月经期可以吃葡萄籽，葡萄籽含有两种很重要元素，亚麻油酸和原花色素，其作用如下：
1、亚麻油酸是人体必需，但人体又不能合成的一种脂肪酸，具有抗自由基、抗老化和增加血管弹性作用；
2、原花色素具有阻止胆固醇在血管壁囤积，保护血管弹性功效，对预防高血压、糖尿病和心脑血管疾病非常有效，女性长期服用可以起到美容养颜功效。
月经期间建议女性注意休息，避免劳累，饮食方面需要吃清淡、容易消化、高维生素、高营养食物，忌食辛辣刺激食物。女性可适当参加文体活动，保持心情舒畅。
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"来月经的时候可以吃葡萄籽，葡萄籽具有抗氧化的功效，并且可以提高机体的抵抗力，因为它含有多种微量元素，还有花青素、氨基酸。如果经常吃葡萄籽，可以增加机体的抵抗力，增加免疫力，并...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/13 收听(29988)
葡萄籽在月经期可以吃，因为葡萄籽有一定的营养价值，葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素、还有蛋白等，在月经期身体抵抗力降低，适当的吃葡萄籽可以补充身体所需的氨基酸、蛋白质等；可以增...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/10/06 收听(46436)
"葡萄籽中含有维生素E、花青素，可以起到美容养颜和抗氧化的作用，可用于美白、淡斑，还可以调解内分泌系统，对于保护血管有一定作用，因此女性在月经期间可以吃葡萄籽，不会对月经周期造...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/02/13 收听(97636)
"swisse葡萄籽是一种保健品，这种保健品不含有激素成分，不影响女性正常的月经周期，和经期以及月经量，在月经期可正常服用。服用这种保健品后，最主要的功效是可起到清除体内的自由...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/12/18 收听(91858)
"经期是可以吃葡萄籽胶囊的，它具有一定的营养价值，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、抗辐射、美容祛斑的功效，还能适当提高机体的免疫力。主要成分是原花青素，能够有效清除体内的自由基，延...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/08 收听(39840)
"月经期间可以吃葡萄籽胶囊。葡萄籽胶囊属于一种保健品，主要适合女性服用。葡萄籽胶囊不是药物，对月经影响不大，没有必要过分担心。葡萄籽胶囊含有丰富的花青素和维生素E，服用后具有抗...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/11 收听(14098)
"月经期可以吃葡萄籽，葡萄籽对女性有很好的作用，就是可以起到美白的功效，葡萄籽还有抗氧化、抗衰老、保护血管、消炎的作用，所以女性月经期可以服用葡萄籽，对于月经周期、月经量、月经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/08 收听(12588)
"月经期是可以吃葡萄籽的。葡萄籽是葡萄的种子，正常使用比较难以消化吸收，经过提取加工的葡萄籽含有丰富的花青素、氨基酸以及维生素和矿物质，对女性美容和健康都非常有益。葡萄籽中的维...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/10 收听(74108)
葡萄籽有保健美容的功效，可以抗衰老，并且增强免疫力。葡萄籽的使用方法一般有以下三种：1、吃葡萄后剩下的葡萄籽晒干，每天定量口服即可。2、将葡萄直接放进破壁机中，打出来的葡萄汁不...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/29 收听(72008)
01:47
脾胃功能正常的人可以适当地直接吃葡萄籽，如果是脾胃功能比较差的人不能直接吃葡萄籽。具体分析如下： 一、可以直接吃：对身体有一定的好处。 1、预防和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（31945）
01:59
对于脾胃功能良好的正常人，葡萄籽经过认真地咀嚼，则可以吃，原因有以下几点： 1、预防便秘：葡萄籽中含有丰富的膳食纤维，如果经过充分地咀嚼进入到体内，丰富的膳食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（39233）
01:58
葡萄籽是否可以直接吃，主要分析如下： 一、可以直接吃： 1、预防和缓解便秘：对于脾胃功能正常的人，可以适当地直接吃葡萄籽。因为葡萄籽当中富含丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（37347）
"吃葡萄籽有什么好处？首先，葡萄是在日常生活当中比较常见的一种水果，营养价值非常丰富。葡萄籽同样也有非常广泛的一些作用，适量的食用葡萄籽可以有效的排除体内的毒素，可以吸收葡萄籽...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/04/30 收听(39612)
"哺乳期可以吃葡萄籽，葡萄籽具有很好的抗氧化功能，可以保护人体重要器官、组织的功能，预防心脑血管疾病，有一定的防癌功效。同时对于抗早衰，预防和治疗糖尿病，改善动脉粥样硬化等有辅...
王少为│北京医院
2023/02/26 收听(22512)
"吃葡萄籽本身不会使月经不调，葡萄籽本身有抗氧化的作用，可以预防心脏病、癌症、早衰或者糖尿病、动脉硬化等，都会起到相应的预防作用，所以对人体是有好处的。另外，还可以降低血脂，比...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/07 收听(96646)
"孕妇是可以吃葡萄籽的，因为葡萄籽含有较多的营养物质，最常见的是不饱和脂肪酸以及各种维生素和矿物质。不饱和脂肪酸以亚油酸含量比较多，可以降低孕妇体内的胆固醇含量，同时葡萄籽还含...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/21 收听(30024)
虽然葡萄籽对人体有一定的好处，但是由于每个人的体质不同，部分人食用葡萄籽之后会给身体带来不良的副作用。首先如果是有出血倾向或凝血功能障碍的患者服用葡萄籽，会使体内的凝血功能下降...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/17 收听(50074)
"葡萄籽富含花青素，具有非常好的抗氧化、抗衰老效果，可以有效的增强人体免疫力，还能够清除人体的自由基，美白肌肤。直接食用葡萄籽起不到明显的保健功效，还不易被肠道消化吸收。通常吃...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/30 收听(47298)
01:41
对于脾胃功能正常的人，葡萄籽是能够吃的。因为葡萄籽当中含有丰富的膳食纤维，如果脾胃功能正常，通过吃葡萄籽补充膳食纤维，能够很好的机械性刺激肠道的蠕动，发生便秘的机会就会下...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（42039）
吃葡萄籽是不会影响正常月经的。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素、各种矿物质等，葡萄籽具有抗衰老、增强免疫力、美容养颜的功效，来月经期间机体抵抗力相对比较低下，葡萄籽中所含的氨基酸...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/27 收听(62568)
