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睡觉前吃黄体酮胶丸是不会影响睡眠的，之所以在睡觉之前吃黄体酮胶丸，主要是因为这种药物大约在服用之后1小时或者是3小时左右就会出现头晕的现象。严重的有人可能会出现晕倒，所以为了避...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/05 收听(80964)
"晚上睡觉前不要吃柿子，柿子是大家比较喜欢吃的水果，柿子好吃，确不宜多吃，尤其不适合在晚上睡觉前吃。柿子中含有一种鞣酸类物质，这类物质进入到胃里后，会与胃中的胃酸发生反应，形成...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/06 收听(96228)
01:47
晚上睡觉前不建议食用香蕉，因为香蕉属于高热量水果，长期服用会导致胃肠负担。长期加重胃肠负担，出现胃肠功能紊乱从而导致出现嗳气、反酸、腹胀等表现，若进食量较大，还会导致腹泻...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/06/26 播放（77782）
"晚上睡觉前可以少量吃香蕉，香蕉里面的营养成分比较丰富，含有糖类和纤维类的物质，经常吃香蕉能促进胃肠道蠕动，促进消化。经常便秘的患者可以适当吃香蕉，能起到润肠通便的作用。晚上睡...
郭立芳│河北省中医院
2023/12/26 收听(20392)
"三七粉作为一种保健食品，它具有非常大的意义，比如可以止血散瘀、消肿定痛。在晚上睡觉前可以少量口服，主要是针对失眠等难治性的疾病进行治疗。很多患者因为长时间的精神抑郁、焦虑、肝...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/29 收听(66720)
01:51
晚上睡觉前可以服用三七粉，只要饭后服三七粉即可。三七粉作为中药中的止血药，具有止血散瘀、消肿定痛的作用。由于对胃肠道有一定刺激，应在饭后服用，所以只要是在进食晚餐后，即可...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/12 播放（58246）
"睡觉前吃柿子是不合适的，柿子应该放到饭后吃，而且不能多吃。当空腹进食的时候，胃里会分泌大量的胃酸，而柿子含有较多的鞣酸、果胶等物质，这些物质与胃酸结合反应容易形成凝块，也就是...
徐爱香│临沂市中医医院
2023/09/24 收听(57448)
晚上睡觉前可以吃燕窝，服用燕窝的最好时间段大概在9-11点左右。这几个小时是燕窝最具有营养的时候，也是吃燕窝的黄金时段。并且吃燕窝时要注意，要在空腹或饭后两个小时服用燕窝。燕窝...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/04/14 收听(20828)
晚上睡觉前最好啥也不吃，梨子虽然营养比较丰富，富含粗纤维和多种微量元素，具有润肺、止咳促进消化的作用，但最好也不要选择在要睡觉的时候吃，如果想吃的话可以饭后半个小时吃，饭前吃也...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/21 收听(38984)
"晚上睡觉之前可以艾灸，艾灸主要是通过艾叶燃烧产生温热的刺激，用温热的刺激及药性来治疗疾病的方法，是非常安全的。其实艾灸的方法不挑时间，跟时间没有关系，一年四季春夏秋冬皆可艾灸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05 收听(37052)
"备孕前患者若月经正常，没有黄体功能不足等情况，通常不需要吃黄体酮。在备孕之前一般需要口服叶酸，预防胎儿的神经管缺陷。如果存在黄体功能不足、月经提前或月经后半周期出血，甚至是之...
申沛│解放军第一五二中心医院
2023/04/20 收听(14438)
"晚上饿了可以适当的吃些东西，如果害怕发胖，可以在食物的种类上多用一些心思。其实在睡觉前的较长时间进食，并不会有太大的影响，可以吃水果或者蔬菜类的食物，还可以喝低脂牛奶或者吃全...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/29 收听(46588)
01:45
晚上睡觉前出现尿频，多数是由于精神心理的影响。因为真正的尿频，如膀胱过度活动症或泌尿系感染导致的尿频通常与时间或体位没有明显关系。无论患者在白天、晚上，无论站立、卧位，均...
蔡林│北京大学第一医院
2023/09/04 播放（88606）
"晚上睡觉前咳嗽，最常见的原因是呼吸系统感染性的咳嗽，比如感冒、急性咽炎、急性气管支气管炎、肺部感染等，还有一些亚急性或者是慢性的咳嗽，比如咳嗽变异性哮喘、感染后的咳嗽、胃食管...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/17 收听(68938)
01:45
晚上睡觉前喝水是有一定的危害，但因人而异，而且要看喝的水的量。如果特别口渴，可以睡觉前喝一小杯水，保证不口渴就可以，否则喝太多的水，会出现以下几种情况： 1、...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（46134）
晚上睡觉前咳嗽经常是刚躺下，一躺下就咳最典型的就是排痰性咳嗽，因为在白天的时候坐着或站着，肺都是直立状态的时候气道是冲上的，所以肺里面如果有痰并不好出来。在躺倒的时候就很容易地...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/14 收听(11546)
"有的人白天次数并不多，晚上睡觉前总是不断的要去卫生间，总怕膀胱里还存着尿，有心理因素，也可能存在泌尿系统的问题。首先排除有没有疾病的存在，需要做尿化验、前列腺B超、膀胱B超，...
何学酉│中国人民解放军总医院
2023/04/29 收听(63530)
"晚上睡觉前吃药好不好，要看药物的用法、用量是什么。例如，如果是服用助眠药物，肯定是睡前服药的效果是比较好的。如果是服用有明确用药时间的药物，例如阿卡波糖等药物，它要求随餐服用...
聂志扬│北京医院
2023/04/16 收听(47016)
晚上睡觉前喝牛奶能够促进睡眠、提高睡眠质量，因为牛奶当中富含蛋白质，尤其是氨基酸当中的色氨酸能够起到很好的安神助眠作用。晚上睡前喝牛奶能够为机体补充优质的钙质，牛奶当中的钙不光...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/20 收听(58092)
"睡前可以吃葡萄、香蕉和苹果。1、葡萄中含有非常丰富的维生素，能够提升机体的免疫力。葡萄中也含有非常丰富的褪黑素，在睡觉的时候，褪黑素能够起到作用，可以帮助皮肤美白。2、香蕉，...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/23 收听(44294)
