北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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生蚝在医学上称之为牡蛎。其主要功效如下所述：1、镇静、安神：生蚝具有安神、镇静的作用，可以用于缓解失眠、健忘以及躁动等症状；2、固脱止泻：生蚝可固脱止泻，常用于大汗或者腹泻、遗尿等症状；3、软坚散结：对于体内不明原因的占位性病变，生蚝可起到软坚散结的作用；4、抑制胃酸：主要是煅牡蛎起到抑制胃酸分泌的作用。
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"生蚝的功效具体如下：1、可以为机体补充丰富的锌元素，在促进伤口愈合、提高食欲方面的作用非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够养血安神，对于心血不足、烦热失眠、心神不安、失眠多梦的人，如果适当吃生蚝有很好的养血安神、增进睡眠的作用。3、能够软坚消肿，对于甲状腺结节、甲状腺单纯性肿大的患者，如果适当食用生蚝有非常好的软坚消肿的作用。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22收听(51239)
生蚝俗称牡蛎，是一种海鲜。价格比较昂贵，但营养价值和对人体的功效较好。它主要的食用部分是里面的... 马方│北京协和医院 2018/09/06播放(62084)
生蚝俗称牡蛎，是一种海鲜。价格比较昂贵，但营养价值和对人体的功效较好。它主要的食用部分是里面的...
马方│北京协和医院
2018/09/06播放(62084)
"生蚝就是牡蛎，生蚝肉营养丰富，富含人体必需的氨基酸，还含有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸，维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2及钡、铜、锌、锰、磷、钙、镁等物质。生蚝肉能促进儿童智力的发育，对体质虚弱的儿童有一定补益作用，对肺门淋巴结核、颈淋巴结核或软骨病都有一定治疗作用。生蚝壳，含碳酸钙、磷酸钙、镁等有机质。入中药称为牡蛎，味咸性微寒，入肝、胆、肾经，具有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结、收敛固涩的功效，常用于烦满、自汗、心痛气结、消渴、泄精、、心胁下痞热等病症的治疗。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30收听(49253)
生蚝属于一种常见的水产品，也叫做牡蛎，味道非常的鲜美。适量的食用生蚝可以有效的去改善食欲，并且生蚝当中还有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子等。适量的食用生蚝，不但可以补充身体所需要的这些微量元素，还可以起到一定的降血压、降血脂的功效，能够提高人体的免疫力、增强骨骼的强度、降低骨质疏松的发生。但是需要注意生蚝本身属于一种发物，对于过敏性疾病的患者建议不要去食用，防止过敏性疾病加重。并且生蚝属于一种寒凉性质的食物，食用过多之后，非常容易引起腹泻。
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/29收听(12902)
生蚝鸡蛋羹有提高机体免疫力的功效，因为生蚝鸡蛋羹当中富含有丰富的蛋白质，而蛋白质为机体提供丰富的免疫物质原料，通过食用生蚝鸡蛋羹补充优质蛋白质，能够为免疫物质的生成提供丰富原料，进而在提高机体免疫力方面的功效会非常明显。生蚝鸡蛋羹当中还富含有丰富的锌元素，而锌元素能够很好的促进生殖细胞生成，对于不孕不育的人，如果适当的食用生蚝鸡蛋羹，补充丰富的锌元素，促进生殖细胞的增殖，对于预防和治疗不孕不育有着积极的功效。
2020/09/28收听(38619)
生蚝功效和营养价值如下：1、增进食欲：因为生蚝当中含有丰富的锌元素，锌元素能够为... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/06播放(50645)
生蚝功效和营养价值如下：
1、增进食欲：因为生蚝当中含有丰富的锌元素，锌元素能够为...
