睡觉时出现小腿抽筋可由多种原因引起：
1、缺钙，这是老年人腿抽筋最常见的原因之一，由于骨质疏松缺钙，患者可以出现腿抽筋的情况，需要让患者尽早到医院进行骨密度测量，现在常用的是双能X线骨密度测量仪器，判断骨质疏松的严重程度，再采取正规的抗骨质疏松治疗，可以服用双膦酸盐类药物，能够抑制破骨细胞，不能再单纯的口服钙剂和维生素D；
2、着凉也可导致小腿抽筋的情况发生，尤其是在夏天开窗睡觉，小腿覆盖不严时，患者也可出现小腿抽筋的情况，因此要告诉患者，夏天睡觉开窗时也要对小腿进行适当的保温。
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01:26
小腿抽筋与骨质疏松有关系，其实从实际来讲，真正由于骨质疏松症造成的小腿抽筋非常少见，大多数小腿抽筋是肌肉疲劳或者电解质异常造成。最常见白天剧烈活动、跳舞或者打球比较多，晚...
张嘉│北京协和医院
2023/05/23 播放（54182）
"关于睡觉小腿抽筋，从骨科的角度，可能是因为神经压迫，腰椎间盘突出或者晚上睡觉的时候受凉，或者运动有损伤。当然，很常见的原因是因为缺钙，缺钙引起的小腿抽筋，因为晚上钙比较低，更...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2023/10/22 收听(30670)
"患者睡觉时出现了小腿抽筋的情况，引发的原因具体如下：1、缺钙：特别是中老年人和生长发育期的儿童、青少年，在出现缺钙以后，就容易在睡觉时出现小腿抽筋情况。2、从事重体力劳动者或...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/28 收听(81302)
01:47
晚上睡觉小腿抽筋常见的原因如下： 1、无菌性炎症：可能是前一天小腿的肌肉过度疲劳，导致肌肉产生无菌性炎症，肌肉容易发生不稳定，肌肉痉挛、抽筋。经过休息、理疗后...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/15 播放（64880）
"经常半夜睡觉时小腿抽筋多数由以下原因造成：1、最常见的是低钙血症造成，也就是缺乏钙质而造成的一种症状，症状通常还有可能与疲劳、天气寒冷等等多种因素的诱发因素有关。出现这种因缺...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/15 收听(48500)
"晚上睡觉的时候出现小腿抽筋，它的原因也是比较多的。如果是老年人出现这种情况，很有可能是缺钙的表现。老年人因为钙质流失的比较多，容易造成缺钙，引起肌肉痉挛，这种情况可以到医院化...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/11/01 收听(24206)
01:47
晚上睡觉小腿抽筋大部分是因为一过性低钙血症，造成肌肉、神经兴奋性增高，在受到受凉或者活动等刺激时就可能出现小腿抽筋，不同年龄的原因也有所不同，具体如下： 1、...
纪泉│北京医院
2023/09/05 播放（28388）
"睡觉的时候突然小腿抽筋可能是晚上睡觉被子没有盖好，小腿着凉引起，对于这种情况可以做热敷，平时注意保暖，可以预防其发生。还有可能是白天过于劳累或者是走路过多，造成小腿肌肉痉挛，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/21 收听(54912)
"睡觉的时候出现小腿抽筋的现象，最常见的是由于缺钙导致的。特别是在孕中期之后的孕妇，由于胎儿生长发育消耗了大量的钙，因此孕妇很容易出现缺钙的情况。夜间睡觉时会经常出现小腿抽筋，...
聂志扬│北京医院
2023/10/23 收听(48728)
01:54
小腿抽筋多考虑腓肠肌功能紊乱问题。较常见钙质供应不足所致，因腓肠肌对钙质利用度相对较直接。年轻患者多于运动过度后出现小腿抽筋，因体液内钾、钙流失造成抽搐。中老年患者多因骨...
周炜│上海市东方医院
2023/02/19 播放（64924）
01:35
引起小腿抽筋的原因常有6类，具体如下： 1、低钙：中老年人特别是绝经后妇女，还有孕妇等，因为骨质疏松、雌激素水平下降或钙消耗量增加等，可以引起血液中钙浓度下降...
刘新│深圳市罗湖区人民医院
2024/02/02 播放（26488）
"孕妇睡觉伸懒腰的时候小腿出现抽筋的症状主要考虑两方面因素：第一、随着胎儿子宫的逐渐增大，孕妇的腰部负荷也逐渐增加，再加上孕妇本身的激素水平发生变化，导致腰椎周围的韧带松弛，从...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/07 收听(96118)
"小腿抽筋可因过度劳累、着凉、脱钙加快、腰椎间盘突出等引起，具体如下：1、小腿运动太多、活动太多、过度劳累可引起小腿肌肉过度疲劳，可引起肌肉抽筋、痉挛；2、局部着凉、受冷可致小...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/13 收听(53126)
"小腿经常出现抽筋症状，有可能和患有癫痫有关，不同类型癫痫病人，发作时症状不完全一样，可以通过脑电图、核磁共振等检查，确定诊断以后服用卡马西平或者乙琥胺等药物治疗。小腿经常抽筋...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(83244)
"引起小腿抽筋的原因比较多，比如缺钙、久坐、突然高强度运动以及病理性的疾病，都会出现小腿抽筋的情况，可以去医院进行相应的检查，明确真正的原因。很多小孩、孕妇都会出现小腿抽筋，大...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/26 收听(17440)
引起小腿抽筋的原因：一、寒冷刺激。如果是冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，夏天游泳水位较低，都容易引起小腿抽筋。二、肌肉连续的收缩过快。剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部肌...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/02/21 收听(91016)
"小腿抽筋，又被称之为小腿肌痉挛，这种情况发生基本上都是在夜晚。引起上述症状出现的原因还是比较多的：1、白天劳累过度，导致身体内盐分、水分流失比较多，未能及时地补充，从而引发的...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/29 收听(92146)
睡觉的时候出现腿抽筋的这种情况是再平常不过的一件事情，出现小腿部抽筋的情况以后一般都会导致出现小腿部位紧绷、僵硬、疼痛等一系列。小腿部位抽筋，一般都是由于以下的原因导致，比如身...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/11 收听(34766)
睡觉起来小腿抽筋，如果是在季节交替的时候没有注意保暖，出现了小腿部的受凉，在受凉的时候局部的毛细血管会收缩，患者的小腿部的肌肉就会因为缺氧、缺血，导致睡觉起来出现小腿抽筋的现象...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/06 收听(93942)
"睡觉时候出现了小腿抽筋一般是由于缺钙所导致的，这种情况一般见于缺钙的中老年患者，年龄在50岁以上，患者因为骨质疏松就会导致钙流失而出现小腿抽筋，除此之外正在发育期的青少年因为...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/12 收听(97486)
