检查一下血钙情况。补钙治疗就能明显改善，可以选用钙...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/31 收听(32380)
"小腿抽筋的原因很多，年轻人小腿抽筋大多数是由于过度劳累、受凉、血液循环不好引起的，比如近期跑步过多或者是天气比较凉，穿的衣裤比较薄就可以出现。部分是由于腰椎间盘突出或者是椎管...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/09/01 收听(37696)
01:47
晚上睡觉小腿抽筋常见的原因如下： 1、无菌性炎症：可能是前一天小腿的肌肉过度疲劳，导致肌肉产生无菌性炎症，肌肉容易发生不稳定，肌肉痉挛、抽筋。经过休息、理疗后...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/15 播放（64880）