2021/05/06播放(50645)
"生蚝的功效如下：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲，生蚝性味甘、咸、平，入心经，对于烦热失眠、心神不安、心神不宁的人，如果适当吃生蚝有较好的养血安神的作用，可以提高睡眠质量；2、能够软坚消肿，对于甲状腺肿大、甲状腺结节的人，适当吃生蚝有较好的软坚消肿的功效。生蚝的吃法就是洗干净之后用水蒸煮即可食用，也可以将生蚝的肉切除，用油炒的方式进行食用。"
2020/02/12收听(67574)
生蚝的功效具体如下：1、改善味蕾：生蚝中的锌元素，构成味蕾非常重要的原料，因此，... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/16播放(74453)
生蚝的功效具体如下：
1、改善味蕾：生蚝中的锌元素，构成味蕾非常重要的原料，因此，...
2023/05/16播放(74453)
鸡子主要是指公鸡的睾丸，是鸡可以食用的内脏之一，性味甘平，主要能够起到滋阴润燥、养血安胎的作用。临床上因为鸡子含的微量元素比较多，所以一些胎动不安、产后口渴以及目赤咽痛的人可以服用。对于生蚝含有的营养物质也特别丰富，其中锌、钙等微量元素能够起到平肝潜阳、软坚散结，还有一定安神的功效。对于生蚝所含的钙比较多，能够促进骨骼和牙齿的生长发育，能够有效的预防骨质疏松，所以鸡子炖生蚝能够调节人体的内分泌，增强机体的抵抗力，同时还有一定安神和软坚散结的作用。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/01收听(88141)
"烤生蚝有一定的强壮筋骨功效，因为烤生蚝能够滋补肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、生殖功能下降，如果适当的吃烤生蚝，能够很好的滋补肾经，达到强壮筋骨，提高生殖功能的功效。烤生蚝当中还富含一定量的锌元素，而锌元素能够很好的促进伤口愈合，因此对于跌打损伤或者是手术之后的患者，适当的吃烤生蚝补充锌元素，在促进伤口愈合方面有着积极的功效。烤生蚝当中还具有一定量的蛋白质，而蛋白质是体内许多免疫物质的原料，因此适当吃烤生蚝补充蛋白质，在提高机体免疫力方面也有着积极的功效。"
2020/10/03收听(20933)
"勃起功能正常的男性在吃生蚝后会出现迅速勃起现象，勃起硬度较硬。由于生蚝含有大量的蛋白质、氨基酸、肝糖原及多种矿物质，生蚝含有生物活性物质，可以明显增加鸟苷酸环化酶水平，迅速增加勃起硬度，对阳痿、早泄病人有一定的治疗效果。由于生蚝是天然高能量食物，可以迅速补充能量，恢复性生活后疲劳综合征。多吃生蚝、牡蛎对男性益智健脑，对性功能有明显的增强作用。"
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/08收听(20918)
"生蚝具有丰富的蛋白质，有多种维生素、氨基酸、牛磺酸、钙、锌等营养成分，生蚝补钙又补锌，能够促进宝宝的生长发育。但是，婴幼儿不能吃生蚝，因为生蚝属于寒冷性食物，小儿脾胃功能发育不完善，食用生蚝后容易刺激小儿的胃肠，导致脾胃功能虚弱，或者胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹痛、腹泻等情况，对于孩子的生长发育非常不利。四岁以上的小儿适量的食用，可以帮助补充体内需要的营养成分，但是不宜食用过多，长期大量的食用生蚝，导致孩子有性早熟的风险，影响孩子的身体健康发育。"
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/14收听(66452)
生蚝、韭菜有着较好的提高生殖能力的功效，因为生蚝当中富含有丰富的锌元素，而锌元素能够促进生殖细胞的生成，韭菜从中医的角度上来讲俗称助阳草。因此，对于生殖功能较差的人，适当食用生蚝、韭菜都能够达到增进生殖功能的作用。生蚝、韭菜还能够很好的增进食欲、促进消化，因为生蚝当中的锌元素能够刺激味蕾的敏感性，韭菜当中的膳食纤维能够促进肠道的蠕动，对于食欲不振、消化不良、恶心呕吐的人，适当食用生蚝、韭菜，都能够达到增进食欲、促进消化的功效。
2020/09/28收听(84385)
