月经期可以吃哈密瓜，哈密瓜营养丰富，含糖量比较高，有甜香味。但经期不要吃刚从冰箱里拿出来的哈密瓜，本身哈密瓜偏凉性，吃冰镇的哈密瓜引起子宫收缩，加重痛经。
经期能吃哈密瓜，但要营养均衡，多吃优质蛋白的食物，比如热牛奶、鸡汤和鱼肉汤。因为经期出血，血虚亏，可以吃些红枣、姜片、红糖水。经期不要吃生冷、刺激性的食物，注意腹部保暖。经期禁房事，注意外阴清洁、卫生。
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"小孩是可以吃哈密瓜，哈密瓜不仅味美、香甜、多汁，而且营养丰富、药用价值高，有利小便、止渴、除烦热、防暑气、抗癌等作用，小孩吃哈密瓜有下面几个好处：1、补充维生素，哈密瓜富含维...
邹丽萍│长春市中医院
2023/12/23 收听(46616)
"肾不好的定义有很多，具体如下：第一、如果仅有出现蛋白尿，血中肌酐没有异常，或者血中生化没有异常，当然可以吃哈密瓜。第二、如果肾不好的定义是血中肌酐升高，同时血中的生化可能出现...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/07/01 收听(20602)
"哈密瓜是一种食品，可以起到防暑，止渴，利小便的作用，夏天吃哈密瓜，可以起到很好的降温作用。哈密瓜中含有丰富的铁，如果是贫血的患者，可以通过吃哈密瓜起到补血的作用。哈密瓜还能够...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/02 收听(77222)
01:50
经期的不适通常是由于体质虚寒造成，可较多食用温性的食物，比如羊肉、栗子、荔枝、生姜等，还有补血益气的食物，比如红枣、桂圆、花生等，起到补血暖胃的效果。对于痛经的女性，可以...
崔颖│北京医院
2023/04/18 播放（74446）
"经期可以吃荔枝，但不宜多吃。荔枝含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，对经期失血、失铁有一定的帮助。荔枝也含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢失。但是荔枝不宜多吃，吃...
赵晓东│北京医院
2023/10/16 收听(51342)
经期可以吃杨梅。杨梅酸甜可口，有助于健脾开胃，也含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。吃杨梅不会影响月经，但如果吃多了容易导致牙酸，也容易伤及脾胃，所以不能吃得太多。来月经时需...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/25 收听(39172)
"桃胶是一种美容养颜的食品。它的组成主要是半乳糖、鼠李糖α-葡萄糖、醛酸等组成的。起到润肠通便的作用，而且对糖尿病也有一定的治疗效果。它可以清血降脂，缓解人的压力和...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/01/09 收听(426)
"在月经期的时候，是可以吃板栗的。因为板栗所含的碳水化合物成分非常高，可以供给人更多的热量，并且可以促进脂肪代谢，口感非常好，老少皆宜。在月经期的时候，机体的抵抗力是下降的，免...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/25 收听(22410)
"月经来潮期间是否应用逍遥丸，和月经量有关系。如果平时月经量就比较多，月经来潮期间是应当避免用逍遥丸的。因为逍遥丸可以起到疏肝理气的作用，可能会增加月经量。如果平时月经量比较少...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/09/10 收听(78490)
"大闸蟹虽然肉质鲜美，但是属于寒性食物，所以最好在月经期不要吃大闸蟹，特别是体质虚寒的女性，另外也不要吃辛辣刺激性食物。经期食用寒性食物有可能会引起腹痛、月经量减少或者月经淋漓...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/08 收听(49962)
"月经期间是可以吃水果的，月经期间的饮食和平时相比，建议稍微清淡一点，少吃那些辛辣刺激和活血的，其他的食物都是可以正常吃的。水果一般都含有丰富的维生素，还有比较多的水分。另外水...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/23 收听(92520)
"女性在经期是否能吃榴莲，需要根据自身体质予以判断。因为榴莲是一种非常营养的物质，含有丰富的钙、铁等矿物质和各种维生素。如果平时体质较差或者存在宫寒腹痛的女性可以在经期适量食用...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/09 收听(53484)
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女性患者月经期不建议服用红参。部分人认为红参属于温补类中药，经期服用红参效果较好，但红参属于中药中大补的一类中药，而月经期是推陈出新的过程，此时大补不利于体内淤血顺利排出...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/11/29 播放（73660）
"经期可以适量吃红豆。红豆具有健脾益肾，清心养神的功效。加入百合莲子可以起到强筋健骨，固精益气，止血的作用，还可以提升内脏活力，增强体力。红豆中含有赖氨酸或者蛋白质，可以做成豆...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/12 收听(24520)
在月经期间，偶尔的吃一次洋葱是没有问题的，最好是炒熟了之后再吃。由于洋葱当中含有少量的植物性雌性激素，如果在经期每天大量吃，有可能会造成月经量减少，或者是月经很快干净。所以在经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/03 收听(79742)
"月经期可以吃葡萄籽，葡萄籽含有两种很重要元素，亚麻油酸和原花色素，其作用如下：1、亚麻油酸是人体必需，但人体又不能合成的一种脂肪酸，具有抗自由基、抗老化和增加血管弹性作用；2...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/06/09 收听(60550)
"女性月经期可以喝蜂蜜。蜂蜜是一种营养价值比较高的食物，蜂蜜中的各种矿物质、维生素、优质脂肪酸及氨基酸含量都很高，月经期喝蜂蜜水可以明显提高机体的抗病能力，有助于预防一些疾病的...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/03/25 收听(86108)
"经期可以吃海带的，海带富含微量元素碘，经常吃海带可以预防因为缺碘导致的地方性甲状腺肿。海带是在低温海水中生长的大型海生褐藻，常吃海带有抗辐射以及瘦身的效果，也可以清理肠道内的...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/12/05 收听(49002)
"月经期间可以吃橘子，橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以增加抵抗力和达到美容的作用。女性在来月经期间由于出血多、抵抗力差，吃含有丰富维生素C的橘子可以适当增加抵抗力。在来月经...
张春花│南昌市第一医院
2023/12/22 收听(35920)
