小孩吃生蚝的功效

2020-08-14 11:02

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生蚝具有丰富的蛋白质,有多种维生素、氨基酸、牛磺酸、钙、锌等营养成分,生蚝补钙又补锌,能够促进宝宝的生长发育。但是,婴幼儿不能吃生蚝,因为生蚝属于寒冷性食物,小儿脾胃功能发育不完善,食用生蚝后容易刺激小儿的胃肠,导致脾胃功能虚弱,或者胃肠功能紊乱,出现腹胀、腹痛、腹泻等情况,对于孩子的生长发育非常不利。四岁以上的小儿适量的食用,可以帮助补充体内需要的营养成分,但是不宜食用过多,长期大量的食用生蚝,导致孩子有性早熟的风险,影响孩子的身体健康发育。

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