吃大豆类的食物可以增加雌激素，可以刺激卵巢的功能作用，提高雌激素的释放量，也可以服用药物提高雌激素，例如雌二醇、补佳乐、孕酮，两种药物是天然的雌激素。提高体内的激素含量，和孕激素一起使用，以建立人工的月经周期，恢复卵巢和子宫的正常功能。
可以搭配使用维生素软胶囊，促进身体的吸收率，可作用于内分泌系统，以平衡内分泌失调。其他的方式主要是通过调整内分泌起作用，例如进行运动，补充蔬菜、水果，摄入维生素、蛋白质，可以辅助性增加体内雌激素含量。
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"雌性激素对于女性的生长发育有着重要意义，增加雌性激素的方法有很多，主要通过饮食和药物进行调理，饮食上可以食用豆类，其中含有黄酮体和雌性激素，对于补充雌性激素和产生雌性激素有协...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/16 收听(37368)
01:48
女生可以吃大豆以及大豆类食品，帮助补充身体的雌激素，因为大豆当中含有大豆异黄酮，有植物雌激素的功效，所以可以适当地吃豆浆、豆腐。另外在平时生活中，尽量不要吃的太素，否则会...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/17 播放（86860）
"大豆是最常见的雌激素含量较高的食品之一，大豆中含有天然的的植物雌激素，大豆异黄酮的化学结构与人体的雌激素类似。有女性增加雌激素的功效，可以作为天然的雌激素补充剂，安全又有效，...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/15 收听(19228)
"女性吃下列产品可以增加雌性激素，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆、香椿、雪蛤，其中都含有动性雌性激素或植物性雌性激素，如果经常食用可以增加体内的雌性激素。但不是所有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/22 收听(68458)
"对于更年期女性所出现的一系列临床表现，大多数原因是卵巢功能下降引起雌激素水平低下所导致，治疗最有效的办法是雌激素的替代治疗，最关键的激素就是雌激素。给予雌激素用药方法分为单纯...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/07/18 收听(50588)
女性雌激素不足，主要见于更年期的妇女，因为在育龄期的妇女雌激素水平，是随着月经的周期变化而有所不同的。在排卵期和月经前期雌激素的水平完全不一样，更年期时由于年龄大，机体开始衰老...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/20 收听(92392)
"增加雌性激素的方法是很多的，最常使用的食物就可以帮助增加体内的雌性激素，可以喝一杯豆浆，因为大豆当中含有的黄酮素就是雌性激素。有对比实验表明西方人对牛奶的吸收更好，而东方人对...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/11 收听(56342)
"增加雌性激素分泌的食物有豆类、南瓜、鸡蛋等，豆类中蕴含大量的大豆异黄酮成分，此类成分为天然的植物类雌性激素，可双向调节体内的雌性激素水平，如体内雌性激素水平低时，多吃豆类制品...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/07 收听(70580)
"雌激素是卵巢分泌的，卵巢只要有正常的排卵，雌激素水平就会高。雌激素水平降低大部分是由于内分泌失调，卵巢没有正常的卵泡发育造成的，所以可以促排卵治疗，也就是说在来月经的第五天可...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/07 收听(47282)
"雌激素增加时说明卵巢功能存在一定的异常，当卵巢分泌出大量的雌激素时可以使激素水平增高，同时伴随子宫肌瘤、内膜息肉、子宫内膜增厚，对于受孕也会产生影响。当有外在环境因素例如经常...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/04/14 收听(27654)
"雌性激素是女性第二性征的重要保障，雌性激素的分泌对于女性的乳房发育、皮肤状况、内分泌调节，以及情绪变化都有很大的影响。雌性激素不仅可以帮助女性减少心脏病和脑部疾病的发生，还可...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/29 收听(91662)
"有些食材当中含有一定的植物雌激素，植物雌激素存在于植物中，可以结合到人体内雌激素受体上，不能发挥类似雌激素作用的成分。植物雌激素就是植物中，具有弱雌激素作用的化合物，通常食物...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/21 收听(56772)
"女性可以通过饮食来提高体内雌性激素水平，例如鸡蛋类、豆制品、蔬菜以及含有维生素E的食物。鸡蛋内含有丰富的胆固醇，是制造雌激素的原料，可以每天吃一个鸡蛋，能够有效的提高体内激素...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/08/20 收听(94354)
01:49
豆浆含有大黄异黄酮是一种植物激素，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故一向有植物雌激素之称。 这种植物雌激素与药物雌激素不同，药...
王蓉辉│三亚市人民医院
2023/09/29 播放（94814）
"补充雌激素可以通过以下的途经进行调理：一、平时多补充优质蛋白质之类的食物，大豆类制品、奶制品、牛奶、鸡蛋、鸡、鸭、鱼、瘦肉等全面的补充。二、可以服用大豆异黄酮，大豆异黄酮是植...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/18 收听(77696)
"一些女性由于身体的原因，可能需要服用雌性激素，含有雌性激素的药物，一般为雌性激素合成片或者雌孕激素合剂，有雌激素类的药物，大多数属于处方药，建议大家经过就医后严格遵医嘱服用，...
李林│河北医科大学第一医院
2023/11/03 收听(27278)
"当雌激素偏低的时候，想通过食疗的方式进行补充，可以吃桂圆，桂圆是生活当中比较常见的水果，具有健脑益智、补养心脾、安神的功效，同时也可以补充体内的雌激素水平。可以多吃豆类的食物...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/28 收听(91578)
"雌激素是重要的女性激素，是由卵巢分泌的。对女性来讲是很重要的，雌激素缺乏会引起各种不良症状，比如衰老过快、分泌物过少、月经过少、情绪不稳定等。如果是卵巢早衰或者是围绝经期综合...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/07/22 收听(11514)
我们不建议通过饮食来补充雌性激素，如果女性在正常的生育年龄，卵巢分泌的雌激素和孕激素的水平是正常的情况下，是不需要额外补充雌激素的。如果雌激素水平过高，还有可能会引起子宫内膜增...
毛滢│北京医院
2023/07/16 收听(57586)
