生蚝的功效如下：
1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲，生蚝性味甘、咸、平，入心经，对于烦热失眠、心神不安、心神不宁的人，如果适当吃生蚝有较好的养血安神的作用，可以提高睡眠质量；
2、能够软坚消肿，对于甲状腺肿大、甲状腺结节的人，适当吃生蚝有较好的软坚消肿的功效。
生蚝的吃法就是洗干净之后用水蒸煮即可食用，也可以将生蚝的肉切除，用油炒的方式进行食用。
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01:12
生蚝在医学上称之为牡蛎。其主要功效如下所述：
1、镇静、安神：生蚝具有安神、镇静的作用，可以用于缓解失眠、健忘以及躁动等症状；
2、固脱止泻：生蚝可固脱止...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/11/14 播放（80814）
"生蚝的功效具体如下：1、可以为机体补充丰富的锌元素，在促进伤口愈合、提高食欲方面的作用非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够养血安神，对于心血不足、烦热失眠、心神不安、失眠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/02 收听(51240)
03:13
生蚝俗称牡蛎，是一种海鲜。价格比较昂贵，但营养价值和对人体的功效较好。它主要的食用部分是里面的肉质，外面的壳一般无用。生蚝可以益智健脑、提高免疫能力、保护肝脏及滋补养颜。...
马方│北京协和医院
2023/11/22 播放（62084）
"生蚝就是牡蛎，生蚝肉营养丰富，富含人体必需的氨基酸，还含有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸，维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2及钡、铜、锌、锰、磷、钙、镁等物质。生蚝...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/31 收听(49254)
生蚝属于一种常见的水产品，也叫做牡蛎，味道非常的鲜美。适量的食用生蚝可以有效的去改善食欲，并且生蚝当中还有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子等。适量的食用生蚝，不但可以补充身体所需要...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/07/25 收听(12902)
生蚝鸡蛋羹有提高机体免疫力的功效，因为生蚝鸡蛋羹当中富含有丰富的蛋白质，而蛋白质为机体提供丰富的免疫物质原料，通过食用生蚝鸡蛋羹补充优质蛋白质，能够为免疫物质的生成提供丰富原料...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/05 收听(38620)
01:40
生蚝功效和营养价值如下： 1、增进食欲：因为生蚝当中含有丰富的锌元素，锌元素能够为味蕾的构成提供丰富的原料，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当吃生蚝补充锌...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/22 播放（50646）
01:13
生蚝的功效具体如下： 1、改善味蕾：生蚝中的锌元素，构成味蕾非常重要的原料，因此，适当吃生蚝补充锌元素，对于挑食、偏食、食欲不振，都有着很好地预防和缓解作用；...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放（37227）
鸡子主要是指公鸡的睾丸，是鸡可以食用的内脏之一，性味甘平，主要能够起到滋阴润燥、养血安胎的作用。临床上因为鸡子含的微量元素比较多，所以一些胎动不安、产后口渴以及目赤咽痛的人可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/12 收听(88142)
"烤生蚝有一定的强壮筋骨功效，因为烤生蚝能够滋补肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、生殖功能下降，如果适当的吃烤生蚝，能够很好的滋补肾经，达到强壮筋骨，提高生殖功...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/14 收听(20934)
"生蚝具有丰富的蛋白质，有多种维生素、氨基酸、牛磺酸、钙、锌等营养成分，生蚝补钙又补锌，能够促进宝宝的生长发育。但是，婴幼儿不能吃生蚝，因为生蚝属于寒冷性食物，小儿脾胃功能发育...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/06 收听(66452)
"勃起功能正常的男性在吃生蚝后会出现迅速勃起现象，勃起硬度较硬。由于生蚝含有大量的蛋白质、氨基酸、肝糖原及多种矿物质，生蚝含有生物活性物质，可以明显增加鸟苷酸环化酶水平，迅速增...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/20 收听(20918)
生蚝、韭菜有着较好的提高生殖能力的功效，因为生蚝当中富含有丰富的锌元素，而锌元素能够促进生殖细胞的生成，韭菜从中医的角度上来讲俗称助阳草。因此，对于生殖功能较差的人，适当食用生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 收听(84386)
大蒜生蚝具有平肝潜阳、镇静安神、软坚散结、收敛固涩的功效，主治眩晕耳鸣、手足震颤、心悸失眠、烦躁不安、惊痫癫狂、瘰疬瘿瘤、乳房结块、自汗盗汗、遗精尿频、崩漏带下、吞酸胃痛、湿疹...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/04/27 收听(42980)
"韭菜炒生蚝比较适合肾阳亏虚的男同志服用，因为这两个都是比较有名的补肾助阳食材。牡蛎是敛阴潜阳、止汗固精的，韭菜也是补肾壮阳的，两个食材搭配起来可以受到更好的补肾效果。此外，生...
刘震│北京医院
2023/02/04 收听(88148)
生蚝鸡煲有提高生殖能力的功效，因为生蚝鸡煲当中富含有丰富的锌元素，而锌元素对于生殖细胞的生成有着重要的调节作用，因此适当的食用生蚝鸡宝宝补充锌元素，在提高生殖能力方面的功效会非...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/28 收听(55294)
生蚝对感冒没有治疗作用，当患者出现感冒的症状时可以采取对症治疗。例如患者出现发热可根据体温给予药物退热或者是物理降温，如果患者出现了剧烈咳嗽可以口服止咳药物，如果患者有痰咳不出...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/12/25 收听(49784)
"适当吃生蚝的好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平，入心经，对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人，适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/31 收听(69322)
"多吃生蚝的好处有以下几点：1、能够为机体补充丰富的锌元素，而锌元素对于促进生殖功能提高的作用非常明显，对于生殖功能下降和不孕不育的人，适当多吃生蚝有提高生殖能力的好处；2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/12 收听(37628)
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生蚝和牡蛎都具有一定的壮阳作用，都属于海产品，在临床应用这些补肾壮阳的中药有很多品种，在应用的时候有以下几种方法： 1、泡水服用：就是用它来泡水，代表药物有人...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/20 播放（25393）