大蒜生蚝具有平肝潜阳、镇静安神、软坚散结、收敛固涩的功效，主治眩晕耳鸣、手足震颤、心悸失眠、烦躁不安、惊痫癫狂、瘰疬瘿瘤、乳房结块、自汗盗汗、遗精尿频、崩漏带下、吞酸胃痛、湿疹疮疡等等疾病。此外，大蒜生蚝还具有丰富的营养价值，含有高蛋白、低脂肪，还含有人体必需的八种氨基酸。还有糖原、牛磺酸、谷胱甘肽、维生素A、维生素D、维生素E，以及岩藻糖，及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/29收听(42980)
"韭菜炒生蚝比较适合肾阳亏虚的男同志服用，因为这两个都是比较有名的补肾助阳食材。牡蛎是敛阴潜阳、止汗固精的，韭菜也是补肾壮阳的，两个食材搭配起来可以受到更好的补肾效果。此外，生蚝和韭菜同服不仅可以增进食欲，而且还有强化身心的作用，适合心脑血管疾病的人群，由于韭菜它本身有比较好的散瘀活血作用，而牡蛎也是有软坚散结的功效。除了心脑血管疾病之外，生蚝炒韭菜还可以健脾养胃，促进食欲，因此适合的人群还是很多的。"
刘震│北京医院
2020/10/10收听(88148)
生蚝鸡煲有提高生殖能力的功效，因为生蚝鸡煲当中富含有丰富的锌元素，而锌元素对于生殖细胞的生成有着重要的调节作用，因此适当的食用生蚝鸡宝宝补充锌元素，在提高生殖能力方面的功效会非常明显。生蚝鸡煲当中还含有丰富的氨基酸，而氨基酸为免疫物质的生成提供了丰富的原料，通过食用生蚝鸡煲补充氨基酸，能够促进免疫物质的生成，在提高机体免疫力，抵御感染性疾病发生方面的作用，生蚝鸡煲也有着积极功效。
2020/09/28收听(55293)
生蚝对感冒没有治疗作用，当患者出现感冒的症状时可以采取对症治疗。例如患者出现发热可根据体温给予药物退热或者是物理降温，如果患者出现了剧烈咳嗽可以口服止咳药物，如果患者有痰咳不出可以使用祛痰药物，如果患者出现了明显咽痛可以含服胖大海含片等等。同时感冒的患者要注意休息，避免受凉，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，避免去人群聚集的地方。经过上述处理且临床症状缓解不明显时需要进一步就医，完善相关检查来进一步明确诊断，并给予相应治疗。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/12收听(49784)
"多吃生蚝的好处有以下几点：1、能够为机体补充丰富的锌元素，而锌元素对于促进生殖功能提高的作用非常明显，对于生殖功能下降和不孕不育的人，适当多吃生蚝有提高生殖能力的好处；2、能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素构成甲状腺素非常重要的原料，多吃生蚝能够促进甲状腺素的合成，在调节机体代谢方面的好处非常明显。多吃生蚝的坏处就是从中医食疗的角度上来讲其性味甘、咸，如果吃的过多，对于脾虚和急性皮肤病的人可能会加重症状。"
2020/01/28收听(37627)
生蚝和牡蛎都具有一定的壮阳作用，都属于海产品，在临床应用这些补肾壮阳的中药有很多品种，在应用的... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/03/20播放(50785)
生蚝和牡蛎都具有一定的壮阳作用，都属于海产品，在临床应用这些补肾壮阳的中药有很多品种，在应用的...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/20播放(50785)
"适当吃生蚝的好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平，入心经，对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人，适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好的养血安神、促进睡眠的好处。2、能够软坚消肿，对于甲状腺肿大的人，适当吃生蚝有很好的软坚消肿的好处。吃生蚝的坏处就是有可能会引起脾胃虚寒的人恶心、呕吐、腹胀、腹泻，因为生蚝性味偏寒凉，如果吃的过多会寒上加寒引起胃肠道的症状。"
2020/02/11收听(69321)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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