多吃生蚝的好处有以下几点：
1、能够为机体补充丰富的锌元素，而锌元素对于促进生殖功能提高的作用非常明显，对于生殖功能下降和不孕不育的人，适当多吃生蚝有提高生殖能力的好处；
2、能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素构成甲状腺素非常重要的原料，多吃生蚝能够促进甲状腺素的合成，在调节机体代谢方面的好处非常明显。多吃生蚝的坏处就是从中医食疗的角度上来讲其性味甘、咸，如果吃的过多，对于脾虚和急性皮肤病的人可能会加重症状。
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"生蚝如果吃的过多对身体坏处如下：1、引起血压增高的风险，因为生蚝当中含有丰富的钠元素，而钠元素能够引起钠水潴留，造成身体内液体量的增多，进而可能会引起血压的增高，引起发生高血...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/22 收听(59315)
"适当吃生蚝的好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平，入心经，对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人，适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(69321)
01:44
男人适当地吃一些生蚝，有着提高生殖功能的好处。因为生蚝当中富含有一定量的锌元素，而锌元素是构成男性生殖细胞非常重要的原料。因此对于精子数量少、质量比较差的人，适当吃一些生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（71710）
吃生蚝的好处很多，因为生蚝中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质等营养，可以提高男性的性能力，改善循环、提高免疫力、美容养颜、增强肝脏解毒等等。生蚝可以提高精子的活力，对于精子的主...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/26 收听(39052)
"多吃生花生的好处如下：1、能够润肠通便，预防便秘的发生，因为生花生当中含有丰富的脂肪，对于肠道有很好的润滑作用，对于大便燥结、排便困难的人，适当多吃生花生有很好的润肠通便的好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(12765)
女人吃生蚝有以下的好处：1、因为生蚝可以主治心神不安、惊悸失眠，所以女性在来月经的时候吃生蚝，就能缓解情绪上的变化以及失眠。2、生蚝对更年期的女性，如果吃生蚝就会缓解更年期的症...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/23 收听(17880)
经常吃生蚝有很多好处，表现为以下几点：1、生蚝可以提高患者的性功能，特别是对于男性。因为生蚝中含有大量的氨基酸、锌元素等，可以提高男性的性生活质量，对辅助治疗阳痿、早泄有不错的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/21 收听(16852)
"男性吃生蚝有以下益处：1、生蚝不仅美味及营养，其价值还高，富含多种维生素及矿物史，对于男性可以起到补充营养滋养身体的作用。2、提高男性生殖系统，提高性能力。生蚝含有大量的锌，...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/01 收听(58746)
01:40
吃生蚝可以明显增加男性性欲。因为生蚝中富含微量元素锌，锌元素可以促进睾丸生精上皮产生精子，还会促进睾丸支持细胞产生睾酮，增加性欲，促进男性性能力增强。 男性多...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/02 播放（53156）
01:39
生蚝作为一种海鲜制品，通常含有优质的蛋白质，也富含有DHA。所以在备孕期间吃生蚝，通常非常好，因为其中存在较高的营养价值。 但是备孕期间吃生蚝，也应该注意寄生...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/19 播放（86932）
01:12
生蚝在医学上称之为牡蛎。其主要功效如下所述：
1、镇静、安神：生蚝具有安神、镇静的作用，可以用于缓解失眠、健忘以及躁动等症状；
2、固脱止泻：生蚝可固脱止...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（80813）
"女性适当吃生蚝有一定好处：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生蚝性味甘、咸、平，入心经，对于女性常见的心神不安、烦热失眠的人，适当吃生蚝，通过滋补心经而有很好的养血...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(78876)
"生蚝的功效具体如下：1、可以为机体补充丰富的锌元素，在促进伤口愈合、提高食欲方面的作用非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够养血安神，对于心血不足、烦热失眠、心神不安、失眠...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(51239)
03:13
生蚝俗称牡蛎，是一种海鲜。价格比较昂贵，但营养价值和对人体的功效较好。它主要的食用部分是里面的肉质，外面的壳一般无用。生蚝可以益智健脑、提高免疫能力、保护肝脏及滋补养颜。...
马方│北京协和医院
2018/09/06 播放（62084）
"生蚝就是牡蛎，生蚝肉营养丰富，富含人体必需的氨基酸，还含有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸，维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2及钡、铜、锌、锰、磷、钙、镁等物质。生蚝...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(49253)
"男性适当常吃生蚝的好处：1、能够增加生殖功能，因为生蚝当中含有丰富的锌元素，而锌元素有很强的促进精子生成、提高生殖功能的能力，男性适当吃生蚝补充锌元素，在增强生殖功能方面的好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(61190)
01:40
生蚝功效和营养价值如下： 1、增进食欲：因为生蚝当中含有丰富的锌元素，锌元素能够为味蕾的构成提供丰富的原料，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当吃生蚝补充锌...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（50645）
"生蚝的功效如下：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲，生蚝性味甘、咸、平，入心经，对于烦热失眠、心神不安、心神不宁的人，如果适当吃生蚝有较好的养血安神的作用，可以提高...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(67574)
生蚝属于一种常见的水产品，也叫做牡蛎，味道非常的鲜美。适量的食用生蚝可以有效的去改善食欲，并且生蚝当中还有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子等。适量的食用生蚝，不但可以补充身体所需要...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/29 收听(12902)
