月经期间可以吃葡萄籽胶囊。葡萄籽胶囊属于一种保健品，主要适合女性服用。葡萄籽胶囊不是药物，对月经影响不大，没有必要过分担心。葡萄籽胶囊含有丰富的花青素和维生素E，服用后具有抗氧化和增强皮肤弹性的效果，可以起到美容养颜和抗衰老等作用。葡萄籽胶囊还含有丰富的蛋白质及各种营养素，月经期间适量食用可以补充营养，对身体健康非常有益。月经期间需要注意休息，避免劳累，饮食方面注意均衡饮食，加强营养。可以多吃清淡、容易消化的食物，吃含蛋白质丰富的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激和生冷食物。要注意养成规律的作息习惯，保证充足睡眠，保持心情舒畅。