网球肘按摩有用吗

2023-09-08 09:40

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网球肘即肱骨外上髁炎,是肌肉在肱骨外上髁起点劳损炎症反应导致的慢性疼痛,按摩是没有用的,网球肘的疼痛有时候会向前臂背侧和手腕背侧进行放射。
有人会感觉前臂肌肉疼痛,会去按摩,但这种疼痛是由于肌腱在肱骨外上髁起点劳损引起的,肌肉本身并没有病变,按摩肌肉不能产生治疗的效果。对网球肘的治疗包括以下几个方面:
第一、要让关节充分地休息,减少劳损和复重;
第二、避免做手扭转的动作,比如拧毛巾;
第三、在痛点的部位可以进行冲击波治疗,冲击波的效果是非常好的;
第四、在痛点可以进行封闭治疗,封闭的药物是专用的抗炎镇痛药物,有消炎的作用,经过1-2次封闭,也可以有明显的缓解。

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