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"病人发生膝关节病变后进行弯曲锻炼，想要在锻炼时，使局部无痛或者想减轻疼痛，具体的锻炼方法是，锻炼之前在膝关节部位给予热敷处理，进行中药熏洗，或者是给予局部进行封闭处置，也可以...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/30 收听(14616)
"在肘关节骨折术后，可以在术后佩戴肘关节可活动性支具的情况下，进行功能锻炼。主要是锻炼肘关节的伸直和屈曲功能，每周可以根据锻炼的具体情况增加20-30度。一般在一个月内要求将肘...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/15 收听(18416)
"肘关节弯曲疼痛的原因，常见以下几个方面：第一、运动损伤：肘关节在剧烈运动过程中容易发生运动损伤，导致韧带损伤、关节软骨损伤等，甚至会出现创伤性关节滑膜炎，还有关节肿胀和疼痛症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/21 收听(36814)
02:11
手指无法弯曲，一定要做到主动锻炼，被动训练加康复理疗的方法。掌握的原则是循序渐进，坚持不断，并且在医生指导下进行调整。手指有屈曲功能，有伸直功能，在外伤以后如果不活动，容...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/18 播放（76668）
"手指无法弯曲，通常是由于手指出现肌腱的损伤或者是骨折，要进行石膏或者是夹板外固定。固定好之后长久不能活动，会形成手指关节部位的粘连以及纤维强直。出现这种情况之后要尽早的进行锻...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/01 收听(71510)
"手指无法屈曲常见于狭窄性腱鞘炎，这种疾病的好发于妇女，尤其是喜欢干家务的劳动妇女，好发部位是拇指、中指、环指三个手指头，一般屈指肌腱更常见。在活动手指的时候，会出现手指头不能...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/09/05 收听(91930)
02:50
半月板损伤之后，最害怕的就是膝关节应力状态下的扭转和屈伸。半月板损伤的部位不同，做锻炼时需要注意的动作也不太一样。一般半月板损伤之后的锻炼有以下情况： 1、在...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/21 播放（41659）
"肘关节骨折，首先要完善肘关节的X线检查，初步判断肘关节骨折的程度；必要时CT和三维重建，准确判断肘关节骨折的移位情况。如果是没有明显移位的肘关节骨折，可以选择石膏固定保守治疗...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/17 收听(97028)
"在临床过程中发现在肘关节骨折术后病人的功能、伸屈活动都大不如前，工作学习也是受到影响。除了疾病的本身以外，很大方面是由于患者是否进行了规律的、有效的术后康复功能锻炼。在医生眼...
詹鹏│珠海市人民医院
2023/02/05 收听(12346)
"肘关节的康复训练，首先要知道肘关节的解剖。肘关节是由肱尺关节、肱桡关节、上尺桡关节组合成的复合关节，它的关节囊前后松弛而薄弱，两侧背侧副韧带加强。对于它的一些功能锻炼，建议可...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/07/28 收听(26538)
"肘关节通常固定3周的时候就开始功能锻炼，锻炼3-6周后，肘关节多数会恢复正常。肘关节的功能锻炼往往跟之前的情况有关系，比如肘关节骨折或者脱位，这时通常在骨折手术以后固定3周，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/17 收听(53592)
01:35
肘关节黏连的恢复时间，与黏连类型有关，如果是轻微创伤导致的黏连，或肘关节骨折之后，进行的内固定出现黏连，一般1个月左右，通过锻炼会有明显成效。如果1个月左右，并没有明显成...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/19 播放（37510）
01:41
肘关节骨折后，应该寻求的方法就是在固定骨折断端、稳定骨折的同时，尽早开始肘关节功能的训练，尤其是肘关节的屈曲、伸直等。在屈曲伸直的情况下，可以进行旋转训练。 ...
李宏│北京大学第一医院
2023/06/11 播放（79070）
01:52
肘关节粘连多发生于创伤或手术后，常见为肘关节扭伤或摔伤导致肘关节关节囊肿胀、韧带损伤，最终导致肘关节功能障碍。 一般建议病情稳定后，即可借助哑铃等器械进行屈肘...
肖学锋│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/05/18 播放（96086）
髌骨骨折根据骨折的严重程度、是否做手术来指导它的功能锻炼。一般髌骨骨折做完手术以后，骨折术中固定比较牢固的，一般术后2-3周或者4周以后再做膝关节的功能锻炼比较合适，因为早期的...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/11 收听(54454)
02:05
韩红│武汉市第四医院
2023/11/15 播放（30830）
"如果脊柱出现侧弯，建议进行脊柱的伸展运动，包括飞燕式的动作。要选一张硬床，要俯卧位趴在床上，肚子要贴着床，头部颈部和下肢要有规律地往上抬，一般一天进行4-5组训练，每组可以持...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/11 收听(26616)
"髌骨骨折怎样锻炼腿部的弯曲？髌骨骨折是非常常见的一种损害。髌骨骨折以后锻炼腿部的弯曲显得尤为重要，对后期的康复起到至关重要的作用。那么我们怎样锻炼？首先要开始做轻微的训练，一...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/04/28 收听(10468)
"髌骨是连接大腿与小腿的部位，也是位于膝关节前面最大的人体跗骨，所以骨折以后最容易造成膝关节的不稳，如果活动过多，就会使髌骨骨折的位置容易发生移位而引起骨折不愈合。所以如果要锻...
李伟雄│娄底市骨伤医院
2023/09/18 收听(13260)
01:59
在人体关节中，肘关节容易发生僵硬。肘关节僵硬多数是由骨折脱位以及软组织损伤等外伤引起，如果患者出现肘关节僵硬，需要积极进行功能锻炼。患者进行功能锻炼时，无论伸直还是屈曲，...
黎逢峰│南京鼓楼医院
2023/01/16 播放（71436）
