睡觉小腿抽筋

2023-10-23 14:27

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睡觉的时候出现小腿抽筋的现象,最常见的是由于缺钙导致的。特别是在孕中期之后的孕妇,由于胎儿生长发育消耗了大量的钙,因此孕妇很容易出现缺钙的情况。夜间睡觉时会经常出现小腿抽筋,要注意口服补钙治疗。睡觉时小腿抽筋,还可能是由于长期的缺乏运动,或者运动过度使肌肉疲劳、损伤,肌肉僵硬而导致的。这种情况要注意适当的进行活动,或者去医院就诊中医按摩科。进行按摩或针灸治疗,对于缓解小腿抽筋的现象很有帮助。

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