睡觉时出现小腿抽筋可由多种原因引起：
1、缺钙，这是老年人腿抽筋最常见的原因之一，由于骨质疏松缺钙，患者可以出现腿抽筋的情况，需要让患者尽早到医院进行骨密度测量，现在常用的是双能X线骨密度测量仪器，判断骨质疏松的严重程度，再采取正规的抗骨质疏松治疗，可以服用双膦酸盐类药物，能够抑制破骨细胞，不能再单纯的口服钙剂和维生素D；
2、着凉也可导致小腿抽筋的情况发生，尤其是在夏天开窗睡觉，小腿覆盖不严时，患者也可出现小腿抽筋的情况，因此要告诉患者，夏天睡觉开窗时也要对小腿进行适当的保温。