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"适当吃生蚝的好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平，入心经，对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人，适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/31 收听(69322)
吃生蚝的好处很多，因为生蚝中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质等营养，可以提高男性的性能力，改善循环、提高免疫力、美容养颜、增强肝脏解毒等等。生蚝可以提高精子的活力，对于精子的主...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/23 收听(39052)
女人吃生蚝有以下的好处：1、因为生蚝可以主治心神不安、惊悸失眠，所以女性在来月经的时候吃生蚝，就能缓解情绪上的变化以及失眠。2、生蚝对更年期的女性，如果吃生蚝就会缓解更年期的症...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/01 收听(17880)
"男性吃生蚝有以下益处：1、生蚝不仅美味及营养，其价值还高，富含多种维生素及矿物史，对于男性可以起到补充营养滋养身体的作用。2、提高男性生殖系统，提高性能力。生蚝含有大量的锌，...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/03/08 收听(58746)
01:40
吃生蚝可以明显增加男性性欲。因为生蚝中富含微量元素锌，锌元素可以促进睾丸生精上皮产生精子，还会促进睾丸支持细胞产生睾酮，增加性欲，促进男性性能力增强。 男性多...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/11 播放（53156）
"多吃生蚝的好处有以下几点：1、能够为机体补充丰富的锌元素，而锌元素对于促进生殖功能提高的作用非常明显，对于生殖功能下降和不孕不育的人，适当多吃生蚝有提高生殖能力的好处；2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/12 收听(37628)
"常吃生花生的好处如下：1、能够润肺化痰，因为从中医食疗角度上来讲生花生入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人适当吃生花生，通过滋润肺经而有很好的化痰、止咳、止喘的好处。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/12 收听(55418)
"适当的常吃生藕的好处：1、能够清热生津，对于阴虚火旺所导致的心中烦热、口渴口干、声音嘶哑、咽喉肿痛、眼睛红肿的人，如果适当食用生藕有很好的清除内热、生发口中津液、缓解症状的好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/09 收听(20808)
01:44
男人适当地吃一些生蚝，有着提高生殖功能的好处。因为生蚝当中富含有一定量的锌元素，而锌元素是构成男性生殖细胞非常重要的原料。因此对于精子数量少、质量比较差的人，适当吃一些生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（35855）
01:39
生蚝作为一种海鲜制品，通常含有优质的蛋白质，也富含有DHA。所以在备孕期间吃生蚝，通常非常好，因为其中存在较高的营养价值。 但是备孕期间吃生蚝，也应该注意寄生...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/19 播放（43466）
"女性适当吃生蚝有一定好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生蚝性味甘、咸、平，入心经，对于女性常见的心神不安、烦热失眠的人，适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好的养血...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/08 收听(78876)
经常吃生蚝有很多好处，表现为以下几点：1、生蚝可以提高患者的性功能，特别是对于男性。因为生蚝中含有大量的氨基酸、锌元素等，可以提高男性的性生活质量，对辅助治疗阳痿、早泄有不错的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/10 收听(16852)
01:53
痛风患者在急性发作期或者在高尿酸血症时不可以吃生蚝，因为生蚝属于海产品，嘌呤含量相对较高。之所以有的人尿酸高但是可以吃生蚝，而有的人一次生蚝就痛风发作，是因为其实高尿酸血...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/07/07 播放（39348）
"生蚝的功效如下：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲，生蚝性味甘、咸、平，入心经，对于烦热失眠、心神不安、心神不宁的人，如果适当吃生蚝有较好的养血安神的作用，可以提高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 收听(67574)
"常吃西瓜子的好处：1、能够润肠通便，因为西瓜子当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道而有很好的促进排便的好处。2、能够益智健脑，因为西瓜子当中含有多不饱和脂肪酸，对于神经系统代谢调...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 收听(91562)
"适当常吃葡萄的好处：1、能够益气补血，对于气血不足所导致的心悸盗汗、四肢无力、手脚冰凉、面色苍白，适当常吃葡萄，通过滋补气血而有很好的缓解上述症状的好处。2、能够强壮筋骨，因...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/04 收听(11568)
常吃辣椒的好处：1、能够温中散寒，因为从中医食疗的角度上来讲辣椒性味辛、热，对于胃寒气滞所导致的脘腹胀痛、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当食用辣椒有很好的温中散寒、提高消化能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/16 收听(71756)
"常吃芒果的好处：1、能够益胃生津，对于恶心、呕吐、腹胀、口渴、口干的人，适当常吃芒果有很好的补益脾胃、生发口中津液的好处。2、能够止咳、止痰，因为从中医食疗的角度上来讲芒果入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/26 收听(79818)
"常吃红薯的好处如下：1、可以预防和缓解便秘的发生，因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，具有很好的刺激肠道机械性蠕动的作用，对于容易发生便秘的人群，适当常吃红薯，有很好的促进排便、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/18 收听(14064)
