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02:04
网球肘非常常见，主要表现为肘的外侧酸痛，有时候会向上蔓延，而疼痛的范围有时则会向下，往手指方向放散，从而影响手的活动功能，特别是在提重物的时候会出现疼痛。在过去一直认为与...
杜红根│浙江省中医院
2023/02/16 播放（98872）
01:37
网球肘可以按照筋膜肌肉损伤理论选取按摩方法，根据中医理论，按摩方法具体如下： 1、选取损伤部位的对侧痛点按摩； 2、小关节取穴按摩； ...
王春勇│北京大学第三医院
2023/09/16 播放（73078）
01:09
网球肘按摩手法，根据治疗经验，列举以下三种： 1、对局部肌肉进行推揉，使肌肉放松达到止痛松解作用； 2、对局部痛点，进行点压、按揉，即边按边揉的手...
徐洪璋│南方医科大学中西医结合医院
2023/03/18 播放（76320）
网球肘即肱骨外上髁炎，是肌肉在肱骨外上髁起点劳损炎症反应导致的慢性疼痛，按摩是没有用的，网球肘的疼痛有时候会向前臂背侧和手腕背侧进行放射。有人会感觉前臂肌肉疼痛，会去按摩，但这...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/08 收听(41362)
01:42
网球肘是因一项运动而起的名字，专业名字应称肱骨外上髁炎。因手经常背伸来牵拉肱骨外上髁部位所导致，所以按摩时需围绕网球肘疼痛区域即肱骨外上髁区域进行一定梳理。网球肘是局部炎...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/02/10 播放（60654）
网球肘是可以通过按摩进行治疗的，按摩能够明显的缓解网球肘患者局部的疼痛。通过推拿，按揉阿是穴、曲池等部位能达到舒筋活络的目的。通过提拉伸肌总腱以及对抗性的活动肘关节，能够帮助患...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/27 收听(86376)
01:39
网球肘按摩具有一定缓解症状的效果，具体如下： 1、可使用当红创伤乳膏，即当归、红花为主药的活血化瘀止疼药外敷配合按摩； 2、局部疼痛可沿经络循行在...
王春勇│北京大学第三医院
2023/09/01 播放（57724）
"网球肘在医学上称之为肱骨外上髁炎，也就是胳膊肘外侧有一个骨性突起，这个部位疼痛，称之为网球肘。这种疾病最早发生于打网球运动员身上，所以称之为网球肘。如果患有这种疾病，首先需要...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/29 收听(72240)
03:34
网球肘的诊断方法如下：
1、肱骨外上髁处有局限性压痛点和异常的增生硬结；
2、伸肌腱牵拉试验（Mills征）阳性：嘱患者屈肘，半握拳、屈腕，前臂旋前，伸直...
张昶│航天中心医院
2023/10/16 播放（91284）
01:34
网球肘的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是使肘部得到较好的休息，主要包括避免做引起肘部再度疼痛的动作，避免肘部过度用力活动，同时使用前臂加压护具，避免伸肌...
康明│惠州市中心人民医院
2023/01/04 播放（60492）
治疗网球肘最常用的方法有以下几方面：首先，一旦出现网球肘，要减少肘关节的活动量。其次，可以对肱骨外上髁部位进行消炎止痛药物的治疗，比如外用药有扶他林、治伤软膏，口服的药有西乐葆...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/10/04 收听(65588)
"治疗网球肘的方法有很多，主要的方法包括以下几种：第一、对肘关节进行充分的休息，绝大部分网球肘由肘关节的劳损，或者不恰当运动导致的。充分的休息会减轻肌肉的损伤，让肌肉有更好的条...
陈建海│北京大学人民医院
2023/06/18 收听(49428)
"出现了网球肘的症状，避免肘关节剧烈活动、患肢拿重物，避免拧毛巾或者用力活动上肢的动作，可以给予胸前位悬吊固定，避免肘关节异常活动引起症状加重。可以给予理疗、针灸、冲击波治疗或...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/29 收听(74882)
"网球肘出现之后，首先应当让肘关节以及前臂制动，不能再进行一些体力活动，比如拧毛巾、搬抬重物或者提拉一些比较重的东西。以上活动都会导致网球肘症状加重，所以应当让肘关节充分休息，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/27 收听(98532)
"网球肘的治疗主要以保守治疗为主，在急性发作期时一定要避免肘关节运动。由于网球肘是由于肘关节频繁屈伸，以及伸肌不断运动刺激牵拉而导致形成的，所以在急性期时要避免这些动作。同时配...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/26 收听(33800)
"网球肘的症状主要是肘关节外侧的位置出现明显疼痛感，并且在拧毛巾，提拉、搬抬重物的时候，由于肌肉与骨头附着点明显受到牵拉，导致炎症进一步受刺激，就会导致疼痛加重，并且有明显的活...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/16 收听(77084)
"得了网球肘也不要过度担心，从病因上来说，网球肘是一种无菌性的炎症，肌腱的末梢的变性，所以得了网球肘以后可以通过早期局部的一些理疗、热敷，让炎症得到缓解。另外还可以口服一些非甾...
顾海峰│浙江省人民医院
2023/06/16 收听(38732)
"网球肘也叫肱骨外上髁炎，是女性常见的肘部慢性无菌性炎症病变。网球肘的家庭治疗，推荐以下几种方法：第一、药物治疗，可以口服一些药物，比如消炎止痛的药物美洛昔康、洛索洛芬钠片。第...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/15 收听(29346)
"网球肘是肘关节过度劳损或者过度使用导致的，也称为肱骨外上髁炎，根本原因是劳损，治疗方法包括以下几个方面：第一、肘关节充分休息，避免进行拧毛巾等需要进行前臂旋转的活动。第二、佩...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/18 收听(64500)
"网球肘指的是肱骨外上髁炎，是肘关节外侧疼痛的常见原因，是由于打网球姿势不正常引起肘关节外侧肌肉劳损导致的疼痛，大多数情况下都是中年以上人群。劳损性活动引起的肘关节外侧疼痛，严...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/03 收听(61810)
