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生蚝在医学上称之为牡蛎。其主要功效如下所述：
1、镇静、安神：生蚝具有安神、镇静的作用，可以用于缓解失眠、健忘以及躁动等症状；
2、固脱止泻：生蚝可固脱止...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/11/14 播放（80814）
"生蚝的功效具体如下：1、可以为机体补充丰富的锌元素，在促进伤口愈合、提高食欲方面的作用非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够养血安神，对于心血不足、烦热失眠、心神不安、失眠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/02 收听(51240)
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生蚝俗称牡蛎，是一种海鲜。价格比较昂贵，但营养价值和对人体的功效较好。它主要的食用部分是里面的肉质，外面的壳一般无用。生蚝可以益智健脑、提高免疫能力、保护肝脏及滋补养颜。...
马方│北京协和医院
2023/11/22 播放（62084）
"生蚝就是牡蛎，生蚝肉营养丰富，富含人体必需的氨基酸，还含有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸，维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2及钡、铜、锌、锰、磷、钙、镁等物质。生蚝...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/31 收听(49254)
生蚝又叫牡蛎，含有一定的营养成分，含有人体所需的锌和蛋白质，对人体健康有一定好处，有人非常喜欢吃，但妊娠期间建议少吃生蚝相对安全一些。因为生蚝属于海鲜，吃得不当会容易引起腹泻，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 收听(10328)
"孕妇可以适量的食用烤生蚝，但不能过量食用。生蚝中含有丰富的磷元素，这种营养物质是宝宝体格发育和智力发育所必需。生蚝中同时也含有钙、铜、锌等矿物质类营养素，对于胎儿的生长发育起...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/28 收听(47538)
" 咳嗽时不可以吃烤生耗。咳嗽主要常见于呼吸系统的疾病，炎症反应比较强烈，呼吸系统的黏膜已经受损，会出现不同程度的充血、水肿和炎性分泌物渗出，这样的炎症改变使气道的黏膜已经...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/03/18 收听(77396)
"孕妇尽量不要吃烤生耗，虽然生蚝之类的海鲜含蛋白质丰富，也还有丰富的钙、铁等微量元素，对孕期营养补充非常有利。但是烤生蚝还是不吃为佳，烤生蚝有时不够彻底，会有细菌沾染。如果一旦...
赵晓东│北京医院
2023/05/29 收听(73596)
"怀孕后不建议吃烤生蚝，因为生蚝中含有寄生虫，在烤制的过程中由于加工不彻底、未能熟透、寄生虫杀不死，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适的症状或者寄生虫进入到体内而影响...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/12/27 收听(40654)
生蚝属于一种常见的水产品，也叫做牡蛎，味道非常的鲜美。适量的食用生蚝可以有效的去改善食欲，并且生蚝当中还有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子等。适量的食用生蚝，不但可以补充身体所需要...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/07/25 收听(12902)
生蚝鸡蛋羹有提高机体免疫力的功效，因为生蚝鸡蛋羹当中富含有丰富的蛋白质，而蛋白质为机体提供丰富的免疫物质原料，通过食用生蚝鸡蛋羹补充优质蛋白质，能够为免疫物质的生成提供丰富原料...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/05 收听(38620)
01:40
生蚝功效和营养价值如下： 1、增进食欲：因为生蚝当中含有丰富的锌元素，锌元素能够为味蕾的构成提供丰富的原料，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当吃生蚝补充锌...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/22 播放（50646）
"生蚝的功效如下：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲，生蚝性味甘、咸、平，入心经，对于烦热失眠、心神不安、心神不宁的人，如果适当吃生蚝有较好的养血安神的作用，可以提高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 收听(67574)
01:13
生蚝的功效具体如下： 1、改善味蕾：生蚝中的锌元素，构成味蕾非常重要的原料，因此，适当吃生蚝补充锌元素，对于挑食、偏食、食欲不振，都有着很好地预防和缓解作用；...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放（37227）
鸡子主要是指公鸡的睾丸，是鸡可以食用的内脏之一，性味甘平，主要能够起到滋阴润燥、养血安胎的作用。临床上因为鸡子含的微量元素比较多，所以一些胎动不安、产后口渴以及目赤咽痛的人可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/12 收听(88142)
"孕妇能吃蒜蓉烤生蚝，因为生蚝中含有锌和钙等微量元素，在孕期适量使用，可以促进胎儿发育。锌可以促进胎儿神经系统发育，钙可以促进骨骼发育。但是生蚝属于寒性食物，最好不要多吃，容易...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/26 收听(81232)
"可以吃烤生蚝，但是要适量，而且一定要保证卫生并且确保烤熟，避免细菌滋生引起胃肠道不适。不管是腹泻还是呕吐，严重时都有可能引起流产。怀孕初期大部分食物都可以吃，而且建议清淡为主...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/09/28 收听(26562)
"勃起功能正常的男性在吃生蚝后会出现迅速勃起现象，勃起硬度较硬。由于生蚝含有大量的蛋白质、氨基酸、肝糖原及多种矿物质，生蚝含有生物活性物质，可以明显增加鸟苷酸环化酶水平，迅速增...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/20 收听(20918)
"生蚝具有丰富的蛋白质，有多种维生素、氨基酸、牛磺酸、钙、锌等营养成分，生蚝补钙又补锌，能够促进宝宝的生长发育。但是，婴幼儿不能吃生蚝，因为生蚝属于寒冷性食物，小儿脾胃功能发育...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/06 收听(66452)
生蚝、韭菜有着较好的提高生殖能力的功效，因为生蚝当中富含有丰富的锌元素，而锌元素能够促进生殖细胞的生成，韭菜从中医的角度上来讲俗称助阳草。因此，对于生殖功能较差的人，适当食用生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 收听(84386)
